Ko'pchilik emizish vaqtida yangi bodring bo'lishi mumkinmi degan savol tug'iladi. Ushbu mevalar ko'pincha salatlar va turli xil idishlar uchun ishlatiladi, sotish uchun mo'ljallangan bo'lib, ko'pincha uy sharoitida o'stiriladi, shuning uchun bu masala juda dolzarbdir.
HBVdagi bodringning foydalari va zararlari
Avval ushbu sabzavotlarni qadrlash uchun kerak bo'lgan qanday xususiyatlarni tushunishingiz kerak:
- mevalar vitaminlar, yod, kaliy, temir va boshqa foydali moddalarga boy.
- Böyraklar buyrakni tozalashda yordam beradi, chunki ular diuretik ta'sirga ega;
- sabzavotlardan foydalanish bosimning normallashishiga yordam beradi;
- mevalar ovqat hazm qilish traktining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Ammo laktatsiya davrida yangi bodring bo'lishi mumkinmi degan savolga javob izlayotganlar, bu sabzavotlarning gaz tarkibini yaxshilashini bilish foydali.
Kichkintoyning ovqat hazm qilish tizimi mukammal emas va mevalarning bu xususiyati salbiy reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, bolada kolik, qorin bo'shlig'i, noqulaylik bo'lishi mumkin.
Natijalar va tavsiyalar
Shubhasiz, bodring postpartum davrda ayol uchun juda foydali. Ular o'z tanalarini kerakli moddalar bilan ta'minlashga yordam beradi, ulardan foydalanish organlar va tizimlarning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Biroq, ko'plab onalar ushbu sabzavotlarni parhezdan ajratishadi, bu esa chaqaloq uchun yomon oqibatlarga olib kelishidan tashvishlanmoqda.
Ma'lum bo'lishicha, yangi bodringni emizish mumkinmi, bu savolga javob alohida-alohida ko'rib chiqilishi kerak. Agar ota-onalar chaqaloqning kolikaga moyilligini bilsalar, u ko'pincha oshqozon muammolariga duchor bo'ladi, shunda albatta, menyudan sabzavotni olib tashlash yaxshiroqdir. Bu holatda, parhezga kiritish 3-5 oyni tashkil qiladi.
Agar biror muammo ko'rmasangiz, bodringni iste'mol qilishni istasangiz, ammo bu maslahatlarni yodda saqlang:
- mahsulotni tanishtirish uchun, tomoshabinni tomosha qilish uchun, ertalabki, asta-sekin bo'lishi kerak;
- kechqurun sabzavot emang;
- Har uch kunda bir marta 2 ta kichik meva yeyishingiz mumkin.
Agar ota-onalar ushbu sabzavotlardan olingan kırıklar uchun salbiy oqibatlarga olib kelmasa, bu holda yangi bodringni emizish vaqtida emizishning ijobiy bo'lishiga oid savolga javob berishi mumkin.