Harorat ko'tarilsa, ko'pchilik odamlar uni tezroq tushirishga harakat qilishadi - ular turli dori-darmonlarni qabul qilishadi, farmatsevtlar issiqlikni yarim soatdan keyin qo'l bilan olib tashlashlarini kafolatlaydi. Ko'pincha, bu ma'lumotni olgan kishi, aksincha, kontrendikatsiyalar yoki yon ta'sir doirasini unutib, tabletkalarni olishga shoshilib. Tanaga zarar etkazish haqida ozgina o'ylaydi. Biroq, bu planshetlarni olish kerak bo'lgan juda yuqori haroratli holatlar mavjud, ammo ular qo'lida emas. Bunday hollarda maslahat foydali bo'ladi, haroratni ommaviy vositalar yordamida tushirish.
Nima uchun harorat o'chirilmaydi?
Nima uchun harorat o'chib ketmasligini tushunish uchun avval nima uchun u ko'tarilganini bilishingiz kerak.
Harorat har doim tananing himoya reaktsiyasidir. Bu organizmga kirib kelgan bakteriyalar sababli ko'tarilishi mumkin - immunitet hujayralari faol rivojlana boshlaydi va organizm yashash uchun noqulay mikroblar yaratadigan sharoit yaratishga qaratilgan dasturni boshlaydi. Bundan tashqari, harorat kichik yallig'lanish tufayli ko'tarilishi mumkin va shu tariqa tananing tuzatilishi kerak bo'lgan muammolar borligi to'g'risida ogohlantiradi. Odatda, bu holda subfebril harorati saqlanadi - 37 ga yaqin.
Issiqlikning ko'tarilishi mumkin bo'lgan yana bir sabab - bu asab tizimidagi muvaffaqiyatsizlik. Doimiy stress 37 darajani tashkil etishi mumkin, bu faqat kechqurun ko'tariladi. Xuddi shunday, vaziyat gormonal qobiliyatsizligi va qalqonsimon bezagi bilan paydo bo'lishi mumkin, chunki bu holda haroratni tartibga soluvchi gipofiz bezi ishtirok etadi.
Keling, nega harorat o'chib ketmasligini bilib olamiz:
- Subfebril haroratini yo'qotmang. Agar harorat 37 darajaga tushib ketmasa, unda bu ko'pincha bu asab buzilishi yoki gipofiz shishi yoki gormonal sohada buzilishdir. Ko'p antipiretiklar bu hududlarni tartibga soluvchi mexanizmlarga ta'sir qilmaydi, shuning uchun harorat kamayib ketmasligi mumkin. Bundan tashqari, uning sababi surunkali tomoqli kasallikning kuchayishi tufayli yallig'lanish bo'lishi mumkin.
- Yuqori haroratga botib ketmang. Agar harorat 39 ga tushib ketmasa, u holda tananing mikroblar bilan bartaraf etilmasligi va ularni tibbiy so'zlar bilan gaplashmasa, ularni yo'q qilishga harakat qilishini anglatadi. Bunday hollarda siz tez yordamni chaqirishingiz kerak, chunki haroratni nazorat qilish markazi zarar etkazishi mumkin. Bir qator kasalliklarda 39 harorat bir necha kun davom etadi, keyin esa tushadi.
Ommabop usullar yordamida haroratni qanday sindirish kerak?
Haroratni pasaytiradigan xalq usullari orasida bir necha bor mavjud. Ular juda oddiy:
- Qo'shimcha kiyimlarni olib tashlash. Qishki issiqlikni saqlab turishga yordam beradi, va yuqori haroratda qo'shimcha issiqlik omili bo'ladi. Haroratni 0,5 darajaga tushirish uchun issiq kiyimni olib, adyolni tozalang.
- Siquv. Iliq suvga siqib chiqarilishi jigar hududiga, inguinal qatlamlarga, oksiput va qo'ltiqalarga qo'llanilishi kerak. Bu joylar harorat ko'tarilganda kuchli qizib ketadi va shuning uchun ularni sovutishdan keyin haroratni biroz ko'taring.
- Olib tashlash. Iliq suv bilan namlangan ho'l sochiq bilan tanani tozalang. Suv harorati bu erda juda muhim - agar u sovuq bo'lsa, tanasi isitishga harakat qiladi, bu esa haroratni oshiradi. Shu sababli, spirtli ichimliklarni va sirka ishlatish istalmagan.
- Ichish. Yuqori haroratda imkon qadar ko'proq suyuqlik iching. Oddiy suv yoki o'simlik choyi asal bilan (issiq yoki issiq) bo'lishi mumkin.
- Mahsulotlar. Yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan mahsulotlar mavjud. Bular sitrus mevalaridir, shuning uchun kasallik paytida siz ko'proq ovqat eyishga harakat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, to'q sariq, limon va greypfrutda ko'plab vitamin mavjud.
- Parvoz qilish. Xonani shamollatish nafaqat xona ichidagi bakteriyalarni yo'qotibgina qolmasdan, balki tanani biroz sovitishga ham yordam beradi.