Bu o'simshakar distomiyaning kasallik emasligini tushunish muhimdir. Bu turli xil tizimlarga va organlarga ta'sir etadigan etarlicha katta va turli xil alomatlar majmui. Avval VSDga qanday munosabatda bo'lish haqida o'ylashdan ko'ra, bu muammoning barcha ko'rinishlarini bartaraf etish osonroq bo'ladi. Ayniqsa terapiya juda qiyin emas.
Qaysi shifokor VSDni davolaydi?
Asab tizimini tartibga solish uchun simpatik va parasempatik jihatdan boshqa ikkita tizim mavjud. Ikkinchisi uyqu, dam olish, kuchlarni to'liq tiklash kabi jarayonlarni nazorat qiladi. Tana organizmining yuklari - aqliy, ham jismoniy, - yurak urishqoqligi, yurak urishi uchun javob beradi. Tizim o'z navbatida ishlaydi. Agar ular orasidagi aloqa buzilgan bo'lsa, vegetativ tomir distoni boshlanadi.
Buzuqlik sababi bo'lishi mumkin:
- jismoniy ortiqcha;
- stress;
- diabet;
- hipotiroidizm;
- gormonal etishmovchilik;
- allergiya;
- genetik yondashuv;
- nikotin yoki spirtni suiiste'mol qilish;
- konfor hududidan keskin chiqish.
Chunki sindrom birinchi navbatda asab tizimiga ta'sir qiladi va faqatgina boshqa organlarga "ko'chirilishi" mumkin, u birinchi navbatda nevrologga murojaat qilish kerak.
VSDni bir marta va har qanday davolash uchun qanday davolash mumkin?
Distoni uchta asosiy turi mavjud:
- Gipertonik turdagi simpatik tizim faollashganida belgilanadi.
- Parasempatik tizim uchun ko'proq ish kerak bo'lsa, VSD gipotonik turga tashxis qo'yiladi.
- Xuddi shu hollarda, ikkita tizim «raqobatlashib» va o'z navbatida faoliyatni namoyish qilganda, aralash formalar qo'yiladi.
Shunga muvofiq, siz VSDga qanday munosabatda bo'lishingizdan oldin, siz nima ekanligini aniqlash kerak - gipertonik, gipotonik yoki aralash turdagi. Ba'zi chora-tadbirlar olinishi va sindrom shaklidan qat'iy nazar:
- Kundalik amaliyotingizni o'zgartirishni sinab ko'ring. Uyquga etarlicha vaqt ajrating. Buni qiling. Yotoqxonada imkon qadar qulay his etasiz va yotoq qulay.
- Jismoniy va aqliy yuklarni taqsimlash juda muhimdir. Buni qilish qiyin emas, va natijada tanani butunlay bo'shatish imkoniyati bo'ladi.
- Yomon odatlarni rad eting.
- Iloji bo'lsa, sportga vaqt ajrating. O'simlik-tomir distoni bo'lgan odamlar suzish, tosh, yurish, suv aerobikasi kabi sport turlari uchun qulayroq bo'lishi mumkin emas. Albatta, kardioxirurgiya mashinalarida muntazam mashg'ulotlar yoki muntazam ravishda tashqarida sayr qilish foydali bo'ladi.
- Uyda mustaqil ravishda VSDni qanday davolash haqida yana bir maslahat parhezni sozlashdir. Sindromda kaliy va magniyning tuzlari tanaga kirishi kerak. Ular quritilgan o'rik, porch, loviya, no'xat, patlıcan, o'rik, yong'oq, maydanoz, dogrose o'z ichiga oladi. Hipotonik tipdagi VSD bilan ko'proq sut va kefir ichish kerak. VSD ning hipertansif shakli bo'lgan bemorlarga ismaloq, marul, sabzi ko'rsatiladi. Aralashtirilgan turdagi tsitrus mevalariga suyanish va ziravorlarni suiiste'mol qilish uchun tavsiya etiladi.
Fizioterapevtik vositalar juda foydali hisoblanadi:
- refleksoterapiya;
- magnetoterapiya;
- terapevtik massaj;
- gidromassaj;
- kontrastli vannalar.
Qanday dorilarni VSD davolash mumkin? Tercihen o'tlarni afzal ko'radi:
- levsee;
- aralia;
- ota-ona;
- dumaloq;
- ginseng;
- eleutherococcus;
- yong'oqning barglari ;
- valerian;
- archa;
- yalpiz;
- adaçayı;
- Melissa;
- hop;
- pionning ildizi.
Yuqoridagi usullardan hech biri yordam bermasa, siz dori-darmonlarga murojaat qilishingiz mumkin. VSD bilan yaxshi kurashish:
- Corvalol;
- Diazepam;
- Anaprilin;
- Obsidan;
- Propranolol.