Tunnel bilak sindromi ko'pincha o'ng tarafdan rivojlanadi. Neyropatiyalarning kasalligini anglatadi. Asosan, professional faoliyatlari tufayli fleksiyon-ekstansor harakatlarining qo'l bilan ko'p takrorlashlari kerak bo'lganlarni hayratga soladi. Ta'sirli kasalliklar va uzoq vaqt cho'zilgan holda cho'pni tutib turadigan odamlar.
Tunnel bilak sindromi sabablari
Kasallikning asosiy sababi - karpal tunnelida joylashgan nervlarni siqish. Bu bir xil muskullarga tushadigan doimiy yuklarning fonida asab yoki muskullarning qalinlashishi tufayli yuz berishi mumkin.
Odatda, kompyuterda ishlaydigan odamlar kasalliklarga duch kelishadi. Salbiy sog'likka faqat sichqonchaning monoton harakatlari ta'sir emas, balki ish joyining noqulay tashkiloti ta'sir ko'rsatadi.
Karpal tunnel sindromi omillarini oldindan aniqlash:
- irsiy kasalliklarga moyilligi;
- kilolu;
- nikotin va spirtni suiiste'mol qilish;
- gormonal nuqsonlar;
- yoshdagi o'zgarishlar;
- artrit;
- yuqumli kasalliklar;
- karpal kanaldagi cho'chqalar va shishlarning mavjudligi.
Tunel sindromi belgilari
Bir kasallik rivojlanishi deyarli boshlanadi. Birinchi alomat - barmoqlardagi titroq, qichima va qorong'ulik hissi. Asosiy muammo kompyuterda ish tugagandan bir necha soat o'tgach alomat bor. Shuning uchun odamlar odatda oddiy charchash uchun yoqimsiz his-tuyg'ularni yozib, tunnel sindromi borligiga shubha qilmaydi.
Jiddiy muammolar vaqtdan boshlanadi. Keyingi bosqichlarda og'riq og'riqlar bilan namoyon bo'ladi. Qo'lda shish va irritatsiya paydo bo'lishi mumkin. Tingling kuchli bo'lib, xurmo va bilak maydoniga tarqaladi. Ba'zan ertalab, qo'pollik tuyg'usi qo'lida. Bir xarakterli belgi, barmoqlar sezgilarida bir vaqtning o'zida elektr toki urishiga sabab bo'lgan lumbago deb hisoblanadi.
Ba'zilar uyqusizlik tufayli uyda tunnel sindromini davolash haqida o'ylashadi. Albatta, bu alomatni kasallik bilan bog'lash oson emas, lekin juda ko'p hollarda uyqu buzilishlari qo'pol og'riq va kramplar fonida aniq rivojlanadi.
Eng murakkab - bu kasallikning oldingi bosqichi. Bunday holda, sindrom bosh barmog'ining mushaklarining atrofiga olib keladi - bu faqat bükülmesini to'xtadi. Bemorlarda og'ir narsalarni ko'tarish muammosi bo'lishi mumkin. Og'ir holatlarda odamlar hatto uyali telefonni, kitobni ushlab tura olmaydilar va uzoq vaqt mashinani haydashmaydi.
Karpal tunnel sindromi qanday davolash mumkin?
Kasallikning dastlabki bosqichlarida konservativ davo ko'proq mos keladi. Bu teri ostidagi kortikosteroidlarni va qon aylanishini yaxshilaydigan preparatlarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Jiddiy og'riqlar bilan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar qabul qilinishi mumkin.
Tunel sindromini davolashda mehnat sharoitlari o'zgarishi bilan birga, kechalari qo'shilishni ham o'z ichiga oladi. Buning uchun maxsus bandajlardan foydalanishingiz mumkin. Ular uyquda cho'tkalarni siqishdan qochishadi.
Agar olti oy davomida konservativ davo natijalarni bermasa, operativ aralashuvga murojaat qiling. Odatda operatsiya lokal behushlik ostida amalga oshiriladi. Uning davomida bilagining transvers ligasida kesma va asab dekompressiyalangan bo'ladi.
Bilagi zahiradagi xalq vositalarining tunnel sindromini davolash
Xalq retseptlariga umuman ishonmaslik yaxshi. Biroq ularni qo'shimcha davolash sifatida qo'llash juda foydali:
- O'simlik juda yaxshi ekanini isbotladi. O'simliklar barglari shishishni samarali ravishda engillashtiradi. Siz ularni almashtirishingiz mumkin, karam.
- Pista yog'i bilan qora qalampirni yaxshilab davolaysin.