Shyness - bu shunchaki sifatni yo'qotishdir, shundan keyin uni qutqarish kerak, chunki u odamga hech narsa bermaydi, lekin undan ko'p narsa talab qiladi. Uyatchanlik tufayli siz yoqimli tanishuvni yoki istiqbolli ishni tashlashingiz mumkin. Shyness imkoniyatlarni sezilarli darajada cheklaydi va ishonchsizlikni, boshqalarning fikriga qaramligini va xarakterning zaifligini keltirib chiqaradi. Bunday odamlarni osongina boshqarish mumkin, chunki ular o'zlarining fikrlarini himoya qilish uchun ishlatilmaydilar, kuchli shaxslarga ularning irodasini kuchaytirishga imkon beradi.
Qanday qilib uyatchang va odamlardan qo'rqish kerak?
Yopiq va uyatchan bo'lishni qanday to'xtatish kerakligi haqida ba'zi qoidalar mavjud. Birinchidan, yaxshi tinglovchi bo'ling. Qarashlaringiz va boshqalar haqida fikr yuritish o'rniga, boshqalarni tinglashda samimiy bir qismni tanlang. Ular, albatta, buni qadrlashadi. Ikkinchidan, biror narsaga e'tibor berishga harakat qiling. Agar fikrlaringiz ishg'ol etilsa, sizning uyalishingizni unutishga majbur etiladi. Odamlar bilan qanday suhbatlashish mumkinligini tushuntirishning yana bir aniq usuli bor. Ochiq odam bo'lish kerak. Sizning blogingizda vaziyatni, keyin blogda tasvirlab berishingiz va nihoyat uni ijtimoiy tarmoqqa joylashtirishingiz mumkin. Odamlar bilan bevosita suhbatlashish juda sharmanda bo'lmaydi.
Odamlarning uyatchanligini qanday to'xtatish kerakligi haqidagi savolga javob berish uchun, yana bir nechta fokuslar yordam beradi. Avvalo, o'zingizni hurmat qilish zarur.
Buning uchun o'zingizga o'zingizdan: «Men eng yaxshisan, men o'zimni yaxshi ko'raman», degan jumla va boshqalar.
Yaxshi mashq, odamlarning uyatchanligi haqida gapirmaslik ularning yuzta muvaffaqiyatli ro'yxatini tuzishdir . Bu maktabda olgan besh kishiga o'xshab ketishi mumkin, va martaba nizomining navbatdagi bosqichini engib o'tish. Bunday ro'yxat siz bilan elektron tarzda ko'chirilishi va uyatchanlik daqiqalarida qayta o'qilishi mumkin.