Ko'pincha, mazali, yangi tayyorlangan taomlardan so'ng, odam his-tuyg'uga berilib ketishi mumkin. Turli sabablarga ko'ra eyishdan keyin ko'ngil aynish bor. Ulardan ba'zilari jismoniy, boshqalari esa psixologik reja bo'lishi mumkin.
Ovqatlangandan keyin qattiq ko'ngil aynish sabablari
Ko'pincha, noqulay his-tuyg'ular jiddiy kasalliklar fonida paydo bo'ladi. Eng keng tarqalgan:
- gastrit va oshqozon-ichak traktining boshqa muammolari;
- asab tizimi ishida sarsıntı va boshqa arızalar;
- yuqumli kasalliklar;
- yurak mushagi buzuqligi;
- homiladorlik va boshqalar.
Bundan tashqari, eb-ichishdan so'ng qattiq ko'ngil aynish sababi ham past sifatli oziq-ovqat bo'lishi mumkin. Tananing bunday reaktsiyasi u o'zining zaharli moddalari va toksinlarni tozalash uchun barcha qudrati bilan harakat qilayotganligini ko'rsatadi. Shu kabi reaktsiyalar füme mahsulotlar, yog'li, sho'rlanish va boshqa zararli oziq-ovqat iste'molidan keyin amalga oshirilishi mumkin.
Ovqatdan keyin darhol birinchi marta paydo bo'lgan ko'ngil aynish paytida ko'p tashvishlanishga hech qanday sabab yo'q. Eng muhimi, bunday noqulaylikning sababini aniqlashdir. Buning uchun siz hatto mutaxassisga, masalan, ovqatlanish bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz mumkin. Bu ratsiondan chiqarib tashlanishi kerak bo'lgan mahsulotni aniqlashga yordam beradi va ideal parhezni tanlang.
Agar noqulay his qilish qusish bilan kuchaygan bo'lsa, bu allaqachon zaharlanishni ko'rsatuvchi signal beruvchi signaldir. Kusmalar kuchayayotgan bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi.
Ovqatlanganidan so'ng bel og'rig'i va ko'ngil aynishning qo'shimcha sabablari
Ko'pincha bemorlarda ovqat eyishdan bir soat o'tgach, ko'ngil aynishi va shikastlanishlarning sabablari bor. Biroq bu bezovtalik holati asosan sog'liq muammolari bilan bog'liq.
Bunga nima sabab bo'lishi mumkin? Buning sabablari quyidagilardan iborat:
- Dehidratsiya. Yozgi kunlarda bo'sh xonada yoki ko'chada bo'lish chanqog'ini nazorat qilish qiyin bo'lishi mumkin.
- Haddan tashqari stress yoki boshqa psixofiziya yuki. Ko'pincha, ofis va bank xodimlari, shuningdek, kasbining doimiy ravishda keskinlashuvi bo'lgan shaxslar bunga duch kelmoqdalar.
- Oziq-ovqat alerjisi. Ko'ngilni xurujlari allergik oziq-ovqatlardan tayyorlangan taomlarni iste'mol qilishdan keyin boshlanadi.
- Vestibulyar apparatlar bilan bog'liq muammolar. Bulantı dengiz yo'lida, yo'lda va boshqa eng qiyin vaziyatda sodir bo'lishi mumkin. Bunday noqulay his-tuyg'ularning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun uzoq safarlardan qochish kerak.
- Qon bosimi noturg'un. Kuchayishi yoki ortishi bilan bosim o'tishlari ham aynitadi. Odatda bu bezovtalik holatiga bosh og'rig'i va boshqa noqulay hislar kiradi.
Ovqatdan so'ng doimiy aynituvchi e'tiborni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak - uning sabablari vaqtida aniqlanishi va yo'q qilinishi kerak. Agar siz bunday vaziyatni o'zingiz hal qilsangiz, jiddiy sog'liq muammolarini e'tiborsiz qoldiring.
Agar homiladorlik paytida kasal bo'lib qolsangiz
Homiladorlikning dastlabki bosqichida ko'ngil aynishi odatiy holdir. Unga qarshi kurashish uchun,
Engil ko'ngil aynishning sababi oziq-ovqat yoki hatto uni ishlab chiqaradigan aroma bo'lishi mumkin. Ko'pincha bunday bezovtalik holatiga havo, ochlik va shunga o'xshash boshqa omillar sabab bo'ladi.
Xavfli kech toksikoz, bu ko'ngil aynashi, qusish, ko'z oldida chivin va boshqa noxush alomatlar bilan birga kechadi. Bu holatni e'tiborsiz qoldirish mumkin emas, chunki u chaqaloq va onaga yomon ta'sir qilishi mumkin.