Quruq ko'zlar - bu juda yoqimsiz hodisa, bu esa ishlash va hissiy holatiga salbiy ta'sir qiladi. Qoida tariqasida quruq ko'zlarga quyidagi belgilar kiradi:
- ip;
- Ko'zlarda "qum";
- yorqin nurga reaktsiya;
- ko'zning burchaklaridagi shilliq bo'shliq;
- Ko'zlarda issiqlik hissi.
Ba'zida bu bezovtalanish oshqozon yarasi bilan birga bo'lishi mumkin, chunki bezlar quruqlikni yo'qotish uchun sirni rivojlantira boshlaydi.
Quruq ko'zlarning sabablari
Muammo sababi ko'pincha kontaktli linzalarning kiyishidir. Bundan tashqari, ayrim dorilar (antidepressantlar, gormonlar, vazokonstriktorlar, hipotenziv dori-darmonlar) bu noxush hisga olib kelishi mumkin. Oftalmologik jarrohlik davolanishi mumkinligiga qaramasdan, reabilitatsiya jarayonida quruq ko'zning ko'payishiga sabab bo'ladi.
Bundan tashqari, ko'zga ko'p quruqlik sabab bo'lishi mumkin:
- iflos yoki tutunli xonada bo'lish;
- quruq havo yoki chang shamol;
- kosmetik yoki ko'zni parvarishlash mahsulotlari;
- uyqu buzilishi;
- diqqat markazida bo'lishni talab qiladigan ish;
- zararli ish sharoitlari;
- Ba'zi kasalliklar (masalan, Sjogren sindromi , buyrak muammosi, Parkinson kasalligi).
Qirq yildan ortiq vaqt davomida quruq ko'zlarga tananing tabiiy qarishi va ko'z yoshi sirini ishlab chiqarishning kamayishi sabab bo'lishi mumkin. Ayollarda bu sezgi organizmdagi gormonal o'zgarishlar (homiladorlik, tug'ruqdan keyingi davr, menopoz) davomida paydo bo'lishi mumkin.
Quruq ko'zlarni davolash
Quruq ko'zlar bilan nima qilish kerakligini bilish uchun sababni belgilash kerak. Ko'zlarda quruqlik hissi tashqi omillar bilan bog'liq bo'lsa, ularni yo'q qilish kerak:
- Xonani tez-tez shamollatish.
- Ishda muntazam tanaffuslar va ko'zlar uchun gimnastika.
- Uyquni normalizatsiya qilish.
- Dori almashtirish yoki ularni bekor qilish uchun shifokor bilan maslahatlash.
- Gigiena qoidalariga rioya qilish (kosmetika vositalarini olib tashlash va ko'zdan parvarish qilish bilan yotishdan oldin yuvish).
- Quruq havoli xonalarda bug'lashtiruvchi vositalardan foydalanish.
- Yotishdan oldin tozalash.
Uyqusiz kechadan keyin "quruq" ko'zning alomatini yo'qotish uchun siz maxsus asboblardan foydalanishingiz mumkin:
- Vizin;
- Fregel;
- Korneregel;
- Sun'iy ko'z yoshi va boshqalar.
- Stillavit
Ishlaydigan konditsionerlar va isitish tizimlari, kompyuter monitorlari, o'simliklarning poleniyasi, chang, kosmetika, gazlangan havo, kontakt linzalari bilan jihozlangan, yorqin quyosh nurlari odamlarning kundalik hayotiga ta'sir ko'rsatmoqda. Bu omillar ssh, quruq ko'z sindromiga sabab bo'lishi mumkin: ko'z yoshlari, ko'zga qum g'ovi, quruqlik, og'riq. Bu muammo dunyo aholisining 18 foizini tashvishga solmoqda. Ko'zning shox pardasining quruqligiga sabab bo'ladigan noqulaylikni bartaraf qilish uchun ingl. Organlarning yuzasi himoya va uzoq muddat namlanishga muhtoj. Ba'zan ko'zlarida noqulaylik his qiladigan kishilar, masalan, Stilavit kabi murakkab ta'sirlarning ko'z tomchilarini buyurishi mumkin. Ushbu eritmaning formulasi insonni ko'zga tutilgan qum tuyg'usidan va shox pardaning qurigani bilan bog'liq boshqa noqulay his-tuyg'ulardan qutqaradigan najot beruvchi, yallig'lanishga qarshi va shifobaxsh moddalar kompleksini o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, oftalmologlarning nemlendirici tomchilaridan foydalanish ko'zoynaklar linzalari bilan aloqa qilishni afzal ko'rganlarga tavsiya qiladi.
Agar quruq ko'zlarga qizarish, yiringli oqma yoki ko'z qovog'idagi parda va parda ko'rinishi kuzatilsa, u holda shifokorga tashrif buyurish kerak, chunki bu alomatlar yanada jiddiy kasallik haqida gapirish mumkin.
Quruq ko'zni davolash uchun folklor preparatlari loson shaklida eng ko'p ishlatiladigan o'simliklardan foydalaniladi. Ularni tayyorlash uchun romashka, joziba va "uxlab yotgan" choy mos keladi. Paxta disklari iliq bulonda namlangan va 15-20 daqiqa davomida ko'zlarga qo'llaniladi.
Bundan tashqari, bezlar infuzioni ichimlik sifatida ishlatiladi. Buning uchun:
- Bir osh qoshiq o'tlar bir stakan qaynoq suv quyiladi.
- 15-20 minut talab qiling.
- Ko'zlar yaxshilanmaguncha ertalab va kechqurun oynaning yarmidan ko'prog'iga infuzionlik qiling.