Zamonaviy hayotda ko'pchiligimiz, ayniqsa, talabalar va talabalar uchun juda ko'p ma'lumotni yod olishimiz kerak. Ko'pchilik muhim narsalar va tafsilotlarni eslab qolish uchun kerak bo'lgan hamma narsani bajarish uchun noutbuklar, jurnallar yoki elektron qurilmalarni eslatuvchi funksiyadan foydalanishi kerak. Ammo favqulodda xotiraga ega odamlar bor, ular zerikarli materiallarni kesib olishlari shart emas, ular har qanday ma'lumotni osongina eslab qolishadi va ularni hech qachon unutmaydilar.
Favqulodda xotirani rivojlantirish
Psixologiyada favqulodda xotira tushunchasi, insonning eslash qobiliyati juda katta va juda ko'p turli axborotlarni juda tez va aniq tarzda qayta tiklash qobiliyati deb ta'riflanadi. Bunday fazilatlar miyaning noyob qobiliyatlaridan biri kabi tug'ma bo'lishi mumkin, yoki maxsus ta'lim olish yo'li bilan sotib olishi mumkin.
Olimlarning izlanishlari va tarixiy haqiqatlar ko'rsatadiki, ishi doimiy ma'lumot olish va ishlash bilan bog'liq bo'lgan muayyan kasb-hunar egalari ko'pincha noyob xotiraga ega. Masalan, musiqachilar, yozuvchilar, faylasuflar va san'atkorlar. Xotirani qanday favqulodda qilish kerakligi haqidagi savolga javob berib, eslash uchun uyushmalar, yorqin tasvirlar, mantiqiy zanjirlar va kodlash usullari kabi omillar muhimligini ta'kidlash muhimdir.
Har xil mnemonika usullarida ishlatiladigan bu usullar. Hech narsani unutmagan odamlarning tajribalarini o'rganish, olimlar emotsional va birlashtiruvchi rangdagi ma'lumotni eng yaxshi qabul qilinadigan va eslab qolgan degan xulosaga kelishdi. Xullas, favqulodda xotiraga ega bo'lgan Teodor Ruzvelt har qanday voqea yoki haqiqatni muayyan birlashuvga qo'shib qo'ydi. Oddiy qilib aytganda, har bir ob'ekt, hodisa, vazifa va hatto raqamlar ma'lum bir yorqin, hashamatli, hissiy rangli tasvir ko'rinishida namoyon bo'ladi.
Uslublarni qidirib topishda, birlashtiruvchi usuldan tashqari, ajoyib bir xotirani qanday ishlab chiqish kerak, shunday usullarga murojaat qilish maqsadga muvofiq:
- So'zlar, raqamlar yoki matnlar zanjirlarini yodlashga yordam beruvchi Tsitseron usuli;
- raqamli va raqamli ro'yxatlar to'plash usuli;
- "Big Bill" tizimi;
- she'rlarini chiziqli uslublar yordamida yodlab olish.
Agar bu mavzu sizni qiziqtirsa va uni batafsil o'rganmoqchi bo'lsangiz, mnemonika bo'yicha eng yaxshi kitoblar ro'yxatiga e'tibor bering:
- "Barcha uchun super xotira", mualliflar E.E. Vasileva, V.Yu. Vasilev.
- "Xotiraning rivojlanishi va konsentratsiya qilish qobiliyati", muallif Garri Loren.
- OA ning mualliflari "xotirani tayyorlash texnikasi". Andreev, L.N. Xromov.
- "Kichik xotira kitobi", muallif A.R. Luria.
- Muallif: Eberhard Hoyle "Konsentratsiya san'ati: 10 kun ichida xotirani qanday yaxshilash mumkin".
- "Xotirangizni yaxshilang", muallif Toni Buzan.