Plantar fasiit tufayli sayyoramizning har o'ninchi aholisi muntazam ravishda oyog'ida kuchli og'riqni boshdan kechirmoqda. Ushbu patologiya to'plangan ustunlardagidek yaxshi ma'lum - bu kasallikning sabablari va davolashni jarrohlar va podokolelar o'rganadilar. Plantar fasiitni keltirib chiqaradigan omillardan qat'i nazar, murakkab terapiya ishlab chiqilib, bu yallig'lanish jarayonlarini oyoqqa turg'azish va og'riq sindromini pasaytirishga qaratilgan.
To'piqlarda sopralarning paydo bo'lishining sabablari
Kaltseyda suyakning o'sishi, yalpizlar deb ataladi, aslida yoqimsiz semptomlarni keltirib chiqarmaydi. Ular hatto sog'lom odamlarda ham, ko'plikda ham topilgan. To'piqlarda og'riqli yostiqlarning paydo bo'lishining sababi plantar fasiyaning mikroformitlarida yotadi - birikma to'qimasidan tashkil topgan organik struktura. Bir tomondan barmoqlarning falanxiga va boshqa suyakka suyagiga bog'langan. Agar zararlangan bo'lsa, fastsiya kuchli yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Keyin uning mikroskoplari o'sib, tuzilish qisqaradi. Shuning uchun, fasiyaning butunligini buzish muqarrar.
Ta'riflangan jarayonning rivojlanishiga yordam beruvchi omillar:
- tekis oyoq;
- kilolu;
- organizmdagi mineral almashinuvining buzilishi;
- Bechterew kasalligi;
- kalxaneusning surunkali yallig'lanishi;
- romatoid artrit;
- kaltsiyeal mintaqadagi yog 'padini inceltme;
- surunkali qo'shma kasalliklar;
- oyoqdagi ligament jarohati;
- gout ;
- oyoqdagi rouming bozuklukları;
- yurak-qon tomir kasalliklari;
- yoriqlar;
- oyog'iga intensiv yuk;
- asossiz, noqulay poyabzal kiygan;
- sport bilan shug'ullanish.
To'piqlarning paydo bo'lishining sabablari va semptomlarini davolash
"Plantar fasiit" tashxisi qo'yilgach, birinchi navbatda ta'sirlangan oyoqning yukini kamaytirish kerak. Buning uchun quyidagi tadbirlar tavsiya etiladi:
- yotoq yoki yarim yotoqli rejim;
- yurish vaqtini yoki vertikal holatida (tik turish) kamaytirish;
- Oyoqni tiklash uchun kun davomida teips foydalaning;
- kechalari ortezlar yoki taqinchoqlarni qo'llash;
- Ortopedik poyabzal kiygan;
- harakat qilish uchun yordamchi vositalardan foydalanish (tayoqchalar, yurish-tayoq).
Keyin standart konservativ davo amalga oshiriladi:
1. Anestezik ta'sir bilan mahalliy bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llash:
- Dimexide;
- Ibuprofen;
- tibbiy safro;
- Diklofenak;
- Ketorol;
- Voltaren;
- indometazin malham;
- Butadion;
- Ketorolak;
- Piroksikam;
- ORTO kremi "tovon sopi" va boshqalar.
2. Glukokortikosteroid gormonlar bilan davolash:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Novokain blokadalari:
- Prokain gidroxloridi;
- Novokain Vial yoki Bufus.
4. Fizioterapiya:
- Radon, loy, mineral, parafin vannalar;
- Fonasiya (vibroakustik apparat "Vitafon");
- massaj;
- ultratovush;
- magnetoterapiya ;
- fono va elektroforez.
5. Gimnastika:
- oyoqlari bilan to'pni siljitish;
- barmoqlaringiz bilan kichik narsalarni barmoq bilan;
- oyoqlarini cho'zish.
Plantar fasiitni davolashning eng samarali usullari lazer va zarba to'lqinlari terapiyasi hisoblanadi. Ular yallig'lanishni, og'riq sindromini yo'qotish va yumshoq to'qimalarda qon aylanishini normallashtirish uchun 2-4 seansga yordam beradi.
Xalq dori vositalarining to'planishiga sabablari va oqibatlarini davolash
Kasallikning noan'anaviy usullari samarasiz bo'lib, ular faqat plantar fasiit namoyonlarini kamaytiradi va faqat qo'shimcha davolanish sifatida ishlatilishi mumkin. Xalq hammomlarini ishlatish eng yaxshisidir (10-daqiqada). Yotishga ketishdan oldin, ular oyoqlarini yaxshilab yuvib tashlashadi va og'riq sindromining og'irligini kamaytiradi.
Hammom ta'riflari:
- Issiq suv bilan dengiz tuzi (2 osh qoshiq) (1 litr).
- Yumshoq bulyon (1,5 litr) stol tuzi bilan (1 osh qoshiq).
- Soda (3 choy qoshig'i), yod (10 tomchi) iliq suv bilan (3 litr).