Tana tili - bu shaxs qanday his etayotgani haqida qanday kodlangan xabar. Og'zaki bo'lmagan muloqot asoslarini bilish sizni yaxshi bilishga yordam beradi, sizning hamrohingiz va psixologlaringiz ishonchingizni mustahkamlashga yordam beradi.
Tana tili nimani anglatadi?
Tana tili psixologiya, chunki fan bu hodisaga katta ahamiyat beradi. Insoniyat evolyutsiyasi jarayonida tananing tili etnosga bog'liq holda o'zgargan, biroq ko'plab imo-ishoralar va yuz ifodalari butun dunyodagi odamlar uchun keng tarqalgan. Badan tilining nomi nima? Psixologlar bu hodisaga nom berishdi - og'zaki bo'lmagan muloqot. Tana tili - axborotni og'zaki bo'lmagan belgilar orqali yuborish: imo-ishoralar, yuz ifodalari, yurish.
Tana tili va og'zaki til o'rtasidagi farq
Og'iz tilining og'zaki tili - bu halol va ochiq til bo'lib, uni eng to'liq yaratish oson emas va agar kam ma'lumotli sodda odam bir aldovni sezmasa, sinxronizmning etishmasligi mutaxassis tomonidan e'tiborga olinmaydi. Versenal belgilar tizimi bilan og'zaki so'z o'rtasidagi farq:
- Badan tili va imo-ishoralari qadimgi.
- Og'zaki muloqot ovoz, nutq va og'zaki bo'lmagan muloqot orqali keng tarqalgan bo'lib, quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- yuz ifodalari;
- imo-ishoralar;
- pantomime ;
- ingl. aloqa;
- yig'lar;
- tonality, timbre, ovozli diapazon (paralinguistics);
- suhbat, qahqaha, yig'lash (extralinguistics) da to'xtaydi.
Tana tili va imo-ishoralari - psixologiya
Tana tili va imo-ishoralarni psixologlar qabul qiladilar, NLP mutaxassisi odamdan og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarga e'tiborni qaratib, odamni "karta" deb o'qiydi. Mashhur chiroyli gipnoz va ajablantiradigan prognozlar Tsipslar badan tilini o'rganish ustasi ekanligiga asoslanadi. O'zini va boshqalarni tanishga intiladigan har bir inson uchun bu kabi bilimlar kerak bo'ladi, bu xatodan qochishga yordam berishi mumkin, ko'p narsalarga "nurni ochib beradi".
Tananing tilini talqin qilish qoidalari
Tananing tili bizga nima deydi? Ko'pgina narsalar haqida, lekin shuni yodda tutish kerakki, har qanday pozitsiyani, jestni, umumiy kontekstdan taqlid qilish haqiqiy taassurot qoldira olmaydi, "taxminan" biror narsa bo'ladi. Badan tilini o'qish qoidalari mavjud:
- Bir kishining yoshi, kasbi, lavozimi o'z tanalarini tananing tiliga qo'yadi - bolada bir necha imo-ishoralar, ko'proq takrorlanadigan namoyishlar, kattalardagi odamlarda gestiruv juda rivojlangan.
- Ko'p miqdorda ichak tutilishi yoki uning etishmasligi har doim ham insonning hissiy yoki aksincha sovuq ekanligini anglatmaydi. Katta bilimli so'zga ega bo'lgan yuqori darajadagi odamlar o'zlarini ifoda etishlari uchun haddan tashqari bo'shashishga muhtoj emaslar, shuning uchun ular boy nutqda hissiy jihatdan befarq bo'lib ko'rinishi mumkin, ammo bu har doim ham shunday emas.
- Nutqning to'liq ifodasi, yuz ifodalari, qarama-qarshiliklar, imo-ishoralar - sinxronizmning etishmasligi, odam yashirgan narsaning ochiq-oshkor qilinishini xohlamasligini ko'rsatadi.
Tana tili - qarama-qarshilik
Og'zaki bo'lmagan muloqot odamni og'zaki tarjimondan yaxshiroq tushunadi, boshqalar bilan muloqotda bo'ladi, bizning bilinishimiz juda tez shaxsiy ma'lumotlar oladi, lekin bu doimo ong bilan kuzatilmaydi, chunki ko'pchilik odamlar suhbat quradigan yaxshi odam kabi narsalarni bilishadi. unda shafqatsiz yoki nojo'ya narsa bor - buning hammasi aqlning nimani sezmaganligini sezganligi sababli. Og'zaki bo'lmagan muloqot unsurlarini ongli ravishda o'rganish orqali insonning shaxsini talqin qilish mumkin.
Kosmosda inson pozitsiyasining ma'nosi:
- bosh ochiq xurmolarga "ko'milgan", tirsaklar stolda - xonadagi odam ko'rishi kerak bo'lgan qizning tana tili yanada jozibali ko'rinishni istaydi;
- ko'kragiga "pretzel" ni kesib o'tish - fextavonie, ichkariga kirish, noaniqlik namoyishi;
- otish - shaxsni himoya qilish holatida;
- suhbatdoshga qaytib - muloqot istamaslik;
- o'z joni zerikish, qiziqishning etishmasligi;
- bosh suhbatdoshga to'g'ri keladi - suhbatda samimiy qiziqish his qiladi.
Tana tili - yuz ifodalari
Tana tilini qanday tushunish kerak, ba'zan inson haqidagi ishonchli ma'lumotni olish juda muhimdir, uni hech kim shovqinchining samimiyligiga shubha qilmasligi uchun bilishingiz mumkin, lekin tanani o'z maromida "yashaydi" va insonning haqiqiy ahvolini juda aniq ifodalaganini unutmang. Yuz taniqli so'zlar:
- ko'zlar ochiq, qoshlar yuqoriga cho'zilgan va lablar burchaklari pastga tushishadi - bu kishi hayratda qoladi;
- torayib ketgan ko'zlar, lablar qattiq siqilgan - g'azabning belgisi;
- yo'qolgan ko'z, qoshlar birlashtiriladi, boshi tushadi - qayg'u, qayg'u insonni iste'mol qiladi;
- lablarning bir uchida tabassum - achinarli, ishonmaslik;
- ko'z bilan aloqaga ega bo'lmagan lablar bilan jilmayish - nosamimiylik.
Tana tili - harakatlar
Badan tili va tanasi dinamikada kuzatilishi juda qiziq - bu ko'p narsalar haqida ko'p gapirish mumkin. Tana tilining elementlari, harakatlar talqini:
- bosh barmog'i bilan o'yin, ko'ylagi yoki shimning cho'ntagiga surish istagi - shuning uchun erkaklar o'z ustunligini, jinsiy tajovuzkorlik va takabburlikni namoyon qilishni xohlayotganda;
- o'zingizga teginish, bezatish - tashvish, noaniqlik, tinchlantirishga harakat qilish;
- soat, mobil telefon, oyoq tomonga qarab - zerikish, sabrsizlik, tark etish orzusi;
- Ko'zlarni o'pish charchoq haqida gapiradi;
- jag'ni silkitib qo'yish - kontsentratsiya qilish, biror narsa haqida o'ylash;
- xurmo chekkasi "kesish" harakati - sabrsizlik, tajovuz.
Raqsda tananing tili
Raqsda, davlatda namoyon bo'lgan ruh va tananing tili yo'q. Qadim zamonlardanoq, raqs o'zida mavjud bo'lib, gapirishni taqiqlab qo'ygan va xabarni tana harakati shaklida kodlash mumkin bo'lgan. Xotin-qizlar o'zlarining his-tuyg'ularini ko'zlari, qo'llari bilan minglab micromovements orqali his-tuyg'ularini ifoda etadigan va boshini aylantirgan boy tuyg'ularni namoyon etadigan juda jonli. Raqs juda ko'p narsalarni aytib beradi. Insoniyat va erkaklar chiroyli yarmi vakillari, shuningdek, juft raqsda tananing tilini tan olish va sherigi yoki sherigini qanday tushunish kerakligi bilan qiziqishadi?
Raqsda "maxfiy" tananing tili bor:
- qo'llarini silkitib, barmoqlarini qo'lidan mahkam ushlab turadigan signallarni chiqarib tashladi;
- qo'lingiz yaqin shikastlansa, noqulaylik bo'lsa, siz ko'proq joy kerak bo'lsa, quchog'ini bo'shatish kerak;
- jasadning jasadini yaqinroq quchoqlash uchun harakat qilish - yaqinroq bo'lish istagi;
- qo'shiq tugadi va aloqa davom etmoqda - bu sherik bilan bo'lish kabi, hali ham raqs qilishni xohlaydi.
Tana tili va xarakteri
Badan tiliga oid kitoblar insonning xulq-atvorini o'rganish bilan shug'ullanadigan mutaxassislar, asosan, psixologlar, tana yo'naltirilgan psixoterapevtlar, NLPlar tomonidan yaratilgan. Ular badan tilining davlat bilan bog'liqligini, hozirgi his-tuyg'ularini, va mimikriy xarakterning namoyon bo'lishidir.
Misol uchun, bir kishi doimo noqulay bo'lgan narsa bilan ko'pincha qoniqmaydi, unga nisbatan xarakterli yuz ifodasi bo'ladi: qoshlarning pasayishi, hatto peshonadagi burishma, lablar tushiriladigan burchaklari, yuzi muzlatilgan niqob kabi yuzga tushiriladi. Ko'rsatilgan duruş: egalari tushib, orqaga bükülerdi. Xayrli odam - uning yuz ifodasi ochiqdir: "quloqdan to quloqqa" cho'zilmaydigan samimiy tabassum, balki ko'zning burchaklariga harakat qilish. Eshaklar ochiq, orqa tekis, ko'rinish nozik va hatto ko'zlari kulib turadi.
Tana tili
Og'zaki bo'lmagan tilning umumiy ko'rinishi erkaklarda ham, ayolda ham stressli holatlarda namoyon bo'ladi, bu erda hamma narsa universaldir. Ayol tanasining o'ziga xos tili, odobli jinsiy aloqa nuqtai nazardan jozibador odamga aylanganda, keyin esa tananing tilida ayol jinsiy aloqani oshkor qilishni o'z ichiga oladi. Qanday qilib u o'zini namoyon qiladi:
- xulq-atvorli yoki chiroyli bo'ladi (har doim ham emas);
- yurish paytida uning kalçasını titradi;
- Oyog'iga oyoq - xarakterli duruşu tushiradi;
- ko'zlarini tortadi;
- qiyshiq ko'rinish, ko'zlar porlashi, kengaygan o'quvchilar;
- qulog'iga quloq tutadi, oyog'iga oyoq kiyib oladi;
- sochlarga tegib, barmoq ustiga ipni shamollatadi;
- tasodifan tegadi;
- tananing bir qismini biroz ochib beradi (qalinni ko'taradi, etakning chetiga);
- ko'pincha lablarini yaltiradi, oynaga qaraydi.
Tananing tilini qanday o'rganish mumkin?
Kuzatuv - bu shaxsning so'zlar bilan bir qatorda o'zini qanday tutishini ko'rishga yordam beradigan kundalik amaliyot. Hatto yuzaki kuzatish bilan tananing ayol tili va harakatlari erkakdan farq qiladi. Yana nima muhim? O'zingizni bilmasangiz, badan tilingiz boshqalarni talqin qilishni o'rganish qiyin - bularning barchasi o'z-o'zidan kashf qilishdan boshlanadi. Kelajakda boshqa odamlar bilan suhbatlashayotganda, insonning og'zaki bo'lmagan namoyonligiga e'tibor qaratish maqsadga muvofiq: kosmosdagi pozitsiya, jilmayish, jest.
Tana tili - kitoblar
Insonning tananing harakatlari, yuz ifodalari va imo-ishoralari orqali o'zini qanday ifoda etgani qiziqtiradigan kishilar uchun tegishli adabiyotni o'rganib, odamlarni diqqat bilan kuzata oladi. Badan tili va imo-ishoralari - psixologiya, o'qish uchun tavsiya etilgan kitoblar:
- " Body language ". Inson xatti-harakati ABC J. Fast. Kitob o'z-o'zini anglash uchun qiziqarli, tananing turli xil vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishini kuzatish, uning "qisqichlari" ni ko'rish, muallif boshqa mamlakatlarga sayohat qilishni istaganlar uchun foydali bo'lgan turli xalqlardagi imo-ishoralardagi farqlarni keltirib chiqaradi.
- " Men sizning fikringizni bilaman. " D. Navarro. Kitob muallifi FBIda uzoq vaqt ishlagan va inson xatti-harakatlari haqida deyarli hamma narsani biladi. Noto'g'ri so'zlashuv orqali yolg'onni qanday qilib tanib olish masalasiga katta e'tibor beriladi.
- " Sign Language. So'zsiz fikrlarni qanday o'qiysiz? 49 oddiy qoidalar "O. Sergeeva. Turli vaziyatlarda bir kishi o'zini turli burchaklardan ochib beradi, va uning tanasi bugungi kunda egasi bo'lgan narsalar haqida gapiradi. Ko'zda tutilgan so'zlar 20%, aysbergning uchi va 80% harakati va harakati - ularning barchasi haqiqatdir.
- " Rahbarlar uchun tanlangan til " G.K. Kinsey. O'ziga ishonchni kuchaytirishni va o'z atrofidagilarga ishonishni xohlaydigan insonlar uchun, suhbatda, kompaniyada qanday harakat qilishni, boshqalarga qanday shaxs ekanligini ko'rishni istaganlar uchun bu eng ko'p sotiladigan kitobdir.
- " Yangi imo-ishoralar tili ". Kengaytirilgan versiya A. Pease, B. Pease. Kitob mualliflari, 20 yoshdan oshgan mashhur psixologlar turli xil vaziyatlarda ko'plab kishilarni o'rganishgan, shuning uchun inson tanasining tili ular uchun uzoq vaqtdan beri sir bo'lib kelgan.