Homiladorlik paytida jo'xori sharbati

Homiladorlik davrida ayollar, ayniqsa, ularning dietasini kuzatadilar. Ratsionda faqat yuqori sifatli va boy vitaminlar va ichimliklarga boy bo'lishi kerak. Ammo barcha dorivor mevalar va rezavorlar kelajakdagi ona va chaqaloqqa foyda keltira olmaydi. Ushbu maqolada, nega homilador ayollar kiprik suvi ichish va bu mo''jizaviy ichimlikni qanday tayyorlashni muhokama qilamiz.

Albatta, mutaxassislar bir ovozdan, bola kutayotgan paytda qizil gilamlardan foydalanish kerakligini bir ovozdan aytishadi. Bu guruch foydali elementlar omboridir va unga tenglashtirilmaydi. Limon, ursolik, kriminal, olma, oleander, süksinik, oksalat va boshqalar. Pektinlarga boy bo'lgan organik kislotalar ko'pdir. S vitamini miqdori bo'yicha qulupnay, qulupnay, limon, apelsin va greyfurtlardan kam emas.

Bundan tashqari, u PP, H, B guruhi vitaminlarini o'z ichiga oladi. Agar ayol muntazam homiladorlik paytida kızılcık suvi ishlatsa, u va uning kırıntıları uchun juda zarur bo'lgan mikroelementlar ko'p bo'ladi. Bu guruch kaliy, temir, marganets, misga juda boy. Unda kamroq fosfor va kaltsiy bor. Bundan tashqari, u tarkibida bor, kalay, yod, nikel, kumush, titanium, sink va boshqa mikroelementlar mavjud.

Homiladorlik paytida kızılcık suvi foydalari juda katta. Bu tuyadi va oshqozonni oshiradi, oshqozon osti bezi uchun foydali ta'sir ko'rsatadi va me'da shirasining ishlab chiqarish hajmini oshiradi. Krujkadan kelgan Morse bakteritsid ta'sirga ega bo'lib, kelajakda yashab kelayotgan qonni buyraklar va yuqumli kasalliklardan himoya qiladi. Kiprik ichadigan ichimlikni iste'mol qilishda ayol «yomon» xolesterolga qarshi kurashadigan antioksidantlarni ko'paytiradi va aksincha «yaxshi» darajasini ko'taradi.

Ursol va oleandar kislotalari tomirlarni kengaytiradi, yurak mushaklarini oziqlantiradi. Ona migrenlardan zarar ko'rsa, kichkintoy mevalari og'riqni kamaytiradi, qon bosimini pasaytiradi va ayni paytda qon tomirlarining elastikligini oshiradi. Soğukla, bir zirkon ichimligi issiqlikni yengib chiqishga va kasallikdan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.

Baxtli kutish vaqtida ayol odatda yoqimsiz lahzalarni, ayniqsa, shishib ketadi. Diuretiklarsiz amalga oshira olmaydi. Kirpik suvi ichish yaxshiroq - kuchli diuretik ta'sirga ega bo'lgan homiladorlikda shishish uchun ajoyib tabiiy vosita.

Biroq, barcha homilador ayollar uchun, agar mushuk morsini qabul qilish mumkin bo'lsa, savol bo'lishi mumkin. Yo'q, chunki har qanday mahsulotda kontrendikatsiyalar mavjud va kerosinlar istisno emas. Bu ta'm juda achchiq berrydir va bu hammasi foydali bo'lmaydigan ogohlantirish sifatida xizmat qiladi. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida katta miqdorda S vitamini xavfli bo'lishi mumkin. Askorbin kislota uterusni tonishi va tushishi mumkin. Albatta, bu sodir bo'lishi uchun, Morse ko'p ichish kerak, lekin hali ham ehtiyot bo'ling.

Yong'oq sharbati gastrit, oshqozon va ichakning oshqozon yarasini kuchayishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bunday muammolarga duch kelsangiz, zirkonni tark etishingiz kerak.

Homiladorlik uchun jo'xori morsi retsepti

Uning davolovchi xususiyatlarini saqlab qolish uchun uni to'g'ri ishlatish juda muhimdir. Keling, homilador ayollar uchun mushuk sharbatini to'g'ri tayyorlashni bilib olaylik.

Bu hayratlanarli foydali ichimlikni tayyorlash uchun biz tozalangan va yuvilgan reza mevalaridan 500 gramm kerak. Ularni oksidlovchi bo'lmagan idishga yoki boshqa idishga solib, yog'och ezib tashlang. Bizda kartoshka pyurei bo'lishi kerak. Gazakdan foydalanib, biz sharbatni siqib, uni suv bilan to'ldirib, uni qaynatamiz. Issiq sharobda 150-180 g shakar qo'shing. Kompot sovib ketguncha kutib turing, so'ngra yangi siqilgan sharbat qo'shing. Bizning shifobaxsh ichamiz tayyor!

Meva sharbatini qaynatganimiz sababli, Morse o'zining foydali xususiyatlarini saqlab qoldi. Bu nafaqat foydali, balki juda mazali bo'ldi. Aytgancha, uni bir oz iliqroq qilish yaxshiroqdir, shuning uchun uning shifo ta'siri kuchayadi.

Homiladorlik davrida mushuk sharbatini qancha miqdorda ichish kerak? Sizni va sizning bolangizga yaxshilik qilish uchun ichish uchun uni muntazam ravishda ishlatishingiz kerak - kuniga 1 stakan.

Shunday qilib, biz homilador ayollar uchun zirkon morsini tayyorlashni o'rgandik va uning dorivor xususiyatlarini muhokama qildik. Ushbu ichimlikni sog'liq uchun ichish!