Ommabop e'tiqodga zid bo'lgan bu kabi hodisa nafaqat spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan tashqari, balki spirtli ichimliklar uchun juda kam miqdorda ham bo'lishi mumkin. Bu asosan tananing individual xususiyatlariga, shuningdek spirtli ichimliklarning tarkibi va sifatiga bog'liq. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu ashula ko'plab noqulay his-tuyg'ularni keltirib chiqardi. Qanday qilib tezda tashvishli davlatdan chiqish va spirtli ichimliklar zaharlanishining qanday usullari uyda eng samarali bo'lishini ko'rib chiqamiz. Ushbu maqolada muhokama qilamiz.
Vujudida qoqilib qolgan narsa nima bo'ladi?
Quruq og'iz, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish, diareya, asabiylashish, tovushga va nurga nisbatan yuqori sezuvchanlik kabi va boshqa narsalar jigarlarda etanol parchalanadigan mahsulotlarning organizmiga, shuningdek, hosil bo'lgan toksinlarga ham ta'sir qiladi. Natijada quyidagilar kuzatiladi:
- siydik ishlab chiqarishni ko'paytirish;
- gipoglikemiya (glyukoza yo'qligi);
- miya hujayralarining uzilishi;
- bosh tomirlarida qon oqimining buzilishi;
- qon kislotasining ortishi;
- tananing suvsizlanishi va boshqalar.
Uyda Hangover davolanish
Uyda gavhardan davolanish uchun xalq davolanish va dorilar ishlatiladi. Ammo, avvalo, quyidagilar tavsiya etiladi:
- Suv jarayonlari. Xona haroratida ozgina iliq suv yoki dush bilan dazmollash terining terisiga chiqarilgan toksinlarni tozalashga yordam beradi.
- Ichish tartibi. Bu imkon qadar ko'proq bo'lishi kerak va tez-tez suyuqlik, yaxshi mineralli suv, tabiiy sharbatlar va kompotlardan foydalaning. Bu tanadagi suv-tuz balansini tiklashga yordam beradi.
- Toza havo. Xonada bo'lsa, siz toza havo oqimini ta'minlashingiz kerak, va yashil zonada yurish yaxshi bo'ladi. Tanaga kirib, kislorod metabolizmni normallashtirishga va zararli moddalarni yo'q qilishga yordam beradi.
- Behushlik . Bosh og'rig'ini gavhardan davolanish uchun keng tarqalgan dori-darmonlardan foydalanish mumkin - Citramon, Paracetamol, Aspirin va boshqalar.
- Sorbentlar. Zaharlanishni olib tashlash uchun, masalan, faollashgan uglerod yoki ligninga asoslangan preparatlar (Liferan, Lingosorb) kabi sorbentlarni olish kerak.
- Elektrolitlar balansini to'ldirish. Elektrolitlar balansini tiklash uchun samarali asparklar mavjud. U tarkibida magniy va kaliy tuzlari mavjud bo'lib, ularning etishmasligi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida paydo bo'lgan.
- Ovqat hazm qilish tizimini tozalash. Og'ir sharoitlarda, qattiq ko'ngil aynish bilan birga oshqozon va ichakni tozalash tavsiya etiladi. Buning uchun ho'qnalar va qusishning mexanik rag'batlantirilishi (siz avval kamida yarim litr suv ichishingiz kerak). Ushbu chora-tadbirlar dorilarni qabul qilishdan oldin bajarilishi kerak.
Go'kka qarshi samarali xalq davolari:
- Asal - toksinlarni vujuddan olib tashlash, asharakatning boshqa belgilarining bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Fermentlangan sut mahsulotlari - kefir, matzoni, ryazhenka va boshqalar. Bu mahsulotlar tanani normal ishlashini tiklash uchun zarur bo'lgan bir qator elementlar bilan ta'minlaydi.
- Tuzli sabzavotlar - bodring, pomidor, kavurma, pishgan olma, non kvassi va tuzlangan - bularning hammasi tanadagi suv-tuz muvozanatini tiklashga yordam beradi.
Go'noqdan qochish uchun nima qilish kerak?
Ichimlikdan keyin nojo'ya belgilar paydo bo'lishining oldini olish uchun quyidagi tavsiyalarni qo'llashingiz mumkin:
- Karbonhidratlarda (guruch, kartoshka, makaron) yuqori sifatli oziq-ovqat mahsulotlari - bu mahsulotlar changni yutuvchi va majburiy toksinlar kabi ishlaydi.
- Yalang'och go'sht va baliqlarni iste'mol qilish uchun - bu mahsulot tarkibidagi oqsil spirtning qonga tez singib ketishiga to'sqinlik qiladi va metabolizmni normallashtiradi.
- Bayram davomida har bir ichimlik uchun bir stakan suyuqlik ichish kerak.