Ko'pchilik, chap ko'z sindirishni boshlaganda vaziyatni sezishi mumkin edi va bu nima uchun aniq emas. Bu hodisa asosan noo'rin sabablarga asoslangan. Ammo agar u uzoq vaqt davom etsa, u ba'zi jiddiy kasalliklar to'g'risida gaplashishi mumkin, shuning uchun bunga arziydi. Kasallikning ko'p sabablari bor. U har doim majburiy emas va turli vaqtlarda davom etishi mumkin.
Nima uchun chap ko'zning pastki qovog'i doim sezib qoladi?
Ko'pincha chap ko'z oddiygina asab tuyg'usi tufayli chayqaladi . Bu, eng avvalo, uyqu, psixologik stress va charchoqning etishmasligi bilan bog'liq. Birinchisi, yaxshi dam olish, uyqunlashish va jiddiy sababsiz xafa bo'lishga harakat qilishdir.
Agar bu yordam bermasa, to'g'ri tashxis qo'yish va davolanish kursini olish uchun tegishli mutaxassis bilan bog'lanish yaxshidir. Vizual organlarning uzoq muddatli segmani yuzning yarmigacha olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ko'pincha ko'rish buzilishi hollari kuzatilgan.
Nima uchun ko'z qovoqlari sezib qoladi?
Qo'shimcha omillar:
- Kunning noto'g'ri tartibi. Ko'pincha, kecha shiftida yoki kun davomida ishlaydigan odamlar bor. Odatda, ular asab tizimining zaiflashuvi va tashqariga chiqib ketganini sezmaydilar.
- Jismoniy va aqliy haddan tashqari yuk. Agar inson o'z vujudini doimo maksimal rentabellik bilan ishlashga majbur qilsa, charchoq mutlaqo asab tizimiga ta'sir qiladi.
- Ko'zlarga to'g'ridan-to'g'ri yuklang. Bu o'z-o'zidan kompyuterning yaqinida uzoq vaqtni topish yoki ko'rish organlariga stressni talab qiladigan boshqa narsalarni qilish natijasida yuzaga keladi. Bir muncha vaqt o'tgach, nerv sonlari "dam olishni talab qila boshlaydi".
- Kontakt linzalardan foydalanish. Vaqt o'tishi bilan, ular ko'z qopqog'ini qirib tashlashi mumkin, bu esa nerv sonlari uchun kuchli rag'bat bo'lib xizmat qiladi.
- Uyqusizlik. Yuqori ko'z qovoqlarining chap ko'zga o'girilishining yana bir muhim sababi - uyquning muntazam ravishda etishmasligi. Bu butun organizmga, shu jumladan asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
- Ko'zlarda doimiy quruqlik. Bu alohida organizmning o'ziga xos xususiyati yoki ingl. Organlarning kasalligiga ishora qilishi mumkin. Ko'pincha, bu alomatlar keksalarda namoyon bo'ladi.
- Allergiya. Ba'zi kasalliklarda shilliq qavatning shishishi va shishishi kuzatiladi.
- Energiya ichimliklar , qahva, qora choy va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish .
- Vitaminlarning etishmasligi. Ko'p hollarda, gipovitaminoz ham, chap ko'z ostiga tushadigan sabab bo'ladi, chunki ko'plab moddalar inson organizmidagi tizimlarning to'g'ri ishlashida muhim rol o'ynaydi.
- Asab tugunlarini qoqib qo'ydi. Odatda bunday vaziyatlar osteokondroz bilan yuzaga keladi.
Mustaqil ravishda nima qilish mumkin va qilmaslik kerak?
Jiddiy dori-darmon bilan o'z-o'zidan davolanishni qiling, agar ko'zning belgisi bo'lsa, tavsiya qilinmaydi. Faqat bajarilishi kerak bo'lgan narsa - bu asab tizimini tartibga solishdir, chunki ko'pincha chap ko'z burishining sababi.
O'zingizni potentsial stressdan himoya qilish va uxlash uchun eng yaxshi usul. Bundan tashqari, dam olish uchun dam olish uchun haftada bir necha soat kerak bo'ladi. Yoga, suzish yoki velosipedda yurish mumkin, lekin professional emas. Kichik hajmdagi har qanday yuk nerv sistemasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va bu butun tanani normal holatga keltiradi. Bu shunga bog'liq holda siz minimal bo'lsa ham faol hayot tarzidan butunlay voz kechmasligingiz kerak.
Tanaga yordam berishning yana bir yo'li - tabiatda dam olish yoki bayramdir.