Shape sport jurnali yozgi qopqog'ini yosh 28 yoshli aktrisa Lily Kollinz bezatdi. Kollints foydasiga tanlov tasodifiy emas edi: birinchi navbatda, so'nggi paytlarda chop etilgan "Suyaklarga" filmi, u erda asosiy rollardan birini o'ynagan, ikkinchidan esa "Filtrsiz" avtobiografiya kitobi, u erda sog'liqni saqlash muammosi haqida gapirib, Uchinchidan, aktrisa mukammal shaklda va baxtli tabassumning orqasida o'zlarini mashaqqatli ishlashini tan olgan. Lily, ovqatlanish va kasallikka qarshi kurashni muvaffaqiyatli yakunladi va oziq-ovqat va sportga bo'lgan munosabatini butunlay o'zgartirdi! Lekin qanday qilib? Bu haqda Shape jurnaliga bergan intervyusida gapirib berdi.
Aktrisaning shaxsiy tarixi "Suyaklarga" yangi filmining rejasi bilan chambarchas bog'liq: yosh rassom hissiy va psixologik halokat holatida, uning befarqligi va umidsizlik his-tuyg'ulari hamma narsada, jumladan, ovqatlanishda aks etadi. Anareksiya sizning hayotingizni yaxshiroq o'zgartirish uchun jumla va imkoniyatga aylanadi. Lily Kollinz uzoq vaqtdan beri do'stlaridan yashirib, ularda muammolar bor va ovqatlanish buzilishidan azob chekadi.
O'zimga va oilamga muammo borligini e'tirof etishdan uyaldim. Men bu haqda gapirib, ular orqamdan menga qarab o'tsa kerak deb o'ylardim. Yaxshiyamki, mening qo'rquvni engishga va mening hayotim davomida rivojlanishga va o'zimning fobiyalarimni engib o'tishga "to'la hayot boshlayman". Endi men bunga uyat qilmayapman va oziq-ovqat, sportga bo'lgan munosabatim haqida xotirjamroq gaplasha olaman.
Hozirda miniatyura aktrisasining menyusida nima bor?
Men, albatta, go'sht, sabzavot, tovuq va baliqni yaxshi ko'raman, qizil go'shtdan tashqari, uni emayman. Juda kam bilaman, lekin mening bolalik ingliz qishloqlarida o'tdi, shuning uchun men oziq-ovqat sifatini juda ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan davolashyapman. Hech qanday kimyo, mahsulotlarda GMO yo'q! Yaqinda mening kam zaifligim sog'lom va sog'lom pishiriqni tayyorlashdir - bu ilhomlantiruvchi va xotirjam.
Lili e'tirof etganidek, u ovqatlanishni qattiq kuzatib turardi va ko'p jihatdan o'zini, xususan, shirinliklar bilan cheklab qo'ydi:
O'tmishda juda shirin cheklovlar, hozir men donuts, krujkalar va boshqa xamir ovqatlariga vaqt ajratishdan baxtiyorman. Ilgari men xato qilardim va sog'lom turmush tarzini faqat ideal raqam bilan bog'liq deb hisoblayman, endi mahsulotlardan kuch va ozuqa olishning ustuvorligi va, albatta, sog'lom his etaman! Men hozir men qarashim bilan baxtiyorman, faol hayot tarzi bilan shug'ullanaman, yaxshi ovqatlanaman va juda baxtliman. Yo'qotilgan ta'lim uchun yoki qo'shimcha qismini eyish uchun aybdorlik hissi o'tmishda juda uzoqdir.