Homiladorlik davrida asal bilan sut

Bosh og'rig'i, isitma, burun va tomoq og'rig'i shamollash va grippning o'ziga xos belgilari. Albatta, biz hammamiz shunga o'xshash muammolarni vaqti-vaqti bilan hal qilishimiz kerak, ammo homiladorlik paytida kasallik yuqsa, bu juda yoqimsiz bo'ladi. Shunday qilib, kelajakda onalar kasallikdan qanday qutulish va kasallikning alomatlarini yengillashtirish uchun juda ko'p zarar bermasligi uchun qanday qilib tasavvur va taxmin qilish kerak. Bunday hollarda ko'pincha homilador ayollar "buvining" retseptlarini esga oladi: o'simlik choyi, mevali ichimliklar va, albatta, barcha avlodlarning an'anaviy sovuq ichish - asal bilan sut. Bugungi kunda gaplashadigan sog'liqning bu ikkiyesi haqida, xususan, homilador ayollarning asal bilan sutli bo'lishi mumkinmi yoki yo'qmi, buning qanday foyda keltirishi mumkinligini muhokama qilamiz.

Asal bilan sut: barcha kasalliklarga chalingan

Asalning tarkibiy va foydali xususiyatlarini o'rganish, olimlar bu mahsulotning noyobligi bilan ajablanishni to'xtata olmaydilar. Mikro va so'l elementlari, vitaminlar va inson tanasi uchun zarur bo'lgan aminokislotalar mavjud. Bu mazali davolashning spektri ham dahshatli: u asab va yurak-qon tomir tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, immun tizimini mustahkamlaydi, antifungal va antimikrobiyal ta'sirga ega. Asalni xuddi shu kabi eyishingiz mumkin, siz uni choyga qo'shishingiz mumkin, lekin bu juda foydali - mazali ichimlik - asalli sut.

Kelajakdagi onalarga, u ko'plab kasalliklar bilan kurashishga yordam beradi, masalan:

Homilador bo'lganida asal bilan sut sovuqlar uchun birinchi vositadir. Homilador ayolning organizmini kerakli aminokislotalar va vitaminlar bilan to'ldiradi, immunitet tizimini rag'batlantiradi. Asal tarkibidagi barcha foydali moddalar sut bilan foydalansangiz, juda tez va, eng muhimi, butunlay so'riladi.

Homiladorlikda asal bilan sut ichish mumkin, yog 'yoki yog' - yo'taldan shoshilinch yordam . Laringitni, bronxitni yoki og'ir yo'talish bilan bog'liq bo'lgan boshqa kasallikni rivojlantira olmaydigan ayollar ushbu alomatlarni engillashtiradigan qo'rquvlarsiz ushbu folklor vositasidan foydalanishi mumkin.

Homiladorlik davrida asal bilan samarali sutli sut faqat sovuqqonlik uchun emas. Ma'lumki, ko'plab kelajakdagi onalar uyqusizlik va asabiy kasalliklardan aziyat chekmoqda. Asal asab tizimini mukammal darajada bo'shatadi va sutda gormon - serotonin sintezida ishtirok etadigan amino kislotalar triptofan mavjud bo'lib, insonning psixo-emotsional holatiga javobgar bo'ladi. Bu gormonning etishmasligi depressiyaga va uxlab qolgan muammolarga olib keladi.

Yuqoridagilarga asoslanib, homilador ayollarning asal bilan asalga ega bo'lishlari mumkinmi, degan savolga aniq javob berilmoqda. Biroq, qarshi ko'rsatmalarga e'tibor berish kerak: allergiya, laktoza etishmovchiligi, diabet kasalligi - bu ichimlik iste'mol qilinmaydigan kasalliklar. Shuni ham aytib o'tish lozimki, 42 daraja haroratda asal o'z foydali xususiyatlarini yo'qotadi , shuning uchun homiladorlik paytida asalli issiq sut tavsiya etilmaydi.