Shin sinishi kondillarning yoriqlariga (qo'shiqni hosil qiluvchi suyakning qalinlashgan uchi va mushaklarni mustahkamlash uchun xizmat qilish), diaphizning (markaziy, suyakning tubulyar qismini) sinishi, oyoq Bilagi zangliklari singari bo'linadi.
Yoriqlarning tasnifi
Tibia konlarini qorishtirish odatda balanddan tizilgan oyoqlari yoki tizzalariga tushganda paydo bo'ladi. Asosiy alomatlar shikastlanish hududida og'riq va shishishdir. Bundan tashqari, bunday singanish tiz tizmasidagi qon ketish bilan birga bo'ladi, shin chiqadi, qo'shilishning harakatlanishi cheklanadi.
Diafiz buzilishi bilan jarohatlarning turiga qarab, tibia bir yoki ikkala zarar yetkaziladi. Singan yorug'lik, burchakli yoki qismli bo'lishi mumkin. Ko'pincha shinning zarbasi tufayli sodir bo'ladi. Shin deformatsiyasi mumkin, sinish hududida og'riq va shish kuzatiladi, oyoqqa yordam berish mumkin emas.
Singan uchun birinchi yordam
Yoriqlarni davolash faqat shifoxonada amalga oshiriladi. Zudlik bilan jarohatlar joyida zudlik bilan buzilib ketish holati aniqlanadi va zararlanish turiga qaramasdan ikkala tizza va oyoq bilak qo'shimchasi ham aniqlanadi. Siz tibbiy avtobusni qo'yishingiz mumkin, agar sizda yo'q bo'lsa, mavjud bo'lgan materiallardan (taxtali) foydalaning yoki faqat bitta oyog'ini boshqa tomonga yopishtiring. Ochiq yoriq bilan infektsiyaning yaraga kirishini oldini olish uchun ehtiyot bo'lish kerak. Qopqoqni qo'llash va behushlik qilishdan so'ng, bemorni tezda kasalxonaga olib borish kerak.
Suyakning o'rta qismidagi yoriqlar murakkab emas va aksariyat hollarda konservativ davolanadi. Ko'chirilgan va parchalanish sindromi holatida, suyakni moslashtirish uchun jarrohlik talab qilinishi mumkin.
Tribinaning yuqorigi qismining joyidan joy almashish bilan birga suyaklarni qayta joylashtirish kerak bo'lishi mumkin, shundan keyin gips kamida 6 hafta davomida qo'llaniladi va suyaklar to'liq moslashmagan bo'lsa, skelet kiritish jarayoni 2 oygacha davom etadi.
Ushbu jarohatlarning og'irligini, jarohatlanish joyini, yoshi va tanasining o'ziga xos xususiyatlariga qarab, turli usullar bilan davolang. Shartlar og'ir sharoitlarda 3 oygacha bo'lgan sindirishsiz bir oydan beri bo'lishi mumkin.
Yoriqlardan keyin reabilitatsiya
Singaniligidan so'ng reabilitatsiya qilishning asosiy muammolari mushaklar va bo'g'imlarning harakatlanishi, atrof muhitga va turg'un hodisalarga qarshi kurashishning qayta tiklanishi hisoblanadi. Buning uchun birinchi navbatda terapevtik mashqlar qo'llaniladi.
Boshlang'ich sinflar gipsli bandajni olib tashlashdan oldin bo'lishi kerak. Ushbu bosqichda ular barmoqlaringizni, shuningdek, mushaklarning kuchlanishida ham o'ynashdan iborat.
Gipsni olib tashlaganingizdan so'ng, sekin-asta yukini oshirib, oyoqni yaxshilashingiz kerak. Dastlabki bosqichlarda qayiq bilan harakat qilish tavsiya etiladi va orqa yoki yon tomonga (oyoq va oyoq) yotish uchun mashqlar. Hovuzdagi tadbirlar bunday hollarda juda foydali.
Eng keng tarqalgan mashqlarga quyidagilar kiradi:
- Qo'shimchalarning harakatlanishini yaxshilash uchun buzilgan oyog'ining oyog'ini aylantirish. Gips chiqarilgandan so'ng dastlabki kunlarda mashq qilish tavsiya etilmaydi.
- Oyoqlarini yuqoriga ko'tarib, 30 darajagacha burchak bilan ushlab turing. Mashqlar uyun old yuzasi mushaklarining rivojlanishiga yordam beradi.
- Qo'llab-quvvatlovchini ushlab, oyog'ingizni uyning ichki yuzasi mushaklarining rivojlanishiga yordam bering.
- Sekin-asta barmoqlaringiz ustida ko'tariladi va kerak bo'lganda devorga yoki boshqa yordamga tuting. Vaqt o'tishi bilan yukni ko'tarish uchun mashqni bitta oyog'ida turishingiz mumkin.
- Oddiy yurish - muskullar ishlab chiqarish yoki zinapoyaga chiqish - bo'g'imlarga.
Tez terapiyadan foydalanish uchun fizik davolanishdan tashqari, massaj, gidromassaj, terapevtik hammom.