Tirnoqlardagi quruq teri - sabablar

Tsellyulit va erta ajinlar haqida tasavvurga ega bo'lgan qizlar boshqa noxush muammodir - tirsaklarda quruq teri. Har bir inson bu qiyinchilikni yengib chiqishi mumkin. Tirsaklardagi terining qurishi uchun juda ko'p sabablar bor. Ulardan ba'zilari to'liq zararsizdir. Ammo quruq tirsaklar jiddiy, e'tiborni talab qiladigan, kasallikning namoyon bo'lishi.

Nima uchun tirsaklarning terisi qorong'i va quruq bo'ladi?

Agar siz tirsaklarda quruqlikning paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini aniqlasangiz, o'zingiz ham mumkin. Eng muhimi - tanangizga diqqat bilan quloq solib, o'z hayot tarzingizni obdon baholang.

Eng ko'p uchraydigan sabablar:

1. Ko'pincha, ofis xodimlari va stollarga ko'p vaqt sarflaydigan odamlar quruq tirsaklar bilan duch keladi. Ular doimo ularning tirsaklariga yotib, ularni beparvolik bilan shikastlaydilar. Albatta, terida chuqur ochiq jarohatlar emas, balki sezilarli yoriqlar mavjud. Ushbu e'tibor tufayli zararga hech kim to'lamaydi. Shu vaqt ichida teriga quriydi va oxir-oqibat siqilib qoladi.
2. Tirsaklardagi terining quruq sababi A, E va D vitaminlari tanasidagi nuqsondir. Bu hodisa noto'g'ri monotonli parhez bilan chambarchas bog'liq. Tana kerakli iz elementlardan mahrum bo'lgani uchun, teri yomonlashadi. Muammoning namoyishlaridan biri tirsaklarda quruqlikdir.
3. Tirsaklar va tizzalarini quritish uchun diabet foniga qarshi bo'lishi mumkin. Barcha kasallik epidermal hujayralardagi ovqatlanishni buzadi. Tirsaklar va tizzadan tashqari, tananing barcha qismlari zararlanishi mumkin.
4. Dermatologik kasalliklarga e'tibor bermang. Tirsaklar ustida oqlash, mayin, toshbaqa, dermatitning ayrim navlari bo'lishi mumkin.
5. Teri burunlarida teri qurib qolishining yana bir sababi anemiya. Anemiya bilan tanasi zaiflashadi. Va, albatta, muammo terining holatiga ta'sir qiladi. Quruq teridan tashqari bemorda ishlash ko'rsatkichlari, bosh aylanishi, tez-tez bosh og'rig'i, charchoq kabi belgilar bo'lishi mumkin.
6. Ba'zi kishilar organizmlari haroratni keskin o'zgarishiga o'xshash tarzda harakat qilishadi. Shuning uchun muammo tabiatda mavsumiy bo'lib, quruq tirsaklar asosan bahor va kuzga aylanadi.
7. Tirsaklar va tizzalarda juda quruq terining sababi endokrin tizim kasalliklari bo'lishi mumkin. Tanadagi gormonal o'zgarishlar turli xil ko'rinishda namoyon bo'ladi. Gormonal muvozanatni mustaqil ravishda tiklash deyarli mumkin emas. Agar muammo uzoq vaqt davomida e'tiborsiz qolsa, quruq teri bilan birga jiddiy va xavfli o'zgarishlar yuz berishi mumkin.
8. Ishoning, bu oson emas, lekin ba'zida juda tez-tez vannalar uchun quruq teri olishingiz mumkin. Muntazam dush va hammom texnikasi yaxshi bo'lishi kerak, lekin ba'zida yaroqsiz jel yoki juda qattiq suv terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Quruq terilarni tirsakda qanday davolash mumkin?

Avvalo, tirsaklarda juda quruq terining sababini aniqlash va yo'q qilish kerak. Ko'pgina hollarda, bundan keyin ham muammo o'z-o'zidan hal qilinadi o'zingiz tomonidan. Va quruqlik bir necha oddiy qoidaga rioya qilish uchun etarlicha qaytib kelmaydi:

1. Nozik terini tozalash uchun siz yumshoq peellar va ovqatlardan foydalanishingiz kerak.
2. O'simlik moylari bilan tirsaklar uchun juda foydali vannalar. Bir necha hafta ichida bitta amaliyot etarli darajada bo'ladi.
3. Xun uchun ko'proq sabzavot va mevalarni qo'shishingiz kerak. Aralashmalar va vitamin komplekslari.
4. Hayot tarzini va kundalik turini o'zgartirish muhim ahamiyatga ega. Vaqt nafaqat uyqu va majburiy ovqat uchun, balki sport uchun ham, yoki hech bo'lmasa toza havoda yurish uchun etarli bo'lishi kerak.