Tomoq chakra odatda beshinchi chakra deb nomlanadi va Sanskritda uning nomi vishudha kabi ko'rinadi. Bo'yinning tagida joylashgan bo'lib, uning nomini aniqlaydi.
Tomoq chakrasining ochilishiga nima ta'sir qiladi?
Vishuddha chakra, u beshta kichik chakralarning soniga kirsa-da, lekin ulardan eng yuqorii. Bu tomoq, qalqonsimon bezak, gırtlak, og'zaki nutq, ruhning ijodiy intilishlari uchun javob beradi. Agar chakra dam olishda bo'lsa, u kishi muvozanatli, baxtli, mahkamlovchi sifatlarga ega, u musiqiy iste'dodga ega bo'lishi yoki ruhiy zirvalarni osonlik bilan anglashi mumkin.
Cho'chqa go'shti - muammolar
Muammolar chakrada ortiqcha energiyadan va uning etishmasligidan bo'lishi mumkin. Birinchi holda, juda ko'p energiya mavjud bo'lganda, inson o'zboshimchalik, o'z-o'zini hurmat qilish, haddan ziyod kamchilikka aylanadi. Ikkinchidan, agar energiya juda past bo'lsa, u kishi qo'rqoq va qo'rqib ketadi, harakati noqulay va qarama-qarshidir.
Tomoq chakraidagi muvozanatni buzish jismoniy muammolarga olib keladi. Bu erda fonda charchash, oshqozon-ichak trakti muammolari, og'irlik muammolari, tiroid muammosi, tomoqdagi yallig'lanish jarayoni, ko'z kasalliklari mintaqasida va bo'ynida og'riq paydo bo'lishi mumkin.
Tomoq chakra qanday rivojlanadi?
Moviy - tomoq chakra, tinchlik, gevşeme va ruhiy sadoqatning rangi. Tomoq chakra qanday ochilishi haqida gapiradigan metodlardan biri, unga o'girishni taklif qiladi.
O'zingizning ko'k gullar bilan o'rmon o'rmonida tasavvur qiling: qo'ng'iroq va boshqalar. Gullarni o'ylab ko'ring, ularning oltin yadrosi va to'yingan barglarini belgilang. Chakrangizning energiya bilan qanday to'lganini tasavvur qiling. Nafas olishda - chakra, ekshalada - aura.
Tomoq chakra mantrani
Tomoq chakra mantrani "HAM", siz ham "ee" tovushini ishlatishingiz mumkin. 5-10 daqiqa chakra chalib, bo'yniga pulsatsiyani his qilib, ko'k rang bilan qanday to'lib-toshganini his eting.