Diqqatga sazovor narsalar haqida gap ketganda, ko'pchilikni ularga qarashni qiyinlashtiradigan qari kishilar ko'rsatadilar. U tomondan u kichik bir bolaga o'xshaydi, unga bir narsaga e'tibor qaratish - bu haqiqiy jazo. Qizig'i shundaki, e'tiborni tortish qiyinchiliklari nafaqat qariyalarga, balki yoshlarga ham tegishli. Bu, axborot texnologiyalari asri kasalligi.
Kattalardagi diqqat etishmasligi buzilishining sabablari
Ushbu sindromning asosi neyro-xatti-harakat kasalliklari. Avvalo, ular miyadagi frontal loblarga organik shikastlanish natijasida, shuningdek odatiy charchashda namoyon bo'ladi.
Bundan tashqari, obsesif fikrlar bo'lgan kishilarning diqqatini jalb qilish mumkin. Ushbu sindrom odamning farovonligi va hayotiy faoliyatiga sezilarli darajada ta'sir qilganda uning paydo bo'lishiga miya yarim ateroskleroz, kislorod ochligi sabab bo'lishi mumkin.
Agar har kuni Internetda ko'p vaqtingizni sarf qilsangiz, diqqatni jamlashda qiyinchiliklar shu tufayli yuzaga kelishi mumkin. Nima uchun? Butunjahon Internet tarmog'ining paydo bo'lishi bilan, insoniy fikrlash parchalanib ketgan. Boshqa so'zlar bilan aytganda, uzoq vaqtdan beri bitta Internet sahifasida qolmaslik uchun odat tusiga kirganmiz, biz har bir daqiqada yorliqlarni almashtirmoqdamiz.
Katta yoshdagilarning e'tiborini tortadigan belgilar
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bu sindrom kattalarning 4 foizida. Bunday odamlar, bolalar singari, uzoq vaqt davomida hech narsaga e'tibor qaratishmaydi. Bundan tashqari, shuning uchun ko'p narsalar keyinchalik kechiktiriladi. Bundan tashqari, agar ular bir vaqtning o'zida bir nechta narsalarni qilishni boshlasalar, ularning hech biri to'liq bajarilmasligi ehtimoli yuqori.
Ko'pincha, diqqatni jalb qilish sindromi ham xatti-harakatlarning buzilishi, ham tashvishli, depressiv holatlar bilan hamroh bo'ladi.
Diqqatli e'tiborni davolash
- Internet-hordiq chiqarishni yaxshi ko'radigan do'stlar, o'z vaqtini cheklab, o'z vaqtini cheklab qo'yishga da'vat etiladi
faqat ish topshiriqlari. Agar hech narsa qilmasa, ijtimoiy tarmoqlarda va boshqa saytlarda vaqtni yo'qotish hech bo'lmaganda asossizdir. Asosiy ishni bajarishdan har doim chalg'itmasdan, elektron pochtangizni faqat ma'lum bir vaqtda tekshirib ko'ring. - Klassik adabiyotlarni jamlashga o'rganing.
- Har kuni jumboq va boshqa mantiqiy vazifalarni hal qiling.
- Vrach-mineral komplekslarni vrach bilan maslahatlashib oldindan olishning hojati yo'q.