Skeletning torakal qismining intervertebral disklarini ortiqcha yuklanishi yoki metabolik jarayonlarning buzilishi to'qimalarda tez-tez osteokondrozning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Shuning uchun, vertebra tamponlama xususiyatlarini yo'qotadi, asab ildizi biriktiriladi, yaqin muskullar, ligamentlar va bo'g'inlar shikastlanadi. Bunday patologiya deyarli og'ir shaklda yuz bermaydi, shuning uchun ko'krak osteokondrozini oldini olish va davolashni osonlashtiradi - uyda davolanish orqada ko'chish va moslashuvchanlikni ta'minlash, mushaklari korsini kuchaytirish imkonini beruvchi bir qator tadbirlarni qo'llashni o'z ichiga oladi.
Ko'krak osteokondrosisidagi uy sharoitida davolanish belgilari va tamoyillari
Belgilangan kasallikning o'ziga xos namoyonlari:
- ko'krak og'rig'i va elkama pichoqlari orasida;
- interkostal nevralgiya;
- ushbu vertebral koloniyada harakatlanishning pasayishi;
- qo'zg'alish, burilish, qo'l ko'tarish paytida og'riqni kuchaytiradi;
- oyoq-qo'llarining uyg'unligi, "goz gumbazlari" ning ko'chishi hissi;
- ba'zan - shingles;
- refleks mushaklar spazmlari.
Patologik terapiya shoshilinch og'riqlarning oldini olish va intervertebral disklar va xaftaga yaqin to'qimalarning funktsiyalarini tiklashdan iborat.
Osteoxondrozning takrorlanish davrida uyda torakal orqa miya osteoxondrozini davolash uchun konservativ davo rejimi majburiy bo'lib, u preparat preparatlarini va ko'p sonli fizyoterapiya ta'siridan iborat:
- akupunktur ;
- akupressure;
- moxoterapiya;
- magnit vakuum terapiyasi;
- qo'lda davolash;
- quruq cho'zish;
- Tosh terapiyasi;
- konservalangan massaj;
- farmakopunktur;
- lazer terapiyasi;
- zarba to'lqinli terapiya.
Aniqlanishdan keyin shifokorning tavsiyalariga muvofiq parvarishlash jarayoni ko'rsatiladi. Metabolik jarayonlarni takomillashtirish, to'qimalarda qon aylanish, umurtqaning moslashuvchanligini tiklash, mushaklar kuchini yaxshilash uchun maxsus gimnastika bilan shug'ullanish kerak.
Qanday qilib ko'krak osteokondrozini tibbiy davolash mumkin?
Kasallikning o'tkir xastaligini olib tashlash quyidagi preparatlarni beradi:
- yallig'lanishga qarshi analjeziklar (Diklofenak, Movalis, Ketorolac);
- diuretiklar (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glyukokortikosteroidlar (Metilprednizolon, Deksametason);
- mushak gevşetici (Midokalm);
- xondroprotektorlar (xondrolon, glyukosamin);
- nootropiklar (Pentoksifilin, Actovegin).
Uyda takroriy ko'krak qafasining osteokondrozini farmakologik davolash jadal og'riqdan xalos bo'lish, odamning umumiy holatini yaxshilash, orqa miya biyomekanikasini tiklashga yordam beradi. Fizioterapiya bilan birgalikda bunday ta'sirlar patologiyaning rivojlanishini to'xtatishi yoki sezilarli darajada susayishi mumkin.
Ko'krak osteokondrozini uyda gimnastika bilan davolash
Jismoniy tarbiya, mushak korsetini o'murtqa ustunlar uchun qo'shimcha yordam sifatida mustahkamlashga yordam beradi, metabolik jarayonni rag'batlantiradi.
Tavsiya etilgan mashq majmuasi:
- Orqa tomonda yolg'on gapirish, qo'lingizda keng tarqaldi. Tos suyagini ko'tarmasdan va chap qo'lini tirsagi bilan bükmeden o'ng qo'lingizga, xurmo qo'lingizning kaftiga qo'ying. Boshqa tomon uchun takrorlang.
- Erga yotib, o'ng tomoningda yotasan. O'ng qo'li tirsagiga suyanib, boshdan olib qo'yilishi kerak. Chap qo'lni chetga tortib, orqa tomon burilgan bo'lishi kerak. Chap tomonni takrorlang.
- Oshqozoningiz bilan erga yotishingiz, qo'llaringiz bilan yuzma-yuz (qo'llaringizni tirsaklarga burishingiz) va oyoq barmoqlaringiz bilan turing. Oyoqlaringizni silkitib, orqangizni bükünüz va boshingizni mushuk kabi ko'taring, butun tanangizni oldinga cho'zing.
- Barcha to'rtlarda turing. Yuqori o'ng qo'lini ko'taring, orqa tomonni biqin. Belgilangan joyga qaytib, chap qo'l uchun takrorlang.
- Shunga qaramay, erga yotib, orqa tomondan, qo'llar ustidagi qo'llarni. Tos suyagini ko'tarmasdan, chap oyog'ini ko'kragiga torting. O'ng oyoq uchun takrorlang.
Jami mashqlarning 10 barobarigacha 5-10 yondashuvni bajarish kerak. Sinflar og'riq yoki noqulaylik tug'dirmasligi kerak.