Ayollar, ehtimol, dunyodagi eng jasur mavjudotlardir. Ular nima qilmasinlar. Va og'irlik tortib olinadi, ular erkaklarnikida ishlaydi, bog'ni o'stiradilar va bolalarni tug'adilar. Kambag'al ayolning boshiga qancha kasallik tushadi! Keyinchalik varikoz yuqadi, keyin premenstrüel sindrom paydo bo'ladi, shunda bosim o'chadi yoki migrenni bartaraf etadi. Ammo eng qiyin narsa lumbago yoki lumbar siyatik bo'lib, u erda og'riqlar jaholatli, na qadam, na qaytish, hatto tinchlanish bilan ishlaydi. Kim bu davlatda sinab ko'rgan bo'lsa, u nima ekanligini tushunadi. Xo'sh, agar bu muammo biz uchun o'ta dolzarb bo'lsa, unda nega buzilib ketganini bilib olishimiz kerak. Biz hozir shunday qilmoqdamiz.
Homiladorlik davrida nega bevosita zararlanmoqda?
Ehtimol, homilador ayollar bilan boshlaylik. Bu nozik vaziyat, kamida bir marta, bir umr davomida har birimiz omon qolish uchun mo'ljallangan. Qarindoshlik baxtiga erishish uchun har qanday og'riqlar va lomberni ham qo'shib olishingiz kerak. Xo'sh, nima uchun homilador ayollar kam orqaga qaytishadi? Bu erda asosiy sabablar 4:
- Birinchidan, homiladorlikning dastlabki bosqichlarida tuxumdonlar progesteron gormoni ishlab chiqarishni sezilarli darajada oshiradi. Bu, o'z navbatida, mushaklar va lomber ligamentlarga yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, chaqaloqni ko'tarishda og'irlik markazi doimo o'zgarib turadi. Yuqorida aytilgan ikkala omil ham og'riqning rivojlanishiga yordam beradi.
- Ikkinchidan, keyinchalik, oshqozonning ta'sirchan kattaligiga etib kelganida, ayolning umumiy og'irligi ham oshadi. Bu juda tez sodir bo'lgani uchun, lomber ligamentlar yangi yuklashga moslashadi va og'riq bilan reaksiyaga kirishmaydi.
- Uchinchidan, belaning homiladorlik paytida og'rigan sababi buyrak va siydik yo'llarining yallig'lanish kasalligi bo'lishi mumkin. Orqa og'rig'i isitma, shish va tez-tez siyishga urinish bilan birga kechayotgan bo'lsa, bu sohada muammolar borligiga shubha qilish mumkin.
- Va, nihoyat, to'rtinchidan, kelajakdagi onaning orqasida og'riq sababi simfizyopatiya bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik lomber va lobulyar mushaklar kuchsizligidan kelib chiqadi. Buning asosiy alomati - yolg'iz og'riyotgan joyida va xarakterli o'rdakning yurishida kuchli og'riq.
Nega lochka hayz bilan tushadi?
Ayol tanasining ikkinchi muhim sharti menstrüel siklüsdür. Agar ayolning hayotida homilador bo'lmasa, baxtli baxtli tanqidiy kunlarni boshdan kechirish qiyin bo'ladi. Xo'sh, nega ayol o'z davrida kam bel og'rig'i bor? Shifokorlarning fikriga ko'ra, prostaglandinlar hayz ko'rgan paytda faollashadigan har bir narsa uchun javobgarlikka tortiladi. Ehtimol, ular bachadonning ohangini emas, balki belning mushaklarining ohangini kuchaytiradilar va ular og'riq bilan javob qaytaradilar.
Ko'p ayollar, qorin og'rig'i va hayz ko'rishdan oldin orqada qolganligi haqida shikoyat qiladilar, nega bunday bo'ladi? Ehtimol, bu ayollar premenstrüel sindromga duchor bo'lishadi. Agar yuqorida aytib o'tilgan og'riqlar bezovta qilmasa, siz ozgina azob chekishingiz yoki behushlik qilishingiz kerak. Hayz ko'rish davri boshlanganda og'riq susayadi va uzoq kutilgan yordam keladi.
Nega ayollar jinsiy aloqadan keyin kamroq orqada qolishadi?
Tasavvur qiling-a, bu ham juda kam, lekin bu sodir bo'ladi. Aslida jinsiy hayot kechirish bilan organizmning barcha hayotiy kuchlari keskin ravishda faollashadi. Ba'zida yurak tezligi va qon bosimi oshadi, nafas olish kuchayadi va harorat ko'tariladi, mushaklar tusi ko'tariladi va barcha hislar o'tkirlashadi. Agar jinsiy aloqaning oxirida ayol orgazmni boshdan kechirmasa, unda har xil salbiy his-tuyg'ular, shu jumladan, bel og'rig'i bo'lishi mumkin. Hech bo'lmaganda shifokor deyman, garchi buning so'nggi tasdig'i va topilmasa ham.
Va nima uchun loin ertalab yoki yurish paytida og'riyapti?
Bu erda juda ko'p variantlar mavjud. Noto'g'ri to'shak, tushdagi noqulay harakat, juda yumshoq yoki juda mustahkam to'shak, sizning qorong'ulagi qorin og'rig'i sizga taqdim etiladi. Va yurishdagi noqulayliklarga kelsak, bu erda juda baland poshnalar, lomber skolyoz yoki osteokondroz, buyrak kasalligi yoki boshlang'ich sovuq bo'lishi mumkin, ammo bu yana nima? Qanday bo'lmasin, orqa jarohati bo'lsa, shifokorga safarni kechiktirmang. Noqulay ahvolni boshlashdan ko'ra, davolanish juda qiyin. Unutmang va sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling.