Oyoq tovonlari - bu pastki oyoqlarning barcha suyak to'qimasini va mushaklarning skeletlari topildi apparatini himoya qiluvchi zarb changyutgichlaridir. Ularning tuzilishlari tufayli ular og'ir yuklarga, shuningdek, yurish va chopish paytida tana og'irligi bosimiga chidamli. To'pni suyak suyaklarning eng katta qismidir, yumshoq, jigarrang, yog 'qatlami bilan o'rab olingan va qon tomirlari va asablardan o'tib, oyoqning boshqa qismlariga olib boradi. Calcaneusdan gastroknemiyus mushaklari bilan bog'laydigan va oyoq Bilagi zo'rlikning harakatini ta'minlaydigan Axilles (tovuq) tendonu.
Nimaga oyoqlarning tovonini tushirish mumkin?
Ayollarning oldida og'riqlar his qilish ko'pincha oyoqlarda ortiqcha stress, shuningdek, noto'g'ri poyafzal (noto'g'ri poyafzal, ko'tarma, ichki kiyim va boshqalar) va yuqori to'plamli poyabzallar bilan bog'liq. Ayniqsa, ularning professional faoliyati tufayli ko'p yurish yoki uzoq vaqt turish kerak bo'lgan kishilarga tanish. Oyoq og'rig'iga juda moyil bo'lib tekis oyoqli kishilardir . Odatda, bu omillar yurish paytida va ish kunining oxirida oyoqlarning peshona teshigiga nega zarar etkazishini tushuntirishi mumkin.
Shuningdek, og'riqni travma bilan to'piqqa tushuntirish mumkin. Bu jarohatlarning yorilishi, yorilishi yoki sinishi, tendonning yirtilishi yoki kengayishi bo'lishi mumkin. Travma ko'pincha atlamadan so'ng, asab satrini yurgizib, turli xil sport mashqlarini bajarishdan muvaffaqiyatsiz hodisa bilan bog'liq. Ammo agar og'riq damlamadan so'ng o'tmasa va shikastlanadigan omillar chiqarib yuborilsa, nima uchun o'ng va chap oyog'idagi tovon bo'g'iqligi va uni qanday davolash mumkinligini tushunish ham oson emas. Buning uchun mutaxassisga murojaat qiling.
To'pni engib chiqadigan va og'riqqa sabab bo'lgan eng keng tarqalgan kasalliklarni ko'rib chiqing:
- Plantar fasiit ("tovon siqish") - fastsiya yallig'lanishi - kaltsenni barmoqlar taglari bilan bog'laydigan tekis ligament. Bu ertalab oyoqlarning peshonalari og'riqli bo'lishining umumiy sababidir. Kasallik muntazam o'tkir burmalar va ligamentning mikrodammasiga olib keladigan yuklardan kelib chiqadi.
- Kalcaney tendonidagi tendonit ligand to'qimalariga ta'sir qiladigan dejenerativ-yallig'lanish jarayonidir, bu ortiqcha yuklardan kelib chiqadi yoki biriktiruvchi to'qimaning elastikligini pasayishi bilan bog'liq.
- Kalkaneusning kaltsenni nekrozidan osteoxondropati. Patologiya qon tomir va metabolik kasalliklar bilan bog'liq deb taxmin qilinadi.
- Axilobursit - periartikular sumkasi va unga yaqinlashgan hududning o'tkir yallig'lanishi. Kasallik ham jismoniy faoliyati, ham infektsiyalari orqali kelib chiqadi.
- Tars sindromi - tibial asabning oyoq Bilagi zo'rligida siqilgan neyropati.
- Plantar nervlarining siqish nevropati oyoq barmoqlariga etaklovchi nervlarning siqilishidir, ko'pincha baland poshnali tufli tufli kiyib olish bilan bog'liq.
Shuningdek, tovuq og'rig'i turli suyak kasalliklari bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa suyak va bo'g'imlarning bo'g'imlariga olib keladi:
- romatoid artrit;
- osteomiyelit;
- Bechterew kasalligi ;
- gout;
- suyak tuberkulyozi va boshqalar.
Oyoq to'pig'idagi og'riqni davolash
Nimaga oyoqlarning tizzalari zarar ko'rganini bilmasdan, mustaqil davolanishni, shu jumladan xalq davolanishini amalga oshirishning hojati yo'q. Noto'g'ri tanlangan davo nafaqat ijobiy natijalarni bermay, balki kasallikning rivojlanishiga olib keladi, bu esa og'riqni keltirib chiqaradi. Odatda ushbu simptomni keltirib chiqaradigan ko'plab patologiyalarni davolash uchun fizioterapiya, massaj, terapevtik gimnastika, ortopedik poyabzal kiyish bilan birlashtirilgan davolashning tibbiy usullari qo'llaniladi.