Homilador ayol uchun eng yaxshi ichimlik suv bo'lishi va tanaga kiradigan barcha suyuqliklarning kamida yarmini olishi kerak. Kakaoga nisbatan esa, homilador ayollarga kakao ichish mumkinmi degan savolga javob berish juda qiyin. Har bir narsa organizmning individual bag'rikengligiga va homiladorlikning xususiyatlariga bog'liq. Ko'pgina shifokorlar bu ichishga qarshi gapirishadi. Lekin, ba'zi hollarda, siz hali ham bir stakan issiq kakao bilan o'zingizni xursand qila olasiz.
Kakaoning foydasi
Homiladorlik paytida kakao ichish mumkinmi yoki bo'lmasligini hal qilishda uning foydali xususiyatlarini tushunish kerak. Avvalambor, tabiiy antidepressant feneyfilamin va endorfin - xursandchilik gormoni mavjud. Homiladorlikda qanday foydali xotirjamlik va ijobiy his-tuyg'ular mavjudligi haqida hamma narsa ma'lum.
Ikkinchidan, kakao tarkibida homiladorlik davrida organizm uchun zarur bo'lgan foliy kislotasi, temir va sink mavjud. Kakaoda mavjud bo'lgan qo'shimcha protein ham foydali bo'ladi. Ushbu ichimlik ichidagi kofein bosimni oshiradi. Homilador ayollar ko'pincha hipotansiyondan azob chekishadi, va shundagina bir kakao kakao past qon bosimi bilan bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Kakao teriga elastiklik beradi, bu esa qisman chiziqlarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
Agar ayolning ushbu mahsulotga nisbatan individual intoleransi bo'lmasa, u homiladorlik davrida kakao ichish va ayni paytda bu ichimlikdan foydali moddalarni olish mumkin.
Kakao yog'i ham yaxshi fazilatlarga ega. Uzatma belgilarining oldini olish uchun kosmetika sifatida ishlatiladi; Sovuqni oldini olish vositasi sifatida hazm qilishni yaxshilash. Har qanday maqsadda ishlatishdan oldin, homilador kakao moyi va uni qanday qilib eng yaxshi ishlatish mumkinligi haqida doktorunuzla bilan maslahatlashing.
Kontroktsiya va kakaoning zarari
Homiladorlik paytida kakaoni olish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlashdan oldin, siz ushbu mahsulotga allergik bo'lib yoki yo'qligini bilishingiz kerak. Ushbu zararsiz mahsulot juda kuchli allergiyaga aylanadi. Homiladorlik paytida ayol tanasi juda sezgir bo'lib qoladi, allergiya ehtimoli yuqori. Kofein tufayli kakao yuqori qon bosimi bo'lgan odamlarda kontrendikedir.
Kakaoni iste'mol qilishning yana bir salbiy nuqtasi tanadan kaltsiyni yuvishdir. Batafsil aniq, kakao to'liq assimilyatsiya xalaqit beradi. Qaysi kakaoni iste'mol qilishni tanlashda, tabiiy kakao kukuniga pishgan bo'lganda afzalroq qilish yaxshidir. Va homilador Nesquic kakao ichish mumkinmi, qaror qabul qilishdan oldin, uning tarkibiga e'tibor bering: uning barcha tarkibiy qismlari tabiiy emas.