Psixoterapiyada bilim-xulq-atvor yo'nalishi mashhur va zamonaviydir. Psixoterapiyada keng qo'llaniladi. Psixoterapiyada bilim-yurish-turish yondashuvining asosi tabiatning ilmiy bazasi, shuningdek, turli xil psixologik muammolarda paydo bo'lgan bilim jarayonlari.
Kognitiv-xatti-harakatlar psixologiyasi metodlari
- Kognitiv terapiya. Uning yordami bilan mutaxassis mijozga qiyinchiliklarni engishga yordam beradi. Bu bemorning fikrlash va ko'rinishini tubdan o'zgartirish orqali amalga oshiriladi. Tandemda ishlaydigan mutaxassis va mijoz fikrlash va javob berish moslashuvchanligini oshirishga qaratilgan maxsus dastur ishlab chiqadi. Mutaxassis mijozning xulq-atvori, hissiyotlari va e'tiqodlari bilan ishlaydi. Kognitiv terapiya yordamida davolash amalga oshirilsa, bemorda yaxshi motivatsiya, tashkilot, mustaqil ishlash istagi, eng muhimi ijobiy munosabat bo'lishi kerak. Bu usul odatda yaxshi ishlaydi va juda samarali ishlaydi.
- Ratsional-hissiy ruhiy psixologiya. Uning yordami bilan psixolog o'z bemorining ruhiy to'qnashuvi va irratsional fikrlarini yaratadigan fikrlarni kashf qilishga harakat qiladi. Bunday davolash asosan og'zaki faoliyat bilan bog'liq. Ruhshunosning mijoz bilan suhbatlashish va uning fikrlarini muhokama qilish va shubha ostiga solish orqali salbiy tushirishga yordam berish juda muhimdir.
- Kognitiv-xatti-harakat. Ushbu usul, fikrlarni o'zgartirish, intellektual tasvirlarni o'zgartirish, bemorning his-tuyg'ulariga va xulq-atvoriga bog'liq muammolarni hal qilishga qaratilgan. Ish materiallari hozirgi vaqtda hozirgi vaqtda paydo bo'lgan fikrlardir. Ruhshunos bemorning barcha fikrlarini tartibga solishi, natijada ijobiy natijaga erishishi kerak.