Soch yo'qotish muammosi bizning vaqtimizda va soch ko'tarilish, "nima qilish kerak?" Degan savolga juda mos keladi. Ayollarga emas, balki erkaklarga ham qiziqish uyg'otadi. Sochimiz sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillar - havoning gazlanishi va "radiatsiya" dan go'zallikka bo'lgan qiziqish va soch uchun faol "g'amxo'rlik" qilishdan juda ko'p. Shunday qilib, birinchi navbatda, soch yo'qotish sababini tushunishimiz kerak. Shubhasiz, mutaxassisga murojaat qilish yaxshidir, chunki sochlar tushib qolsa va sochlarning follikullari nobud bo'lsa, u faqatgina yordam berishi mumkin. Biroq, sochlarning yo'qolishi vaqtinchalik hodisa bo'lsa, o'zingizning biror narsangizni qilishga harakat qilishingiz mumkin.
Nima uchun soch kiradi?
Soch to'kilishining sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin:
1. Noto'g'ri sochni parvarish qilish va styling mahsulotlarini suiiste'mol qilish
Ko'pincha, sochlar juda tez-tez yoki juda kuchli bo'ladi. Sochlarni to'g'rilaydigan issiq dazmollardan foydalanilganda yoki ishlatilgandan keyin. Soch kurutgichlari va soch turmagich mahsulotlari uchun haddan ziyod ta'sir qilish. Ushbu vositalar yordamida mukammallikka erishish uchun ko'plar sochsiz qolgan holda xavf tug'diradi. Agar buning sababi bo'lsa, siz bir muddat to'xtab, qulflaringizni nafas olishingiz kerak.
Soch yog 'yoqilg'isiga asoslangan juda yaxshi yordam maskasiga tushganda. Faqat sochlaringizga qo'ying, boshingizga bir selofan dush idishni qo'ying, boshingizni sochiq bilan o'rab oling va yarim soatdan keyin boshingizni odatiy tarzda yuving. Bunday tartiblar haftada 1-2 marta tavsiya etiladi.
2. Vazniz mavsumida vitamin etishmasligi
Ertalab uyg'onish va yostiqni ko'rmaslik o'nlab charm kabi emas, albatta, siz "sochlaringiz juda og'ir bo'lganda nima qilish kerak?" Degan savolga javob topish uchun Internetdan qo'rqib ketmoqdasiz. Va taqvimga qaraysiz. Unda chiroyli harflar kuz yoki bahor oylarini chiqarsa - hamma narsa oddiy. Ehtimol, sizning sochlaringiz vitamin etishmasligidan kelib chiqadi. Soch avitaminoziga qo'shimcha ravishda tirnoqlarga va umuman tananing umumiy holatiga ta'sir ko'rsatishi mumkin. Zamonamizda vitamin komplekslarining etishmasligi qanchalik yaxshi. Har qanday dorixonada siz sotib olishingiz mumkin. Sartaroshxonangizdan so'rang, u sizga maxsus dorixonalarga boy bo'lgan maxsus shampun yoki niqob haqida gapirib beradi va sizning soch turingiz uchun eng yaxshi variantni tanlang.
3. Turli kasalliklar
Uzoq muddatli yoki jiddiy kasallikdan so'ng kuchli dori-darmonlarni yoki hatto antibiotiklarni qabul qilishga to'g'ri kelganida, sochlarning yo'qolishi masalasi oldinga chiqadi. Bunday holatda muammoni immunitet tiklanmaguncha jasorat qilmaydi. Buning uchun zarur bo'lgan preparatlarni qo'llash imkoniyatini shifokor bilan muhokama qilish kerak.
4. Haddan tashqari xun ovqatlar
Soch yo'qotishning yana bir sababi - bu diet. Ko'pincha yosh ayollarga: "Og'irlik qancha tez?" Degan savolga juda tashvishlanmoqda. Juda qisqa vaqt o'tgach, "soch kirganda nima qilish kerak?" Degan savolga javob izlaydilar. Buning sababi shundaki, bu dietadir, aksincha bizning sochimiz uchun zarur bo'lgan B vitamini yutilishida keskin pasayish. Buni esdan chiqarmaslik kerak va hatto raqamni tuzatishga urinayotganda ham ushbu vitamin bilan o'zingizning menyuingizni yaratishingiz kerak.
5. Bosh kiyimini noto'g'ri ishlatish
Agar sizda sochlar ko'tarilish emas, balki boshingizni chizib tashlash haqiqatiga duch kelsangiz, buning sababi bosh kiyimni noto'g'ri ishlatish bilan qoplanishi mumkin. Shu bilan birga, shlyapa kiyishda ham g'ayratli va ularning to'liq e'tiborsizligiga zararli hisoblanadi. Masalan, ularning ba'zilari sochga havoning kirib kelishiga to'sqinlik qiladi. Sovuq va shamolli havoda ochiq-oydin bosh bilan yurish yurish bilan bir xil natija beradi
Sochga chidamli bo'lish uchun bir necha maslahat
Sochni parvarish qilish uchun massaj kerak. Boshingizni yuvayotganda faqat bosh barmog'ingizni barmoqlar bilan massaj qiling. Bu soch follikulalariga qon oqimini yaxshilaydi, ya'ni ular vitamin va ozuqa moddalarini iste'mol qilishni yaxshilaydi degan ma'noni anglatadi. Sochingizning sochlarini massaj bilan tundirish yaxshi bo'lardi - uxlashdan oldin sochlaringizni 5-10 daqiqa tarashingiz kerak.
Sochingizning sof salomatligi uchun muvozanatli dieta ham kerak. B va C vitaminlariga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qiling.
Sizga va sochingizga salomatlik!