Chigit homilador bo'lishi mumkinmi?

Homiladorlik davrida ayolning kuzatishi kerak bo'lgan ko'p sonli taqiqlarga bog'liq holda, ko'pincha qizlar homilador bandi ekilgan urug'larni eb yoki yo'qligini o'ylaydi. Birinchidan, homilador ayollar uchun qanday urug'lar foydali ekanligini tushunish kerak.

Kungaboqar urug'idan qanday foydalanish mumkin?

Kungaboqar urug'larida A, E, D kabi vitaminlar, shuningdek iz elementlari - kaliy, magniy, fosfor, sink mavjud. Shunday qilib, urug'lar organizmdagi metabolik jarayonlarning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ularning foyda xususiyati, ayol sifatida ko'rishi mumkin, quyidagilar:

Bundan tashqari, ushbu mahsulot ateroskleroz, buyraklar buzilishi, o't yo'llari buzilishi kabi kasalliklarning oldini olish uchun ajoyib vosita hisoblanadi.

Shu sababli, homilador ayollar uchun ayçiçek urug'i foydalanish haqida shubha yo'q.

Urug'lardan homilador ayollar uchun zararli bo'lishi mumkinmi?

Kungaboqar urug'lari bo'lgan ayollar - sevimli davolanishlardan biri, homiladorlik boshlanishi bilan urug'lar homilador ayollar uchun zararlimi yoki yo'qmi deb o'ylaydilar. Ma'lumki, o'lchovni bilishingiz kerak bo'lgan har bir narsada. Urug'lar bilan bir xil narsa. Ularni suiiste'mol qilishning hojati yo'q, aks holda oshqozonda og'irlik hissi, bezovtalik bilan birga ko'pincha ich qotib qolish ehtimoli yuqori. Kuniga 100 kilogrammdan ko'p bo'lmagan pista urug'ini iste'mol qilishi kerak.

Bundan tashqari, ayollar ko'pincha qovurilgan urug'larning homilador bo'lishiga nisbatan shubha bildiradilar. Ushbu mahsulotni quruq holda ishlatish yaxshidir. Agar siz chindan ham urug'ni xohlasangiz, xom kungaboqar urug'ini sotib olib, uni o'zingizga quriting.

Urug'larning o'zida yuqori kaloriya mahsuloti bo'lganligini hisobga olish kerak. Shuning uchun ulardan foydalanishni cheklash kerak. Misol uchun, kichik bir stakan urug'ida 500 kkalgacha bo'lishi mumkin. Bu homiladorlik paytida e'tiborga olinmasligi mumkin bo'lmagan ayolning vazniga salbiy ta'sir qiladi.

Bundan tashqari, stomatologlar urug'lardan foydalanish tishlarning holatiga yomon ta'sir ko'rsatadi. Homiladorlik davrida tish ideal sharoitda emasligi ma'lum kaltsiyning katta qismi xomilalik suyak qurilmasining shakllanishiga to'g'ri keladi. Shuning uchun, urug'larni tish yordamida emas, qo'llaringiz bilan tozalash kerak.

Yuqoridagi barcha ma'lumotlar va qizlarning tez-tez so'raladigan savoliga javob: "Nega homilador ayollarning kungaboqar urug'lari yo'q?".

Agar chindan ham xohlasangiz, unda siz?

Yuqorida aytib o'tganimizdek, har narsada o'lchovni kuzatish kerak. Shuning uchun qizlar, homiladorlarning kungaboqar urug'ini eyishi mumkinmi, deb hayron bo'lib, bu masala bo'yicha hech qanday taqiqlarning mavjudligiga ishonch hosil qilishlari mumkin. Biroq, ushbu mahsulotni ishlatganda quyidagi shartlar bajarilishi kerak:

Shunday qilib, homilador ayolning tanasiga urug'larning salbiy ta'siri yo'qligi aniq aytishi mumkin. Biroq, bu siz har kuni va cheksiz miqdorda foydalanishingiz mumkin degani emas. Agar yuqorida ko'rsatilgan qoidalarga amal qilinsa, har bir ayol bunday mahsulotdan foydalanish uning va bolaning sog'lig'iga ta'sir etmasligiga ishonch hosil qilishi mumkin.