Lomber orqa miya disklarining chiqarilishi intervertebral disklarda patologik o'zgarishlar shakllaridan biridir. Tarkibni yo'q qilish natijasida diskda suv yo'qotadi, uning elastikligi yo'qoladi, tolali halqalar yoriqlar bilan qoplanadi va uning almashishi sodir bo'ladi. Lomber mintaqada prokuztsiya tez-tez ro'y berishi, umurtqaning bu sohasiga to'g'ri tushadigan katta yuk bilan izohlanadi.
Lomber orqa migratsiyasi chiqishi sabablari
Odam to'qimalarida degenerativ o'zgarishlar ko'pincha qarilik davrida topiladi. Bu vertebral disklar tuzilishidagi noqulay yoshga bog'liq o'zgarishlar va jismoniy faoliyatning kamayishi bilan bog'liq. Biroq oxirgi o'n yilliklarda proportsional tashxis qo'yilgan yoshlar soni ortdi. Kasallikni keltirib chiqaradigan omillar quyidagilardan iborat:
- patologiya holati;
- zaif muskullar;
- organizmdagi metabolik jarayonlarning buzilishi;
- yuqumli kasalliklardagi asoratlar, birinchi navbatda, gripp;
- ortiqcha jismoniy kuch;
- sport musobaqalari;
- sedentary hayot tarzi;
- genetik moslashuv.
Lomber orqa migratsiyasi belgisi
Vertikal shifokorlar - o'murtqa muammolar bo'yicha ixtisoslashgan shifokorlar, dastlabki bosqichlarda, deformatsiyaning juda oson tuzatilishi mumkin bo'lganida, protrusion o'zini ko'rsatmaydi. Og'riqning ko'rinishi o'murtqa jiddiy anomaliyaning rivojlanishi belgisidir. Og'riqni his qiladigan og'riqlar kuchli va mahalliy (zararlangan segmentlar hududida) va radiatsiya (ekstremitalarda yoki qisqichbaqa berish) bo'lishi mumkin. Kasallikning eng xavfli versiyasida - bel og'rig'i dorsal oqishi, og'riq juda katta ahamiyatga ega, bemorda hatto chuqur nafas ham bor.
Bundan tashqari, quyidagi simptomlar o'murtqa disklar bilan bog'liq muammolarni bildiradi:
- oyoqlarda kramplar ;
- oyoq muskullarining zaifligi;
- oyoqlardagi uyqu va karıncalanma;
- oyoqlarning terining sezgirligini kamaytirish;
- pastki orqa tarafdagi qattiqlik;
- siydikning buzilishi.
Ekspertlar ta'kidlashlaricha, protezlar churralangan intervertebral diskning shakllanishi uchun zaruriy shart hisoblanadi va bu tanadagi juda jiddiy muammo.
Orqa miya disklarining uzilishiga qanday munosabatda bo'lish kerak?
"Progression" tashxisini aniqlash uchun tibbiy ko'rik etarli emas. Tashxisni aniqlashtirish uchun magnit-rezonans tomografiya va kompyuter tomografiyasi amalga oshiriladi. Lomber o'murtqa o'murtqa protrusioni murakkab tarzda amalga oshiriladi.
Analjeziklar va steroid bo'lmagan preparatlar og'riq sindromini proksimal bilan yechish uchun buyuriladi, bu esa yallig'lanishni ham olib tashlaydi. Dorivor terapiya bilan birga, terapevtik massaj va mashqlar bilan davolash ham qo'llaniladi. Gomnastika lomber orqa mushagi bilan mashqlar qilib, mushaklarni o'rgatish, orqa miya ustunini kuchaytirish, vazifalarini rivojlantirishga qaratilgan mashqlarni o'z ichiga oladi. Majburiy shart: kompleksni shifokor tavsiya qilishi kerak va mutaxassis mashqlar bajarilishini nazorat qilishi kerak. Kattaroq ta'sirga erishish uchun mashqni terapiyani suzish yoki oson ishlaydigan usul bilan birlashtirish maqsadga muvofiq.
Og'izdagi patologik o'zgarishlarda bo'lgani kabi, protez bilan birga dietaga ham rioya qilish kerak. Oziq-ovqat etarli miqdorda minerallar va vitaminlarni o'z ichiga olishi kerak. Juda foydali taomlar:
- go'sht-suyakli bulyon;
- sovuq;
- suv toshqini;
- jelly.
Bunday ovqatlarda xaftaga va biriktiruvchi to'qimalarni kuchaytiradigan moddalar mavjud.
Kundalik ratsionda sut mahsulotlari, sabzavotlar, ko'katlar bo'lishi kerak; elektrolitlar balansini saqlab turish va toksinlarni o'z vaqtida olib tashlash juda ko'p suyuqlik ichishi kerak. Lekin iste'mol qilinadigan tuz miqdori cheklanishi kerak. Bundan tashqari, o'tkir, cheklangan va shakar miqdorini kamaytirish kerak.