Ehtimol, har birimiz hayotimizda kamida bir marta hayz ko'rish jarayonini tezlashtirish haqida o'ylashlari kerak edi, shunda odatdagidan 6-7 kun o'rniga 3-4 kun yurishardi. Xo'sh, har oyda bir hafta davomida hayotdan ayrilishni kim istaydi?
Uyimdagi davrimni tezlashtira olamanmi?
Hayzlikning tugashini tezlashtirish yo'llari haqiqatdan ham mavjud, ammo hayz muddatini orqaga surish yoki olib kelish harakatlariga o'xshash usullar har doim ham xavfsiz emas. Lekin, albatta, biz bu erda ajoyib hap haqida gapirmoqdamiz, bu sizning oylik hapinizi tezlashtiradi. Qanday qilib biz hayzning tugashini tezlashtira olamiz? Oddiy, xalq davolanishidan foydalanish.
Oylik davolanish vositalarining oxirini qanday tezlashtirish mumkin?
- Mijozlar tezda ishlashini ta'minlash uchun siz davringiz boshidanoq ko'proq suyuqlik kerak.
- Qaysi mahsulotlar davrlarni tezlashtiradi? Lemons bu holatda yordam beradi, deb ishoniladi. Shuning uchun hayz kunining uchinchi kunidan boshlab har kuni bir stakan limon sharbati ichish kerak. Tabiiy limon sharbati ichishning tabiiyligi shundaki, barcha shisha bir gulpda kerak emas. Normani (bir stakan limon sharbati) bir necha retseptlarga ajratish kerak. Va bunday "sovg'a" dan mo''tabar isyon qilmaslik uchun, sharbat 30:70 nisbatida suv bilan suyultirilishi kerak.
- Ko'pgina odamlar sport davrida hayz davrlari tezroq ekanligini va sportchilar uchun ushbu davr odatda bir necha kunga cheklanganligini va ajratish odatda juda ko'p emasligini sezadi. Bir tomondan, muammoni hal qilishda, sport yaxshi - va mushaklari tonadi va oyliklari tugaydi. Boshqa tomondan, juda muhim kunlarda sport o'ynash ayollar salomatligi uchun xavfli bo'lishi mumkin. Haddan tashqari mashqlar natijasida endometrium qorin bo'shlig'iga kirishi mumkin. Agar to'qima ildiz otib chiqsa, ayol endometriozni oladi - jiddiy kasallik bo'lib, undan qutilish oson emas. Shu sababli, oylar davomida sport bilan shug'ullanishning foydasi yo'q. Hayz ko'rishning dastlabki kunlarida tanaffus qilish va keyinchalik odatiy mashg'ulotga qaytish tavsiya etiladi. Agar siz ilgari sport bilan shug'ullanmasangiz, hayz paytida sizning boshlashingizga hojat yo'q - qo'shimcha 2 kun, hayz ko'rish uchun "tanlangan" kasallikdan uzoq muddatli yordamga muhtoj emas.
- Oyda kunlar sonini kamaytirishning juda oddiy usuli yuqori emulsiya bilan tamponlar ishlatishdir. Ushbu uslubdan foydalangan xonimlar oylik o'tishni ancha tezlashtiradi. Lekin bu usulga tayanmang. Oyda bir marta o'tib keta olmaydi - endometrium uzoqqa ketishi uchun vaqt talab etadi va bunday qisqa vaqt ichida yuz berishi mumkin emas. Shuning uchun bu usul faqat hayzlikning oxirgi kunlarida, endometriumning o'limini to'xtatgan va qondagi qoldiqlarni tark etishda davom etishi mumkin. Ammo tamponning o'lchamini tanlash bilan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak - juda katta kattalarga zarar etkazishi mumkin va bu kunlar allaqachon sezgir.
- Jinsiy tanqidiy kunlar ularning davomiyligini qisqartiradi va ularning oqibatlarini engillashtiradi degan fikr bor. Ammo bu allaqachon ilmiy jihatdan tasdiqlangan haqiqatdir, ammo hayz muddati vaqtida sezilarli o'zgarish faqat kondom va jonli orgazmdan foydalanmasdan to'yingan jinsiy aloqada bo'ladi. Oylik endometrium bilan prostaglandinlar ishlab chiqarilishi, bu organizmga endometriumdan qutilishga yordam beradi.
Sperma shuningdek prostaglandinlarni ham o'z ichiga oladi, bu moddalar miqdori oshadi va oylik tugash tezroq bo'ladi. - Ko'pincha juda og'ir hayz ko'rishi bilan qoldiqlardan torting va choylarni qo'llang. Ularni ichish va hayz o'tishi tezlashtirmoqchi bo'lsangiz. Ammo bu tez-tez amalga oshirilmasligi kerak, chunki buzilish qobiliyatini belgilaydi va diareya uchun ishlatiladi. Suvni tayyorlash uchun bir stakan issiq suv quyib, yarim soat davomida suv hammomida isitish uchun 2 osh qoshiq rizomga kerak. Keyinchalik, bulon xona haroratiga qadar soğutulur, suziladi va oddiy suv bilan 200 ml'ye qadar cho'zilgan, suyuqlik kuniga 5-6 marta ovqatdan so'ng, bir osh qoshiq ustiga olinadi.