Oyoq tagida terining qurishi va miqdori kabi bunday hodisa juda keng tarqalgan. Vaziyatning kuchayishi yanada yorqinroq bo'lishi mumkin - yorilish va qon ketishining paydo bo'lishi. Keling, nima uchun oyoq tagida terining yolg'on bo'lishi mumkinligini tushunishga harakat qilamiz va oyoqlarning terisini normal holatga olib kelish uchun nima qilish mumkin.
Oyoq tagidagi teriga sabab bo'ladi
Oyoq tagida terining nima uchun eng keng tarqalgan sabablari:
- Terining etishmovchiligi ko'pincha oyoqlarning terisining og'irlik bilan qoplanishiga olib keladi. Bu hodisa bilan, ayniqsa, tananing ko'p miqdordagi suyuqlikka muhtoj bo'lgan issiq davrda tez-tez uchraydi.
- Oyoq terisining qo'ziqorin infektsiyasi ham oyoqlarda terining cho'ktirilishining sababi hisoblanadi. Bu holda, qo'shimcha alomatlar qichimaydi, yoqimsiz hidning mavjudligi.
- Yopiq, tor, tabiiy bo'lmagan poyafzal, sintetik paypoq yoki taytlarni kiyib, teri nafasining buzilishiga olib keladi, natijada teri tozalaydi.
- Vitaminlar va iz elementlarning etishmasligi - bu holatda, faqat oyoq tagida terining bulutga tushishi, tananing boshqa qismlarida teri tolasi, tirnoqlarning kırılganlığı, soch to'kilishi va hokazolar bundan mustasno.
- Oyoqning uzoq vaqt davomida namlanishi, kimyoviy moddalar, ultrabinafsha, qattiq va xlorlangan suv terining ahvoliga salbiy ta'sir qiladi.
Oyoqlarim oyoqlariga yopilgan bo'lsa, nima qilishim kerak?
Jildi terisiga soling va tozalashni bartaraf etish, shuningdek uni yaxshi saqlab turish uchun quyidagi tavsiyalarni qo'llash kerak:
- Har kuni o'lik hujayralarni olib tashlash uchun terini pomza toshi yoki maxsus cho'tka bilan davolash kerak.
- Kundalik oyoq kremi yordamida terini oziqlantiruvchi moddalar bilan namlantirish va to'ldirish kerak.
- Teri pishirish soda, limon sharbati yoki sirka qo'shilishi bilan issiq (issiq bo'lmagan) o'simlik vannalar terisi uchun foydalidir (1 ta ovqatlanish xonasi
litr suv uchun qoshiq). Tovoqlar tayyorlash uchun siz qovoq, o'tak, kalendula va boshqa o'tlardan foydalanishingiz mumkin. - Suvni tozalashdan so'ng, oyoqlarni yaxshilab sochiq bilan artib tashlash kerak.
- Kuniga bir juft poyabzal kiyib olish uchun kiymang. Shuningdek, qattiq va noqulay poyabzallardan, sintetik paypoqlardan saqlanish tavsiya etiladi.
- Balansli dietani saqlash uchun etarli miqdorda suyuqlikdan foydalanish kerak.
Agar siz barcha tavsiyalarga rioya qilsangiz, muammo hal qilmaydi, siz dermatologga murojaat qilishingiz kerak.