Orqa miya uch xil egrilik mavjud:
- Skolioz - bu orqa miya lateral kavisidir;
- lordoz - oldingi orqa miya kavisidir;
- kifoz - bu orqa miya orqa devori.
Orqa mog'or egriligining sabablari
Orqa miya egriligining sabablari konjenital yoki erishilgan bo'lishi mumkin. Tug'ilishning sabablari intrauterin rivojlanishning buzilishi bilan bog'liq bo'lib, natijada o'murtqa pog'onasi yoki xomilalik rivojlanishning boshqa patologiyalari kam rivojlangan bo'lishi mumkin. Olingan sabablar qatorida ma'lum kasalliklarning sabablari - raxit, plöreziya, poliomyelit, sil kasalligi, shuningdek, mushaklar rivojlanishi bilan bog'liq kasalliklar, shu jumladan bir tomonlama paraliziya yoki revmatik kasalliklar bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, egrilikning asoslari o'murtqa shikast etkazishi yoki noto'g'ri pozitsiyani majburan qabul qilishga olib keladigan odamning fiziologik xarakteristikasi bo'lishi mumkin - bu tekis oyoq, turli uzunlikdagi oyoqlar yoki strabismus. Insonning professional faoliyati muhim rol o'ynaydi. Ko'pincha ish soatlarida o'tirish kerak bo'lgan odamlar o'murtqa egrilik bilan bog'liq kasalliklarga ko'proq moyil bo'ladi.
Orqa mog'or egriligining belgilari
Odatda, umurtqa pog'onasi tez charchash, orqa yoki ko'krak og'rig'i bilan ifodalanadi. Bundan tashqari, orqa miya egriligini ko'rsatadigan alomatlar, elkalarining, quloqlarning, elkali pichoqlarning, belning, qovurg'a qovurg'alarining assimetriyasi va stoopdir.
Keyinchalik kavis omurilikning harakatchanligini, umurtqaning deformatsiyasini pasayishiga olib keladi va oxir-oqibat, tananing yon tomoniga buriladi. Bu beqarorlik tuyg'usini tug'diradi va muvozanatni saqlab turish uchun odam boshqa bo'limlarda o'murtqa egriligiga olib keladigan yordamni qidiradi.
Orqa mog'or egriligini davolash mumkinmi?
Odatda, omurilikning konjenital egriliklari to'liq bartaraf etilmaydi, garchi sotib olinadigan mutaxassisni o'z vaqtida aloqa o'rnatilsa, osonlik bilan davolash mumkin. Ma'lumki, umurtqa pog'onasi ko'pincha 6-12 yoshli bolalarda namoyon bo'ladi - bu davrda bola tanasining jadal o'sishi kuzatiladi. Bu davrda bolalar bilan juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish va ekspertga murojaat qilish uchun eng kichik qoidabuzarliklarni talab qilish kerak. 18 yoshga to'lganida orqa miya egriligini davolash tabiatda yana reabilitivdir - protseduralarni mustahkamlash va qo'llab-quvvatlash.
Orqa mog'or egriligini davolash
Birinchidan, kerakli parhezga rioya qilishingiz kerak, vitaminlar bilan boyitilgan va havoda muntazam ravishda yurish kerak. 1 va 2 darajali kavisli konservativ davo bilan terapevtik mashqlar qo'llaniladi. LFK o'murtqa egrilikning rivojlanishining barcha bosqichlarida davolanish uchun ko'rsatiladi va bir qator maxsus mashqlarni o'z ichiga oladi:
- terapevtik gimnastika;
- sport elementlari;
- suvda mashq qilish;
- massaj;
- Korset bilan tuzatish.
Spinal sporti va gimnastika mashqlar kompleksi mushak korsini mustahkamlash va rivojlantirishga yordam beradi. Terapevtik massaj mushaklarning kuchlanishini engillashtiradi va to'g'ri qon aylanishini tiklaydi.
Orqa mog'or egriligini davolashning yana bir usuli - durust tuzatuvchi - ortopedik kors. Bu belgi bilan bog'liq kasalliklarni oldini olish, reabilitatsiya qilish va davolash uchun ishlatiladi. Korset o'murtaning barcha qismlarini aniqlash imkonini beradi
mushaklarni mashqlar qilib, orqa miya o'z-o'zidan ushlab turishga yordam beradi. Aksariyat ayollar, ularning tashqi ko'rinishining jozibasi kosmetikaga, soch turmagacha yoki kiyimga bog'liqligiga ishonishadi. Bu, albatta, ba'zi bir haqiqatga ega, lekin sizning boshingiz chiroyli tarzda stilize qilingan bo'lsa ham va yuzingiz mahorat bilan bo'yalgan, noto'g'ri durust, elkama-elka, barcha sa'y-harakatlaringiz behuda ketadi.
To'g'ri duruş nafaqat yaxshi, balki, umuman, orqa miya egriligini oldini oladi. Har kuni ertalab umumiy kuchaytirish va sog'lomlashtirish mashqlarini bajarishni unutmang. Bundan tashqari, gimnastika bilan birga ishning gigienasini kuzatib borish - ish joyining to'g'ri yoritilishi, stol va stulning tegishli o'lchamlari, qulay mebel va boshqalarni kuzatish juda muhimdir.
Va eng muhimi, eng avvalo bolalikdan omurilikka e'tibor berib, boshlang'ich bosqichlarda umurtqa pog'onasi kasalliklarini davolash uchun eng mos keladi.