Inson organizmida ichakning muhim vazifalaridan biri toksinlar, toksinlar va oziq-ovqatning keraksiz qoldiqlarini olib tashlashdir. Agar ichak shilliq bo'lsa, bu funktsiyaning bajarilishi qiyin. Sog'lig'ining umumiy holati yomonlashadi, bosh og'rig'i, terining o'zgarishi, boshqa organlar azoblanishadi. Shuning uchun vaqti-vaqti bilan ichaklarni tozalash tavsiya etiladi, bu esa o'z navbatida uyda osonlik bilan amalga oshirilishi mumkin. Bunday tartibdan so'ng ishchi kuchi qayta tiklanadi va u tashqi ko'rinish va tuyg'ularni kuchaytiradi.
An'anaviy tibbiyot ichaklarni uyda tozalashning ko'p usullarini biladi. Buning uchun quyidagilarni ishlatish mumkin:
- donalar va urug'lar;
- o'tlar;
- sabzavotlar va mevalar;
- fermentlar qilingan sut mahsulotlari;
- laksatifler;
- Turli turdagi va kelib chiqadigan sorbentlar va boshqalar.
Ichaklarni kepek bilan tozalash
Tananing va unning qobig'ining qoldiqlari bo'lgan kepek qiymati, suv bilan aralashtirilganda ular shishadi va hajmini oshirishi mumkin. Bu esa ichakdagi bo'shliqning tashqi ko'rinishiga olib keladi va uning devorlariga bosilib, uni bo'shatadi. Bunga qo'shimcha ravishda, kepek bir cholagogga ta'sir ko'rsatadi. Inson vujudidan shishgan tola bilan birga, og'ir metal tuzlari va radionuklidlarni ham o'z ichiga oladigan barcha axlat tashlanadi, bu zamonaviy ekologik sharoitlarda juda muhimdir. Ichakni kepek bilan tozalash ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi, bu esa doimo uni bajarishga intilayotganlar uchun juda yoqimli, lekin u ishlamayapti. Ehtimol, masalaning o'lik nuqtadan harakatlanishi va og'irlikning tushishi uchun, ichakni tozalash kerak. Va bu kepak mukammal yordam berishi mumkin. Kuniga 3 marta kafeadan yetarlicha ikki osh qoshiq. Kepaning suv bilan yaxshi yuvilishi kerakligini yodda tutish kerak, aks holda ular o'z vazifalarini bajara olmaydilar.
Ichaklarni o'tlar bilan tozalash
Ichaklarni o'tlar bilan tozalash uchun siz quyidagilarni foydalanishingiz mumkin:
- odatdagi yarrow;
- adaçayı;
- romashka;
- kalendula;
- arpabodiyon urug'i;
- oregano;
- psyllium urug'i va boshqa o'tlar.
Ichakni o'tlar bilan tozalashda bir nechta o'simliklarning to'plami ishlab chiqariladi. 5 osh qoshiq aralashmasi 2 litr qaynoq suvda qaynatiladi, qaynatilgan suv bilan seyreltilir va hosil bo'lgan eritma tozalovchi lavman bilan tayyorlanadi. Eng muhimi, uni olib ketmaslik kerak. bu usulni amalga oshirish nafaqat toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, balki, shuningdek, foydali bakteriyalarni ichakdan olib tashlaydi va natijada yuzaga keladigan nomutanosiblikni bartaraf etish juda qiyin bo'ladi. Ichaklarni tozalash uchun o'tlardan choy qilishingiz mumkin. Bu holda o'simliklar birma-bir olinadi va boshqa kombinatsiyaga qo'shiladi.
Ichaklarni kastor yog'i bilan tozalash
Ichaklarni cho'ktirishda kastor yog'i 1 kg tana vazniga 1 gramm moy oladi va kechqurun yotishdan oldin mast bo'ladi. Kastor yog'i vazni 1 kg gacha 2 g hisobida limon sharbati bilan iste'mol qilinadi. Ushbu koida bir sessiyada 4 kilogramm cühtadan xalos bo'lishga imkon beradi.
Ichakni tozalash
Jambon pirojnoe ham ichaklarni mukammal tarzda tozalaydi. Qizil lavlagi siqilib, sharbati tungi vaqtda mast bo'ladi. Va ko'k pechenesinden ovqatni yutishdan yarim soat oldin, chaynashsiz kichik to'playdi siljiting.
Ichakni zig'ir urug'i va zig'ir yog'i bilan tozalash
Ovqat hazm qilish tizimini tozalashning samarali usullaridan biri ichakni tozalashdir
Ichaklarni guruch va yulaf bilan tozalash
Ichakni tozalash uchun guruchdan va yulafdan pyuresi ishlatishingiz mumkin. Bir stakan qoramol aralashmasi ikki yarim stakan suv quyib, qalin bo'lgunga qadar pishiring. Bir necha kun ketma-ket yog'siz nonushta qilish. Siz bir oz podsolit mumkin.
Uyda ichaklarni tozalashning boshqa usullaridan kefir, faol ko'mir, selderey, tuxum va boshqalarni tozalash haqida eslashingiz mumkin. Ovqat hazm qilish tizimini tozalash bilan siz suvsiz ichish qiyin bo'ladigan toksinlardan vujudingizni ziyonlamaslik uchun etarli miqdorda suv ichishingiz kerak. Va yana bir muhim jihat - uyda ichaklarni tozalash hali ham shifokor ko'rigidan o'tgandan keyin amalga oshiriladi.