Somnambulizm kasalligi uchun xavfli bo'lgan narsa, uyqudan yuqtirgan kishilar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak - bu maqoladan bilib olasiz. Ko'p savollarga to'liq javob berishga harakat qilamiz va nega lunatilarni uyg'otishning iloji yo'qligini ayta olamiz.
Tushdagi uyquchi
Ajablanarlisi, haqiqat: uyqusizlanish juda keng tarqalgan va statistika ma'lumotlariga ko'ra, bu kasallik butun sayyoramiz aholisining 2 foizini tashkil qiladi. Sleepwalking - inson tushida muntazam yurishdir . Sleepwalking - odamning chuqur uxlashdan to'liq uyg'onishidir. Bu holatda, tananing yarmi uyg'undir. Aytgandek, uyqusizlik ko'pincha bolalarga ta'sir qiladi.
Bir kishi yarim kechasi uxlab yotganini qanday aniqlash mumkin? Tushdagi uyquga ketadigan odamning ko'zlari ochiq, u fazoga mos keladi, atrof-muhitni ko'radi, narsalarni chetga suradi, hatto suhbatlar qila oladi, savollarga javob beradi.
Yotaboshqozlik - aqldan ozish yoki ruhiy kasallikning belgisi emas.
Uyqusiz uyg'otuvchini uyg'otadigan bo'lsangiz, nima bo'ladi?
Lunatics uyg'onish mumkin emas, deb fikr bor. Bunga erishish orqali uning ruhiga zarar keltirishi mumkin, yoki u tasodifiy tomondan to'satdan xavf tug'dirib, jismoniy zarar etkazishi mumkin.
Agar u sizning uyqusizligingizdagi bir daqiqaga yaqin bo'lsa, uni uyg'otmaslikka harakat qiling, balki uni yotishga majbur qiling.
Agar u xavfli joyda bo'lsa, masalan, tomning chetidan o'tadi, keyin siz unga yaqinlashmasligingiz kerak - u qo'rquvdan muvozanatni qo'rqitishi mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, somnambulizmdan azob chekayotganlarning taxminan 30 foizi ushbu holatda o'zlarini jismoniy zarar etkazishi mumkin. Ular xavfli narsalar uchun, shu jumladan, kesish, zinadan tushish, shisha va nometalllarni urish va kesish uchun ongsiz ravishda olishi mumkin. Lekin ko'pincha lunatika derazalarni eshiklari bilan qorishtirib, ularga kirib chiqadi. Va, albatta, bunday vaziyatlarning aksariyati eng dahshatli oqibatlarga olib keladi.
Agar yaqinlaringiz bunday kasallikdan azob chekishsa ehtiyot bo'lish juda muhimdir. Lunatiklarning atrofida odamlarga zarar etkazgan va hatto jinoyatlar sodir etganliklari aniqlangan. Shuni yodda tutingki, insonni somnambulist davlatdan maqsadga yo'naltirish mumkin emas. Agar siz qasddan uyqudan uyg'ongan bo'lsangiz, u juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Bu keksa narsaga olib kelishi va psixologik travmatizmga olib kelishi mumkin.
Somnambulizmdan azob chekayotgan odam bilan yashash juda ehtiyotkorlik, ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlikdir. Har bir narsani oldinga bir necha qadam oldindan hisoblashingiz va atrofdagi tafsilotlar va narsalarning uyqu holatida odamga qanday zarar etkazishi mumkinligini tahlil qilishingiz kerak. Bu sizning yaqinlaringizning salomatligi va hayotiga bog'liq. Qanchalik qiyin bo'lmasin, nopok bo'lishi mumkin bo'lgan og'ir oqibatlar haqida o'ylang. Har kuni siz ayniqsa yotoqxonaga tayyorgarlik ko'rishingiz kerakligi bilan ajralib turing.
Kechqurun bo'sh joylarni bo'sh joyga bo'shatib qo'yadigan narsalardan bo'shating. Kreslolarni tozalang,
Derazalardagi panjaralarga e'tibor bering. Old eshik yopiq va tugmachalarni olib tashlanganligini tekshiring. Uyqu holatida bo'lgan odamlar uyni uzoq masofalardan uzoqlashtiradigan holatlar mavjud. Eng yomoni, odam uyg'onganida hech narsani eslamaydilar. Lekin tayoqni egmas va yotoqxonani yotoqqa bog'lab qo'ymang, agar bu kishi uyg'onganida, bu chora ruhiy jarohatga olib kelishi mumkin.
Ushbu vaziyatni hal qilishning eng to'g'ri yo'li - zarur yordamni ta'minlaydigan yaxshi psixolog bilan maslahatlash.