Tug'ilishning og'ir, og'riqli jarayon ekanligi ayollarning bolalikda o'rganishidir: onalar va buvilar, xola va qariyalar ko'pincha yosh avlodga tug'ilish jarayonining barcha yoqimsizligini etkazib beradilar. Bu ma'lumot yosh boshliqlarga joylashadi va vaqt o'tishi bilan tug'ilish qo'rqinchli narsalar bilan bog'liq bo'ladi. Ko'pgina kelajakdagi onalar tug'ruq vaqtida mehnatdan qo'rqishadi, chunki ular chidab bo'lmas og'riqqa sabab bo'ladi.
Mehnat davrida mehnatning davriyligi
Ish paytida qorin bo'shlig'ining kasılmaları muntazam ravishda bachadon kasılmalarını takrorlaydi. Ularning maqsadi chaqaloqning "nurga chiqishi" uchun bachadon bo'yni serviksini ochishdir. Bachadonning normal holatida bachadon bo'yni mushaklari bilan yopiladi va tug'ilishda bolaning boshini o'tish uchun 10-12 sm gacha ochiladi. Mehnatdan keyin bachadon "homiladorlikka oldindan" o'lchamga mos keladi.
Albatta, tug'ruqdagi bachadon mushaklarining intensiv ishi e'tiborga olinmasligi mumkin: ayol og'riqni his qiladi, bu to'lqin siljishi va orqaga qaytishi kabi. Odatda, g'alayonlar asta-sekin boshlanadi. Dastlab ular qorin bo'shlig'idagi pastki orqa yoki og'riqli og'riqlardagi oddiy og'riqlar kabi, ovqat hazm qilish buzilishi holatlaridagi kabi qabul qilinishi mumkin. Biroq, vaqt o'tishi bilan og'riqli his-tuyg'ular kuchayib boradi, ular o'rtasida shartnoma to'xtab qoladi, janjal paytida muntazam og'riqlarga o'xshaydi.
Shifokorlar kelajakdagi onalarga urush davomiyligini va ular orasidagi intervallarni aytib berishlarini maslahat beradi. Tug'ilganda tug'ilishning tezligi soatiga 10-12 (ya'ni har 5-7 daqiqada) bo'lsa, shifoxonada to'planish vaqti keldi.
Primivor ayollarda kasılmaların muddati taxminan 12 soat. Agar bu ikkinchi va keyingi etkazib berish bo'lsa, jang 6-8 soat davom etadi. Bachadon bo'yni qancha ko'p ochilsa, tug'ruq vaqtida mehnat tezligi qanchalik baland bo'lsa, o'sha davr oxiriga kelib, har 2 daqiqada takrorlanadi.
Tug'ilish vaqtida kasılmaların engillashtirish uchun qanday?
Ko'p ayollar deyarli og'riqsiz tug'ilish haqida hayratlanarli hikoyalarni eshitdilar va tez-tez so'rab qolishdi: "Ishlamasdan tug'ilganlar bormi?" Albatta, yo'q, chunki kasılmalar tabiiy va zarur tug'ilgan qismidir. Tug'ilish vaqtida mehnatning yo'qligi, biror narsa noto'g'ri ketayotganini va vaziyatni darhol tibbiy aralashuvni talab qiladiganligini ko'rsatadi.
Biroq, ba'zi ayollarning tug'ruq vaqtidagi qisqarishi haqiqiy azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi. Buning sababi past og'riq chegarasi, qo'rquv va yomon xatti-harakat bo'lishi mumkin. Agar tug'ilishga oldindan tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsangiz, vaziyatni to'g'irlashingiz mumkin: kutilgan onalar maktabiga borib, tug'ilish haqida ko'proq ma'lumot to'plang, behushlik va gevşeme usullarini o'rganing va mehnat va tug'ish vaqtida nafas olish usulini o'rganing.
Urushlarni nazorat qilishning iloji yo'q, bu esa, birinchi navbatda, tug'ilishning muqaddas burchiga kiradigan kelajakdagi onalarni qo'rqitadi. Biroq, tug'ilgan ayolning ahvolini quyidagi usullar bilan bartaraf etish mumkin:
- Ishning boshida, janglar hali ham zaif bo'lsa, uxlashni yoki hech bo'lmaganda yotib, butunlay bo'shashishga harakat qiling. Bu sizga kuchni saqlab, tinchlanish imkonini beradi.
- Mantiqiy janglarda, harakat qilish yaxshiroqdir: xona atrofida yurib, tos suyagini silkitib. Ushbu holatda serviksning ochilishi tezlashadi.
- To'qnashuvga qarshi turing, eringizning bo'yniga (agar u siz bilan bo'lsa) osib qo'ying, yoningizda yoting yoki oldinga qaragan o'rindiqda o'tiradigan qulay joyni toping.
- Agar suvlar hali suvsizlanmagan bo'lsa, iliq vanna yoki dush oling.
- Sakral maydonni massaj qiling.
- Jangning eng yuqori nuqtasida dam olishga harakat qiling.
- To'g'ri nafas oling: jang boshlanadi va chuqur nafas olish bilan yakunlanadi, jangning eng yuqori nuqtasida, chuqur nafas olish va bir nechta qisqa nafas olishlarni amalga oshiradi. Jiddiy nazorat ostida kurashlarda sirt va tez-tez nafas olish mumkin.
- Og'riq toqat qilmasa, shifokorga behushlik berishini so'rang.
Va, ehtimol, asosiy maslahat: qo'rqma! Tug'ilish qiynoqlar emas, balki ayolning buyuk ishi, Yer yuzidagi topshirig'ini bajarish yangi hayotning tug'ilishi hisoblanadi. Va bu ish uchun mukofot - bu sizning chaqalog'ingizning birinchi yig'ini va hech qanday beqiyos sevgi va baxtiyor hissi - siz onangizsiz.