Deyarli har qanday kosmetika kompaniyasida selülit uchun vositalar mavjud. Ayollar uchun selulitdan mo''jiza-choy, mo''jiza-kamar, mo''jiza-shimlar va boshqa mo''jizalar taklif etiladi. Men hech kimni xafa qilmoqchi emasman, lekin selulit holatida mo''jiza sodir bo'lmaydi. Shuning uchun uni yo'qotish uchun siz selülit ko'rinishini bilishingiz kerak.
Selülit qaerdan keladi?
Bu sayyoradagi ayol aholisining aksariyatining baxtsizligi. Odamlarda apelsin po'sti deb nomlanadigan uyqusirab yuzaga keladigan uyqu sizni uyqudan mahrum qilishi va ajoyib narsalar qilishiga olib keladi. Biroq, bu muammo sizni chetlab o'tmaganligini bilsangiz, umidingizni yo'qotmang.
Selülit, aslida, ayolning ikkinchi darajali jinsiy alomatidir. Biroq, bu biz bilan yarashishimiz kerak degani emas, chunki biz ortiqcha o'simliklarga qarshi tura olmaymiz. Yosh va gormonal omillarga qo'shimcha ravishda (qizlar 16 ta to'q sariq rangga ega emas), selülitning ko'rinishiga bevosita ta'sir ko'rsatadigan sabablar mavjud.
Darhaqiqat, badaningiz kutilmagan holatlarda zaxira uchun ajratilgan yog'dir. Tana massasining ko'rsatkichi qanchalik yuqori bo'lsa, selülit ehtimolligi shuncha ko'payadi.
Bundan tashqari, selulit shakllanishining sababi noto'g'ri diet va past vosita harakati bo'lishi mumkin. Uzoq vaqt davomida ma'lum bo'lgan "Sen eydi emassan", bu holda butun shuhratda o'zini ko'rsatadi. Ovqatlanadigan foydali va sun'iy narsalar qanchalik ko'p bo'lsa, selülit hosil bo'ladi. Tanadagi toza suvning etishmasligi ham noxush oqibatlarga olib keladi. Bir odam suvning 80 foizini tashkil qiladi, organizmdagi ko'plab jarayonlar unga bog'liq va suv sharbatlar, qahva , sodali suv uchun o'zgarganda, tana vaznga aylanadi va "zaxira" (ko'pincha selülit shaklida) yog'ini saqlashni boshlaydi.
Selülitga olib keladigan mahsulotlar
Selülitga qarshi kurash ko'p vaqt va kuch sarflaydi, lekin ko'pincha selülitin nima uchun paydo bo'lishini unutamiz. Qimmat kremlar, kurort muolajalari, ovqatlar va massajlar vaqtincha kosmetik ta'sirga ega, shuning uchun siz o'z odatlaringizni o'zgartirsangiz, keyin selülit qaytib keladi. Har kuni ovqatlanadigan ichki sabablarni, yoki qaysi mahsulotlarni ko'rib chiqsangiz, selülitga olib kelishi mumkin. Bu nosog'lom yog'li ovqatlar, gazlangan ichimliklar, alkogol, qahva bo'lishi mumkin.
Doimiy stress, idoradagi tartibsizlik ish kuni, oddiy ovqatlanish va kechki ovqat uchun vaqt yo'qligi - bu hujayraning selülit ko'rinishini keltirib chiqaradi va bu shaklni buzadi. Ratsionni almashtirish , tez-tez va kam ovqatlanish , kuniga kamida 1,5 litr suv ichish kerak, chunki siz darhol ijobiy natija ko'rasiz. Biroq, ko'pchilik tezkor ovqatlanishni afzal ko'radi, ayniqsa tushlik uchun 40 minut bo'lsa.
Fast tamaddi qilishga mo'ljallangan restoranlarning rivojlangan tarmog'i ko'p mamlakatlarda semirish tarqalishining asosiy omillaridan biri bo'ldi. Bu oziq-ovqatlar pishiradi, ammo kamchiliklar bu qanday amalga oshirilayotganini va tananing noxush oqibatlari haqida o'ylashadi.
Har kuni maxsus kremlardan foydalanish va massaj qilish etarli emas. Sehr-jodu bilan, televidenie va Internetda keng tarqalgan reklama vositasi ishonish qiyin.
Selülitga olib keladigan mahsulotlar kundalik ratsiondan chiqarib tashlash kerak. Bu, birinchi navbatda, spirtli ichimliklar, qahva, katta miqdorda un va oziq-ovqat, chuqur yog'da qovurilgan. Shokolad va boshqa shirinliklar o'rtacha miqdordagi bunday salbiy natijalarga ega emas. Albatta, muvaffaqiyatsizliklar va qo'shimcha qiyinchiliklarga yo'l qo'ymaslik uchun, o'zingizni bir oyda bir necha marta foydali bo'lmagan narsalarga muomala qilishingiz mumkin.