Atrof-muhit har yili tobora ko'payib borayotgan organizmlarni zaiflashtiradi va yangi kasalliklarni ko'paytiradi. Shu munosabat bilan sog'liq masalasi har doim birinchi o'rinda turishi kerak. Afsuski, bizning bolalarimiz o'z davrida yashaganimizdagidan ko'ra ko'proq va hatto ota-onamizdan ham ko'proq yaralarga ega. Ushbu statistikani hech bo'lmasa tuzatish uchun maktablar sog'liqni saqlashni saqlash texnologiyalaridan foydalanadi. Keling, ta'lim-tarbiya jarayonida ishlatiladigan zamonaviy sog'liqni saqlashni saqlash texnologiyalari haqida batafsil gaplashamiz.
Soglikni saklaydigan texnologiyalarga nima kiradi?
Biz uchun qiziqish kontseptsiyasini buzadigan murakkab ilmiy atama berilmaydi. Keling, faqat saboqlarda va umuman ta'lim sohasida sog'liqni saqlashni tejovchi texnologiyalar ta'lim olishda bolaning sog'lig'ini saqlab qolishga qaratilgan harakatlar va tadbirlardir.
Zamonaviy maktabda sog'liqni saqlashni tejovchi texnologiyalar avval ishlatilgan texnologiyalardan biroz farq qiladi. Soglikni saklash texnologiyalarining shakllari va metodlari ancha katta bo'lib, ular o'zlarini qiziqarli holga keltirdi.
- Motor faolligini ortishi. Bizning farzandlarimiz kamroq mobil va kompyuterlarga ko'proq vaqt sarflashlari sir emas. Harakatning etishmasligi farovonlikka salbiy ta'sir qiladi. Mushaklar kuchlanishi va charchoq to'planib, har kuni samaradorlik pasayadi. Boshlang'ich maktab fiziklari qanday o'tkazilayotganini eslang: "biz yozganmiz ...", "shamol bizning yuzimizga uriladi ...". Farzandlaringizni bunday oddiy mashqlarni bajarishga o'rgatsangiz, ular dars davomida kamroq charchab qolishadi.
- Aromaterapiya. Zamonaviy maktablarda, sovuqqonlikning kuchayishi mavsumida, har bir sinfda shag'alli moyli idish yoki hid mavjud. Maktabingizda shunday bo'lmasa, u holda ma'muriyat bilan gaplashib, ushbu uslubni amaliyotda qo'llashni tavsiya eting. Zaytun moyi patogen mikroorganizmlar bilan yaxshi ishlaydi, bu ko'pchilik odamlar bo'lgan xonada doimo etarli bo'ladi.
- Vitaminlash. Sezon davomida sovuqqonlik bolalar organizmini vitaminlar bilan faol ravishda mustahkamlashi va oziqlantirishlari kerak.
- Massaj. Bu massajchilar yordamida tanani yoğraganday bo'lishi mumkin va odatiy qo'llanma. Ba'zi maktablarda - oyoqlar uchun massaj matni qiziqarli vosita. Biz hammamiz bilamizki, oyoqlarning ko'plab nervlarning oxiri va bizning farovonligimiz uchun mas'ul fikrlar mavjud. Darslarda bunday gilamlardan foydalanish, hatto chinni, tugma va kruplar bilan o'z-o'zini qurish mumkin. Ushbu usul darslardan chalg'itmaydi, balki sog'lig'ini oshiradi.
- Mebel. Qarama-qarshilik, stol ortida o'tirib, qanday qilib bezovta. Shu sababli, har bir sinfda mebel turli darajada bo'lishi kerak, shuning uchun talabalar o'zlari uchun mos variantni tanlashi mumkin.
- Talabalarning konfor va psixologik holati. Sokin va yoqimli muhitda, yaxshi va yaxshi o'rganadi. Ammo psixologik holat sog'likni saqlashning ajralmas omilidir. Maktablar bolalarning energiyasini va hissiyotlarini to'g'ri yo'nalishda boshqaradigan texnologiyalardan foydalanadi:
- o'qituvchi tomonidan yaxshi niyat;
- muskullar;
- rang terapiyasi.
Keling, sog'liqni saqlashni saqlash texnologiyalari qanday maqsadlarga yo'naltirilganligini bilasiz. Agar farzandingiz o'z vaqtining ko'p qismini sarflaydigan ta'lim muassasasida ular foydalanilmasa, bu maktablarni almashtirish yoki maktabda ota-ona yig'ilishlarini o'tkazish va ularni qo'llashni taklif qilish haqida o'ylashning juda yaxshi usuli. Zero, maktabda oddiy odatlar, jumladan, sog'lom turmush tarzini saqlab qolish odatlari yotadi. Va ko'p narsalarni e'tiboringizni faqat bilimlarni olish uchun berish juda achinarli, chunki uning izlanishlari ko'pincha sog'lig'ini unutadi.