Qo'l va refleksoterapiya - bu orqa miya, bo'g'imlarning va mushak to'qimalarining salomatligini yaxshilashning eng yaxshi usullaridan biri. Ularning samarasini kuchaytirish asal kabi tabiiy tabiiy mahsulotlardan foydalanishi mumkin. U qimmatbaho kimyoviy moddalar va birikmalarga, minerallarga, organik tarkibiy qismlarga, fermentlarga boy. Shu sababli, asal massivi uzoq vaqt davomida mushaklarning skelet tizimi va organizmning umumiy sog'ligi patologiyalarini davolash uchun ishlatilgan.
Asalning orqa massajida nima foydali?
Ko'rib chiqilayotgan ta'sir turining o'ziga xosligi - uni bajarish uslubi. Asalning orqa massaji teginish yoki yopish va palma yordamida amalga oshiriladi. Xuddi shunday, teri mavjud bo'lgan barcha retseptorlari turlarining mahalliy tirnash xususiyati mavjud. Bu asab markazlarini, roumingni va limfa oqimini kuchli rag'batlantirish samarasini beradi.
Bundan tashqari, bunday refleksoterapiyaning afzalliklari terining toksinlardan chuqur tozalanishi, tuzlarning to'planishi va yog'simon bezlarning ortiqcha sekretsiyasini o'z ichiga oladi. Asal, o'z navbatida, hujayralarni chuqur oziqlantirib, minerallar va vitaminlar bilan to'ldiradi, terining bartaraf etilishini susaytiradi.
Asalning orqa massajiga ko'rsatma va kontrendikatsiyalar
Ta'rif qilingan ta'sir doirasi:
- markaziy va periferik falaj;
- Nevrologik kasalliklar;
- organizmdagi yoshga bog'liq o'zgarishlar;
- zaiflik;
- bronx va o'pka kasalliklari;
- sovuq;
- ortiqcha vazn;
- selulit ;
- skelet-skelet sistemasining patologiyasi.
Osteoxondroz uchun juda samarali asalli orqa massaj. Bu nafaqat og'riq sindromining jadalligini kamaytirish, balki umurtqaning harakatlanishini tiklash, qattiq tuzlarning to'planishini olib tashlash, sinoviyal suyuqlik va xaftaga yaqin to'qimalarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
Buni qilish juda oddiy:
- Teri yog'ini tayyorlang, mahalliy haroratni biroz ko'tarish uchun uni koksiksin bo'yiniga yo'naltiring.
- Juda nozik bir tabiiy asal qatlami, mahsulotni butun ish joyiga teng ravishda tarqatadi.
- Yumshoq tirnoq harakatlar bilan bo'yinidan koksikaga massajni boshlang.
- Qarama-qarshi yo'nalishda refleksoterapiya qilishni davom eting, palmalar yopishishi va terini tozalashi kerak.
Jarayon davomiyligi taxminan 8 minut.
Lekin biz yon ta'sirlarni, shuningdek, bunday ta'sirga qarshi ko'rsatmalarni unutmasligimiz kerak. Uni mahsulotga nisbatan individual intolerans, shuningdek teriga yuqori sezuvchanlik uchun ishlatmang. Aks holda, orqa ichidagi asal massajidan so'ng, akne, qichishish tirnash xususiyati bo'lgan joylar paydo bo'lishi mumkin.