Siz apelsin sumkasi bilan kurashda olib borayotgan chora-tadbirlar majmuasida selülit qarshi o'ralgan joyni topish mumkin. Dastlab, bu ajoyib aktsiya o'z mijozlariga ko'p sonli go'zallik salonlarini taklif qildi, ammo bugungi kunda ko'plab ayollar ushbu amaliyotni uyda o'tkazishga ancha qulayroq va arzon narxlarda topdilar.
Home uyali selititga qarshi operatsiyalarni bajaradi: protsedura
Orqaga o'tkazishning ko'plab usullari mavjud, biz uyda mavjud bo'lgan umumiy sxemani ko'rib chiqamiz. Birinchidan, siz vaqt kerak: o'rashdan oldin va keyin dush, dastur va protsedura o'zi ikki soat davom etadi. Amaliyotlar har kuni boshqa kunlarda 12-15 marta amalga oshirilishi kerak, bu esa hayzlik davriga to'g'ri kelmasligi kerak. Menstruatsiya tugaganidan so'ng, kerakli miqdordagi tartibga ega bo'lish uchun darhol boshlash yaxshidir.
Selülitga qarshi samarali chora-tadbirlar juda oddiy:
- Dush oling va muammoni ehtiyotkorlik bilan yumshoq lattaga, cho'tka yoki mog'or bilan tozalang. Uni 5-7 daqiqaga qoldiring, keyin yuving va o'zingizni quriting.
- Aralashmani (eng samarali retseptlar quyida keltirilgan) qo'llang, uni engil surib oling, u juda suyuq emasligiga ishonch hosil qiling.
- Oziq-ovqat mahsuloti filmini tomosha qiling, uni bir qismini yaxshilab tuzing va 4-5 burilish qiling. Terining tatbiq tarkibiga 10 santimetr yuqoriga va pastga tushishi, bu qochqinning oldini oladi.
- Shundan so'ng siz ikkita imkoniyatga egasiz: zaryadlashni (selülit va xantalga qarshi sariq ishlatish tavsiya etiladi) yoki iliq adyol ostida yotib, film tomosha qilish yoki kitob o'qish. Jarayonning bu qismi 1,5-2 soatni tashkil qiladi.
- Jarayondan so'ng, ishlatilgan filmni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va uni tashlang, to'g'ridan-to'g'ri vannaxonada bajaring. Tarkibi qolganini tozalang, terini quritib, qalin oziqlantiruvchi kremni qo'llang. Agar qoplam yumshoq bo'lsa, masalan, asal bilan selülitga o'ralgan bo'lsa, maxsus anti-sellulit kremini qo'llashingiz mumkin.
- Ushbu amaliyotni o'tkazgan kunlarda siz shirin, yog'li va unli yemaysiz. Bir sabzavot-sut dietasiga rioya qilish yaxshi. Jarayon paytida ovqat yeyilmaydi, lekin siz suv ichishingiz mumkin.
Home uyali selulitga qarshi retseptlar
Siz salonlarda taklif etiladigan turli retseptlar mavjud, ammo uy arsenali kam emas. Keling, samarali variantlarni ko'rib chiqaylik:
- Asal selülit qarshi o'ralgan. 2-3 osh qoshiq asalni oling, qora qora qora qora qoshiq bilan aralashtiring va agar asal juda qalin bo'lsa, strukturaning qo'llanilishi oson bo'lishi uchun, greyfurt yog 'va ozgina zaytun yog'ini qo'shing.
- Selülit qarshi qahva bilan o'ralgan. Kofe joylari dastur uchun juda mos kelmaydi, shuning uchun odatda asal, zaytun moyi yoki ko'k choy bilan aralashtiriladi. Qahva qaynatmasini oz miqdorda suvga solib, qoshiq zanjabil changni, mayda qatlamni, asalni yoki sariyog'ni yaxshilab aralashtiring.
- Yog 'selülit qarshi sariq.
Bunday holatda, faqat yog'ning tanasida qo'llaniladi: zaytun yoki zig'ir yog'idagi (1-2 osh qoshiq), har qanday sitrus yog'idan 20 tomchi efir yog'i qo'shiladi. Aralashmasi tayyor! - Body tsellyulit va qalampir bilan o'ralgan. Qalampir odatda qizil olinadi, uni doljin, zanjabil va zaytun moyi bilan moyli qotib turgunicha aralashtiring. Ba'zida xantal kukuni qo'shiladi, lekin bu tanlov nozik teriga ega bo'lganlar uchun aniq ko'rinmaydi. Sportda samarali.
Bitta variantni tanlashingiz mumkin va butun kursni u bilan birgalikda bajarishingiz yoki muqobil ravishda tajriba va turli kombinatsiyalarni sinashingiz mumkin.