Yangi tug'ilgan homiladorlikning dastlabki bosqichlarida uyquchanlik ko'payib borishi odatiy fiziologik hodisadir. Bunday holda, birinchi navbatda, uyqu organizmning himoya reaktsiyasi sifatida qaralishi mumkin, ya'ni. ayolning asab tizimini ortiqcha ogohlantirish va ortiqcha yuklardan himoya qiladigan tanadan iborat.
Nafaslik - homiladorlikning birinchi belgisi
Ayniqsa birinchi trimestrda homiladorlikdagi zaiflik va uyqusizlik chaqaloqlarning 80-90 foizida kuzatiladi. Biroq, homiladorlik paytida nega ko'pincha uxlashni xohlashadi?
Uyqusizlik tananing himoya reaktsiyasi bo'lsa, unda zaiflik progesteron gormonining ayolning qonida ko'tarilish natijasida paydo bo'ladi. U boshlangan homiladorlikni saqlab qolish uchun chaqirilgan. Shu bois, ko'pincha farzandlari bo'lgan ayollar ko'pincha homiladorlikning dastlabki belgisi sifatida tez-tez paydo bo'ladigan uyqusizlikni hisoblashadi.
Qanday kurashish kerak?
Keyingi kunlarda homiladorlikning belgilari tobora oshib boradi va ular bilan charchoq va uyqusizlik kuchayadi. Ularni homilador ayollarga olib borish juda qiyin, chunki kelajakdagi onalar avvalgidek ishga kirishmoqda. Bunday holatlarda ginekologlar ish joylarida tez-tez tanaffus qilishlari va xonani doimiy ravishda havoni tozalashni maslahat berishadi. Ruxsat etilgan harakat, kichik gimnastika mashqlari, nafas mashqlari kunduzgi uyqusizlikka qarshi kurashning ajoyib usullari.
Patologik uyquchanlik
Homilador ayollar uyqusizlik o'tishi kutiladi. Odatda ikkinchi oyning o'rtalarida u yo'qoladi. 2-trimesterda haddan tashqari uyquchanlik mavjudligi patologiya borligining belgisi bo'lishi mumkin, masalan,
Uyqusizlik gijjalar, ko'ngil aynishi, intervalgacha bosh og'rig'i, ko'rishning buzilishi kabi belgilar bilan birlashtirilgan hollarda gestosis rivojlanishini shubha ostiga olish kerak. Shuning uchun ularning paydo bo'lishida shifokorga kechikib murojaat qilish kerak.
Ko'pincha homiladorlikning oxirgi bosqichlarida uyqu buzilishi kuzatiladi. Buning sababi, ayolning qulay uyqu holatiga tushib qolishi mumkin emas. Bundan tashqari, bularning hammasi xomilaning orqa va yuqori faollikdagi og'riqlar bilan birga keladi.
Shunday qilib, erta homiladorlikdagi uyquchanlik hech qanday terapiyani talab qiladigan patologik holat emas.