Siz homilador ekanligingizni bilib oldingiz va qarashga vaqt topa olmadingiz, chunki kutishning barcha 9 oyi o'tgan va chaqaloq o'sib ulg'aygan. Qanday qilib ba'zida bu noyob lahzalarni qayta tiklashni istaysiz! Hech bir ayol bolaning qo'zg'alish hissi, birinchi jang, dastlabki tanasini unutmaydi. Biroq, bu kayfiyatdagi kayfiyat va kayfiyatdagi ba'zi o'zgarishlar unutilishi mumkin, ammo bu sizning onangiz bo'lish yo'lining bir qismidir va ular sizni o'tkazib yubormoqchi emas. Va nima uchun men ushbu "barcha homiladorlik" jurnalimda bu voqealarni yozishim kerak?
Homilador ayolning kundaligi
Ko'plab kelajakdagi onalar ko'pincha foydasizlik va yolg'izlik hissi haqida shikoyat qiladilar va homiladorlik kunini saqlash bu muammoni hal qilishda yordam beradi. Har qanday do'konga borib, maxsus formani sotib olishingiz mumkin, siz faqat daftar yoki albom olishingiz mumkin. Qaysi tanlovni tanlashingiz muhim emas, bir necha yil ichida sizning kundalik yoki albomingiz homiladorlik va quvonch hissi bilan qaytadi.
Boshqa holatlar qatorida, homilador ayolning kundaligi bunday hollarda juda foydali bo'lishi mumkin:
- Ba'zan keling, uni xotiningizga hurmat qilaylik, lekin tashqi ko'rinishida u xotirjam, lekin men ishonaman, u ikki marta yashaydi: endi u ikki ruh uchun mas'uldir, u ehtimol siz nimani yodda tutayotganingizni, bu davrni qanday boshdan kechirayotganingizni va homiladorlik kundaligi sizning bu.
- Shifokorni tayinlashda barcha shikoyatlar yoki his-tuyg'ular haqida darhol gaplashib, darhol gapirish qiyin bo'lishi mumkin. Uyda siz tinchgina va kontsentratsiyali narsalarni yozasiz, keyin uni shifokorga o'qib berishingiz mumkin, ehtimol u ba'zi tafsilotlarga e'tibor beradi.
- Ikkinchi homiladorlikning ehtimoli birinchi navbatda tubdan farq qiladi va homilador ayolning farovonligi kunlik ikkinchi homiladorlikdagi qiynoq va noqulayliklarni solishtirishga yordam beradi.
- Ularning ma'naviy va jismoniy hissiyotlari bilan bir qatorda, gastronomik imtiyozlarni qayd qilish ham yaxshi. Homilador ayolning bunday kundaligi siz nimani va qancha miqdorda ovqatlanishni tekshirishga yordam beradi, chunki "pozitsiyada" birinchi qarashda mahsulotning hatto zararsiz bo'lishi oshqozon bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun ular aniqlanishi osonroq bo'ladi va vazni aniq nazorat qilinadi;
- Oxir oqibatda, kelajakda sizning qizingiz bu kunni meros qilib oladigan yosh homilador qiz bo'lsa, bu unga keladigan his-tuyg'ularni va qorin oldida qanday harakat qilganini oldindan tayyorlash va bilib olishga yordam beradi.
Homiladorlik kunini qanday saqlash kerak?
Xomilador ayol sifatida kundalikni saqlash va yozish uchun nima qilish kerak? Ba'zilar uchun yurak ostida sodir bo'lgan hodisalarni xronologiyada qayd etish kifoya, ba'zilari, xususan, yozuvlardagi bolaga yoki erga murojaat qiladi. Ammo, bir kunlik homilador ayolni ko'rsatishni istagan bir nechta fikrlar mavjud bo'lib, ular kelgusida foydali bo'lishi mumkin:
- oxirgi hayz kunini belgilang, shuning uchun siz cho'kib tug'ilgan sanani toping va oxirida taxminlarni solishtiring;
- homiladorlik kundaliklarida ilk bor aralashtirish (bu tug'ilish sanasini bashorat qilish uchun ham yordam beradi) va birinchi hissiyot;
- ultratovush natijalari nusxalarini qo'shing. valyuta kartasini to'ldirishda to'plangan barcha hujjatlarni nusxasini olish odatda yaxshiroqdir;
- qo'rquvni yozib qo'ying, shuning uchun siz (agar siz unga o'qishga ruxsat berilsa) ko'proq e'tibor va iliqlik kerak bo'lgan signalni tushunishga yordam berasiz.
Biz bilib olganimizdek, homiladorlik kundaligi juda shaxsiy masala, shuning uchun uni kimga o'qib berish kerak va uni qaerga saqlash juda muhim emas. Ammo faqat bir narsa - endi bu oila timsoli va deyarli vahiylarga oid kitob. Va eng asosiysi, bu sizni kutgan ushbu noyob oylar va sizning hayotingizda eng muhim voqea-qayta yashashga yordam beradi.