Shunga qaramasdan, tuproqdan tug'ilgandan boshlab, uni bir vaqtning o'zida odatdagi ishlarni bajarishga o'rgatishingiz kerak. Ushbu maqolada, biz 9 oy ichida qaysi rejim va kundalik hayotning eng yaxshisi ekanini aytamiz, shunda u doimo tez va xotirjam bo'lib, o'z yoshiga qarab rivojlanadi.
9 oy ichida bolaning rejasini qanday tashkil qilish kerak?
Odatda to'qqiz oylik chaqaloqning kuni ertalab 6-7 da boshlanadi. Bu ertalab ertalabki ko'tarilish uchun eng afzal hisoblanadi. Shu bilan birga bolani kechqurun uxlash uchun 20-21 da bo'lishi kerak. Shunday qilib, bolangizning tungi uyqu muddati 9-10 soatni tashkil qiladi, bu esa bu yoshdagi bolalar uchun maqbuldir.
Kunduzgi to'qqiz oylik chaqaloqqa to'liq dam olish uchun 4-6 soat davom etish kerak. Kichkintoyingiz kuniga 3 marta, taxminan 1,5-2 soat davomida uxlab qolsa, juda yaxshi. Ayni paytda, ikki marotaba dam olish ruxsat etiladi, uning davomiyligi bir vaqtning o'zida 2,5 soatgacha ko'tarilishi kerak.
9 oy ichida bolani ovqatlantirish uchun har 4 soatda kuniga 5 marta kerak bo'ladi. Bu asrda hosil bo'lgan kırıklar uchun hali ham ona suti yoki uyarlanmış sut formulasiga ehtiyoj bor, lekin bu ovqatlar, odatda, faqat kuniga 2 yoki 3 ta ozuqa beradi. Kunning qolgan qismida to'qqiz oylik bola bolaning go'shtlari, go'sht va sabzavot pyurelarini, shuningdek bolalar ovqatlari uchun pishiriqni iste'mol qilishi kerak.
Engil kuniga 2 marta tavsiya etiladi. Ochiq havoda qolish muddati ob-havo sharoitlariga bog'liq. Kichkintoyni yuvish uchun kunduzi, tungi vaqtda uyquga ketish kerak. Quyidagi jadval sizga soat 9 oy davomida bolaning kunlik rejasi haqida batafsil ma'lumot beradi:
