Miya yarim korteksida sezilarli joylar qo'llar uchun ajratiladi. Bu zonalar boshqalarga bevosita yaqin joyda joylashgan bo'lib, masalan, nutq uchun javobgardir. Shunday qilib, miyaning bir sohasi hayajonli bo'lsa, qo'shnisi avtomatik ravishda ulanadi.
Agar gimnastika vaqtida qo'shimcha buyumlardan foydalansangiz, o'zingizning ishingizni zavq bilan uyg'unlashtirishingiz mumkin: nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish va yoqimli massaj. To'p yoki qalamning xurjasida siljish foydali, xotirjam va tasalli beruvchi ta'sirga ega bo'ladi. Ayniqsa, xurmo va barmoq uchlarida akupunktur nuqtalari bir-biriga mahkam o'rnashgan.
Oyatdagi gimnastika
Oyatda barmoqlar uchun gimnastika nafaqat qalamning rivojlanishiga hissa qo'shadi, balki eshitish uchun yoqimli bo'ladi. She'riy shakli esda saqlashni osonlashtiradi, u melodik va his qilish osonroqdir. Bu kabi mashqlarni qo'llash apparati organlarining ongli nazoratini o'rgatadi, shuningdek, markaziy asab tizimining rivojlanishini rag'batlantiradi va rag'batlantiradi. "Kuz" mavzusidagi barmoq gimnastikasi, albatta, tatib ko'rishga va bolalarga va ularning qalamiga to'g'ri keladi.
Ushbu gimnastika bolaga dars davomida dam olishga yordam beradi. Uyda yoki maktabda o'qiyotganingizda muhim emas, gimnastika hammaga foydalidir. Qo'lda normal qon aylanishini rag'batlantiradi, harakatlarni muvofiqlashtirishni o'rgatadi, xotira mashqlarini , shu jumladan tinglashni tushunishni o'rgatadi.
Yaxshi vosita mahoratlari (barmoqlar uchun gimnastika yordam beradi) va maktabga qo'llar tayyorlash.
Barmoq mashqlari uchun tanaffus qilsangiz, siz bolalarga axloq tuzatish imkoniyatini berasiz. Qiziqlari va kulgili harakati, bilim olishni boshlash uchun dam olish va yangi kuch bilan ta'minlaydi.
Barmoq gimnastikasi "Kuz":
Kuz, kuz, - uch palma bir-biriga
Hodiy! - o'z navbatida mushtni siqib chiqaramiz
Kuz, kuz, - uch palma bir-biriga
Qarang! - qo'llaringizni yuzingizga qo'ying
Sariq barglar o'girilib, yuqoridan pastgacha palmalar bilan harakatlanadi
Tinmay yerga yiqil. - biz tizzalarini uramiz
Quyosh endi bizni iliqlamaydi - o'z navbatida mushtni siqib chiqaramiz
Shamol kuchayib boradi - biz bir vaqtning o'zida turli yo'nalishlarda qo'llarni ko'taramiz
Janubiy qushlar uchib ketishdi - qo'llarini kesish va barmoqlarni harakatlantirish
Yomg'ir darvoza derazasiga tushib kelmoqda. - barmoqlarini qo'llaringga urish
Kapaklar, ko'ylaklar , biz kiyib oldik - biz o'zimizni tutamiz
Va poyafzal - poyabzal - oyoqlaring bilan urish
Biz oylarni bilamiz: - ularni tizzalarga o'tsin
Sentyabr, oktyabr va noyabr oylarida. - musht, qovurg'a, palma
"Kuzgi barglar"
Barglarni yig'amiz. - kameralarni siqib chiqarib oling
Qayiqning barglari, - biz katta barmoqlardan beri barmoqlarimizni egilayapmiz
Rowan barglari,
Qovoq barglari,
Aspen barglari,
Biz eman daraxtlarini yig'amiz,
Mame kuz kvilingini oladi - barmoqlar stolga "yurishadi".
"Kuz"
Shamol shamolni portlatib , barmoqlaringga pufladi
moydan qilingan barglarning barchasi barglar bilan puflanayotganday, ularning qo'llarini kesib tashladi
Yugurib qaytib, erga tushdi. stol ustidagi zigzaglar bilan hovuchlarni yumshoq tarzda tushirish
Yomg'ir ularning qopqog'ini tomizib qo'ydi - barmoqlari bilan stolga teging
tomchi tomchi tomchi - barmoqlaringizni stol ustiga bosing
Ularning ustiga do'l yog'diring, barchasi bo'ylab ketadi - stol ustiga mushtlarini taqillat
qor, keyin ter, - cho'tkasi bilan oldinga va orqaga silliq harakatlar
Ularning ustiga adyol yopilgan edi. - qo'lingizni stolga mahkam bog'lab qo'ying
"Biz kuzgi o'rmonga boramiz" (I.Mikheyev)
Biz kuzgi o'rmonga boramiz. - joyga borish
Va o'rmonda ajoyib mo''jizalar! - Biz tomonlarga qo'l ko'tarayapmiz, "hayratga tushamiz"
Kecha o'rmonda yomg'ir o'tadi - ikkala kaftimizni silkitamiz
Bu juda ham yaxshi. - qo'lingni silkit
Biz qo'ziqorinlarni izlaymiz - xurmolarni peshonaga qo'ying, keyin bir tomonga, keyin boshqa tomonga qarang
Va savat to'plash uchun. - "basketbol" da qo'llarini oldilariga olib boradilar,
Qal'adagi bal,
Va mox - chanterelles,
Do'stona opa-singillar. - qo'ling bilan bolg'acha harakatini qiling
"Podisinovik, qoziq - o'ng qo'lning ko'rsatkich barmog'i bilan tahdid qilmoqda
Tanaga tushing! - o'tirib, o'zingizni quchoqlang
Xo'sh, siz, agar siz uchib ketgan bo'lsangiz, - turing, biz qo'llarimizni ikki tomonga yoyin
Kuzni o'rmonni bezang! "