Oliy xolesterol uchun folklor preparatlari

Qonda xolesterin miqdori ko'payishi yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin, lekin normalizatsiya qilish uchun u bir nechta planshetlarni olish shart emas. Xolesterolni ko'paytiradigan xalqqa qarshi vositalar dori-darmonlardan ko'ra yomonroqdir va yon ta'siri juda kam.

Xolesterin uchun milliy vositani tanlash

Bugungi kunga kelib, qonda xolesterin miqdorini normallashtirishning eng samarali usuli - bu parhezga rioya qilishdir. Eng qiziqarli jihati shundaki, bu bilan siz sog'lig'ingizni qo'shimcha ravishda sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin. Quyidagilardan olib tashlanishi kerak bo'lgan mahsulotlarning qisqa ro'yxati yoki ulardan foydalanishni kamaytirish:

• Go'sht va qovurilgan ovqatlar;
• sanoat sosiska va kolbasa mahsulotlari;
• pishloq mahsulotlari va qayta ishlangan pishloq;
• jo'xori, jo'xori, jo'xori tayoqchasi;
• yog 'cho'chqasi, mol go'shti va qo'zichoq;
• shakar va qayta ishlangan mahsulotlar;
• pishirilgan pirojnoe, qandolatli pechenye, pirojnoe.

Ko'rib turganingizdek, ushbu mahsulotlarning aksariyati nozik deb hisoblanadi, shuning uchun ularni rad qilish nafaqat sog'liqqa ijobiy ta'sir ko'rsatadi, balki ayrim moliyaviy resurslarni ham saqlaydi. Shu bilan birga, iste'mol uchun qo'pol o'simlik mahsulotlari, tolaga boy, yog'li baliq va sut mahsulotlari kabi mahsulotlar tavsiya etiladi. Bundan tashqari, yuqori xolesterol uchun xalqqa qarshi vositalar quyidagi tarkibiy qismlardan foydalanish tavsiya etiladi:

• tolaga boy xom sabzavotlar va mevalar;
• ekilgan mevalar;
• dengiz baliqlari va alg;
• sut mahsulotlarining to'liq va yog'sizligi;
• yangi siqilgan sharbatlar;
• kepek.

Oliy xolesterolni folklor preparatlari bilan davolash

Yuqori xolesterolni davolovchi vositalar bilan davolash odatda yuqoridagi dietaga mos kelishi va qo'shimcha chora-tadbirlarni amalga oshirishni o'z ichiga oladi. Ular orasida xolesterin plakalarini yo'qotadigan va organizmdan yomon xolesterinning tarqalishini tezlashtiradigan maxsus preparatlardan foydalanish kiradi. Yuqori xolesterol uchun eng yaxshi xalq vositasi zig'ir urug'idir. Ularda blyashka osonlik bilan eriydi omega-yog' kislotalari mavjud:

1. 300 g quruq zig'ir urug'ini oling, qahva maydalagichni aralashtiring.
2. Qopqoq shisha idishga tushiring.
3. Qorin bo'shlig'ida har kuni 1 osh qoshiq iste'mol qiling. sovuq suv bilan bir qoshiq chang.
4. Jarayon 40 daqiqadan ko'proq vaqt o'tgach ovqatni oling. Davolash kursi 3-4 oyni tashkil etadi yoki farovonlikning sezilarli yaxshilanishiga qadar boshlanadi.

Xolesterinni mashhur usullar bilan qanday sindirish sirlari, ispaniy shifokorlari bilan o'rtoqlashdi. Bu usul juda samarali:

1. 1 kg yangi limonni oling.
2. Meva bilan yaxshilab yuving, qobiq bilan birga go'sht maydalagichga o'ting.
3. Limonga 2 bargli tug'ralgan sarimsoq va 200 g yangi tabiiy asal qo'shing.
4. Barcha buyumlar aralashtirib, shisha idishga joylashtiring, sovitgichda saqlang va saqlang.
5. Har ovqatdan oldin 1-2 osh qoshiq ovqatlaning. tibbiyot qoshiqlari.

Xolesterol uchun yaxshi xalq vositasi axlat gullari. Ular qaynoq suv bilan choy kabi qaynatiladi va yotoqdan oldin ichish kerak. E'tibor bering, ohak gulining kuchli diuretik va diaphoretik ta'siri bor, shuning uchun siz o'zingizni yomon his qilsangiz mahsulotni ishlatish tavsiya etilmaydi. Ushbu retsept hipotenziv bemorlarga mos kelmaydi.

Ko'pchilik yangi siqilgan sabzavot sharbatlari bilan davolanishni xavf ostiga qo'ydi. Shunday qilib, almashishni normallashtirish mumkin moddalar va past xolesterol miqdori, ammo ehtiyot choralarini ko'rish kerak:

1. Bir vaqtning o'zida 100 ml dan ortiq yangi sabzavot sharbatini ichmang.
2. Faqat selderey , ko'k, sabzi, karam va olma sharbatidan foydalaning.
3. Qorin bo'shlig'idagi sharbatni ichmang.
4. Turli ingredientlardan suvi aralashtirmang.
5. Sharbatlarga shakar va boshqa lazzat kuchaytirgichlarni qo'shmang.
6. Allergiya, oshqozon-ichak kasalliklari va buyrak muammosi uchun sharbat bilan kontrendikatsiyalangan davo.