Cho'qqizlar bayrami yoki uy ziyofatidan so'ng, ko'plar sizni tashlab yuborish bilan nima yordam berishini bilishlarini orzu qiladilar. Axir, boshi ko'pincha ertalab og'riyapti, tuyadi yo'q, bu sizni kasal qiladi. Ba'zi odamlar bu alomatlar tezda bor. Boshqalarda esa bu butun kun davom etishi mumkin. Noqulay his-tuyg'ularni engish uchun ko'plab vositalar mavjud.
Asosiy farq
Eslash kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, ikkita asosiy tushunchani chalkashtira olmaydi: kaltak va ko'tarilish belgilari. Birinchisi, tananing spirtli ichimliklar bilan emas, balki zaharlanishi. Bu holat boshqa toksinlar ichkariga kirsa, yordam beradigan printsiplar yordamida ko'rib chiqiladi.
Abstinent - tananing zarur moddalar - etanolning yo'qligiga bo'lgan munosabati. Shuning uchun har qanday alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish har doim ham kutilgan natijaga olib kelmaydi.
Ertalab yoqimsiz his-tuyg'ularga dosh beradigan turli xil yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin.
Ketishdan qanday tabletka yordam beradi?
Kundalik tashvishga qarshi kurashishga yordam beradigan ko'plab dori-darmonlar mavjud, siz dorixonada xarid qilishingiz mumkin:
- Zorex. Spirtli ichimliklarni oksidlanishini tezlashtiradi, toksinlar bilan to'qnashadi, jigarda yordam beradi. Faol moddalar birlashma bo'lib, organizmdan yuqadigan narsalarni samarali ravishda yo'q qiladi. Ammo preparat jiddiy allergiyaga olib kelishi mumkin.
- Alka-Selzer. Asosiy tarkibiy qismlar limon kislotasi, aspirin va pishirish sodaidir. Maksimal ta'sir qilish uchun siz yotishdan oldin ichish uchun ikki tabletka va ertalabki miqdorda kerak bo'ladi.
- Antipohmelin. Ushbu preparat allaqachon mavjud bo'lgan toksinlarni yo'q qilmaydi, lekin ularning ta'sirini susaytiradi, badanga ular bilan yaxshi kurashishga yordam beradi. Shuning uchun bayramda dori-darmonlarni yaxshiroq qabul qiling.
- Ko'pchilik hayratlantirmoqdalar: Aspirin va turli xil ichimliklar bilan o'ralgan yog'och yordamida ko'mirni faollashtiradimi? Siz ishonchli javob berishingiz mumkin - ha. Eng asosiysi dori -darmonga No-shpa qo'shilishi. Tibbiyot kabinetidagi deyarli har bir kishi bu mablag'ga ega.
Dori retsepti
Tarkibi:
- faollashtirilgan uglerod - 6 planshet;
- But-shpa - 2 planshet;
- Aspirin - 1 tabletka.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Barcha planshetlarni birgalikda yoki almashtirish mumkin - bu muhim emas. Aktivlashgan uglerod toksinlarni adsorbsion qiladi, ammo eshak jigarda yordam beradi va aspirin qonni suyultiradi, qon bosimini pasaytiradi va organizm orqali moddalarni tashish jarayonini tezlashtiradi. Eng muhimi yotishdan oldin mexnat ichish.
Uyda dam olish bilan nima tezda yordam beradi?
Eslash kerak bo'lgan birinchi narsa - toza suv ichish mumkin emas - faqat yomonlashadi.
Xalq tabobatida ta'tilning noxush oqibatlarini bartaraf qilishga imkon beruvchi juda ko'p ta'rif berilgan.
Apelsin sharbati
Tarkibi:
- tabiiy apelsin sharbati - 200 ml;
- limon - 1 dona;
- asal - 100 g.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
Limonni yuving va kichik bo'laklarga bo'ling. Barcha ingredientlarni mikserga solib, besh minutgacha chayqatib turing. Olingan aralash katta xushbo'y moddalar ichida sarflanishi kerak.
Kuchli tovush uchun nima yaxshi?
Cho'kish bayramining noxush oqibatlarini engish uchun kefir yordam beradi. Spirtli ichimliklarni yuqtirish mahsulotlarini qisman tozalashga qodir. Bundan tashqari, ichimlik tezda kerakli miqdorda vitamin va minerallarni qayta tiklaydi. Laktik kislota uglevodlarni ishlatishga yordam beradi, jigar faoliyatini yaxshilaydi va butun tanani zarur energiya bilan ta'minlaydi.
Yogurtning ijobiy ta'siriga qaramasdan, ehtiyot bo'lish kerak. Haqiqatan ham tanadagi spirtli ichimliklarni ichishdan keyin kislotalik kuchayadi. Sut mahsulotlari bu holatni yomonlashtirishi mumkin. Shuning uchun, ko'ngil aynish va tez nafas olish bo'lsa, kefir bilan birga gidroksidi mineral suvni ichish kerak. Bunday holatda, bir kunda yarim litrdan ortiq fermentlar sut mahsulotini iste'mol qilmaslik kerak.