Olti oy - bu bola uning atrofida dunyoni faol o'rganadigan yosh, shu jumladan, o'zi uchun yangi oziq-ovqatni o'rganish orqali - turli xil narsalar. Qo'shimcha ovqatni kiritish maqsadi bolaning organizmini "kattalar" taomiga asta-sekin egallab, menyusini kengaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, churish chaqaloqni butunlay suyuqlikdan, tobora qalin va hatto heterojen ovqatga bosqichma-bosqich o'tish uchun tayyorlaydi. Ushbu maqolada, chaqaloqning 6 oylik ovqatlanish haqida gapirib beramiz, bu yoshdagi bolani qanday ovqatlantirish kerakligini aytib bering va sun'iy chaqaloqni oziqlantirishning o'ziga xos xususiyatlari qanday?
Luresni joriy qilishda asosiy narsa:
- bolalar ovqatlari tarkibiy qismlarining ehtiyotkorlik bilan nazorati (kimyoviy o'g'itlardan foydalanmasdan o'sadigan organik sabzavotlar va mevalarni qo'llash, o'sish stimulyatorlari va boshqalar.);
- asta-sekinlik bilan Qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish bilan shoshilmaslik kerak va uch oy davomida bolaga kukilni olti yoshda - cho'chqa go'shtini kiyib olgan va to'qqizta bolani "kattalar" stolidan oziqlantirishni boshlagan o'z yoki boshqa birovning tanishlari bilan "qo'lga olish" kerak. Bunday shoshilinchlik bolaning oshqozon-ichak trakti ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu allergik reaktsiyalarning yuqori xavfini nazarda tutmaydi;
- pediatrlarning tavsiyalariga rioya qilish, minimal "tashabbus". Ko'p yillik klinik amaliyotga asoslangan qo'shimcha ovqatlantirish usullari isbotlangan. Har yili bu usullar zamonaviy bolalar ehtiyojlariga moslashadi. Agar pediatrlar, ziravorlar, sirka, sariyog ', tuz, shakarni jozibaga qo'shishning zaruriyati yo'qligini ta'kidlasalar, ota-onalar farzandingizni "befoyda", "yo'q" idish-tovoqlar va aniq bir sxema bilan qiynoqqa solish istagi emas, bolani 6 oy ichida yangi ovqatlarga moslashtirishi va bolaning normal rivojlanishiga hissa qo'shishiga imkon beradi.
Zamonaviy pediatrlar 6 oylik davrda qo'shimcha ovqatlarni taklif qilishni tavsiya qiladilar, bu yoshga etmaguniga qadar bolalarning menyusi faqat ona sutidan (yoki zamonaviy yuqori sifatli sutli formuladan) iborat bo'lishi mumkin.
Ya'ni, agar onasi to'liq va xilma-xil iste'mol qilsa va uning suti bolani barcha zarur vitaminlar bilan ta'minlab tursa (va ko'pincha shunday bo'lsa, chunki sut tarkibida onaning kam vitaminli dietasi ham bo'lsa, onaning organizmidan foydali bo'lgan barcha narsani, ya'ni kambag'al parhez chaqaloq emas, balki ona tomonidan ko'proq ta'sir qiladi) yoki chaqaloq sifatli moslashtirilgan aralashmani iste'mol qilsa, ota-onalar xotirjam bo'lishi mumkin - chaqaloq muhtoj bo'lgan hamma narsani oladi va qo'shimcha "vitaminli yuqori libos" kerak emas.
Qo'shimcha oziq-ovqatlarni qanday taqdim etish kerak?
Avvalo diqqat bilan va asta-sekin. Birinchi marta bolaga bir oz (bir qoshiq yoki bir juft yong'oq) yangi oziq-ovqat berilishi va allaqachon taniqli oziq-ovqat - sut yoki aralashmani qo'shish kerak. Shundan so'ng, ota-onalar bolaning xatti-harakati va holatini dog'lanish, qizarish, uyqu buzilishi yoki hazm qilish uchun ehtiyotkorlik bilan kuzatishi kerak. Har bir narsa tartibda bo'lsa, kelajakda doza asta-sekin ko'payishi mumkin. Kiruvchi reaktsiyalar paydo bo'lganda, bunday mahsulotni chaqaloqning dietasiga kiritish bilan kechiktirish kerak. Siz tananing tana a'zolaridagi noaniqlik / rad etish alomatlari butunlay yo'qolmaguncha, siz hech qanday yangi tuyg'ularni keltira olmaysiz. Hech qachon kasallikka chalingan bolaning (sovuq, burun, va hokazo) menusiga va emlashdan 2-3 kun oldin yangi mahsulotlarni kiritmang.
Agar bola yangi mahsulotni yoqtirmasa, uni talab qilmang.
6 oydan bir yilgacha bo'lgan chaqaloq menyusi asta-sekin bunday mahsulotlar bilan boyitilmoqda:
- sabzavot va meva pyurelari va sharbatlari;
- achitilgan sut mahsulotlari (kefir, tvorog va boshqalar);
- sut-donali donalar;
- tuxum (birinchi protein, keyin sarig');
- baliq va kam yog'li parhez go'shti (quyon, turk filesi va tovuq).
Ushbu mahsulotlarni bolaning ovqatlanishiga kiritish uchun umume'tirof etilgan sxema mavjud emas. Turli xil mutaxassislar qo'shimcha ovqatlanish tartibini va vaqtini aniqlaydi. Ishonchingiz komil bo'ladigan va siz uchun eng yaxshi ko'rinadigan birini tanlang.