Emizgan ayollar uchun taqiqlangan mahsulotlar ro'yxatida shokolad ham bor, lekin siz doimo o'zingiz istamagan narsani xohlaysizmi degan fikr bor. Eng muhimi, onaning va chaqaloqning davrida bu muhim bo'lib, siz nafaqat istaklaringiz haqida o'ylashingiz kerak, balki chaqalog'ingizga zarar etkazmaslik haqida ham o'ylashingiz kerak. Ushbu maqolada, emizikli ona uchun shokolad bo'lishi mumkinligini tahlil qilamiz.
Nima uchun emizikli onalarga shokolad bormi?
Shokolad oddiy va murakkab uglevodlarni o'z ichiga olgan kompleks mahsulot bo'lib, u bolada allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Emizgan ona uchun shokoladning kontrendikatsiyalanishining yana bir sababi - unda kofeinning alkaloidlari mavjudligi. Ushbu biologik faol modda chaqaloqqa ruhiy ta'sir etuvchi uyqu, uyqu buzilishi va xavotirga sabab bo'ladi. Kafeinning oshqozon-ichak traktiga ta'siri oshqozon-ichak peristaltikasining oshishi va tabiiy gaz ishlab chiqarishning oshishi bilan namoyon bo'lib, chaqaloqning og'riqli his-tuyg'ularini keltirib chiqaradi.
Ona emizish vaqtida shokolad ishlatganda, bola diatezani rivojlanishi mumkin. Bu shokolad tarkibi, ayniqsa, sut tarkibidagi sut tarkibiga kiradi. Go'dakning oshqozon-ichak trakti yetishmovchiligini va murakkab uglevodlar va sigir suti oqsilini (kazein) hazm qilish qobiliyatini hisobga olmaganda, bola diateziya, dispepsiya (shishiradi, konstipatsiya) rivojlanishi mumkin. Ushbu mahsulotni saqlash muddatini uzaytirib, konservantlarning shokoladida parvarish qilish taqiqlangan mahsulot tomonidan laktatsiya davrida shokolad ishlab chiqaradi.
Agar xohlasam, onamni emizishim mumkinmi?
Shokolad holda o'z hayotlarini tasavvur qila olmaydigan yosh onalarga nima qilish kerak? Agar emizuvchi onasi, sevimli nafisligidan foydalanishni rad etsa, ruhiy bezovtalikni boshdan kechirsa, asabiylashadi va asabiylashsa, bu uning bolasiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, agar bola allergiya moyilligiga ega bo'lmasa va u odatdagidek qabul qilingan mahsulotlarga odatdagidek munosabatda bo'lsa, unda shokoladni dietaga kiritishga urinish lozim. Avvaliga siz kichik bir bo'lakni ovqatlantirasiz va bolaning qanday reaktsiyasini ko'rasiz: u asabiylasha olmaydi, uning qorin og'rig'i va tanasida döküntü bo'ladi. Agar bunday bo'lmasa, unda bir necha kun ichida siz ikkita qismga ega bo'lishingiz mumkin. Laktatsiya davrida shokoladni tanlashda imtiyozlar turli xil qo'shimchalarsiz qora shokoladga berilishi kerak. Ishlatishdan oldin, siz shokolad barlarining tarkibini tanishib, undan tabiiy va qisqa raf umrini tanlashingizga ishonch hosil qiling. Bolangiz olgan shokoladga yaxshi munosabatda bo'lgan bo'lsa ham, unda ishtirok etmaslik kerak, chunki katta dozalarda va tez-tez qabul qilinayotganda u bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shokoladni tushlikdan oldin va ovqatlanish seansidan keyin iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Oq shokoladni emizishim mumkinmi?
Emizikli oq shokolad chaqaloqning asab tizimiga ta'sir qilmaydi, chunki u yo'q
Shak-shubhasiz, emizikli ona uchun shokoladdan foydalanish shubhasizdir, lekin agar ayol o'z ovqatini unsiz taqdim etmasa va shokolad etishmasligi depressiyaga olib kelishi mumkin bo'lsa, undan foydalanishni boshlamasangiz ko'proq zarar bo'ladi.