Kechqurun nima qilish kerak?

Ba'zan ish joyida o'tirsangiz, bu oqshomda nima qilishingiz mumkinligini hech bilolmaysiz. Ayniqsa, qorong'ulik erta boshlangan vaqt, hattoki ob-havo yaxshi emas - siz sayr qilish uchun chiqmaysiz va siz mehmonlarning qorong'u ko'chalariga ham bormoqchi emassiz. Kechqurun uydan chiqmasdan nima qilish kerakligini tushunish kerak.

Bu kecha nima qilish kerak?

  1. Ishdan keyin kechqurun nima qilish kerakligini bilmayapsizmi? Yodingizda bo'lsin, qancha vaqt suyukli kishiga vaqt ajratish mumkin edi? Xushbo'y ko'pikli, yuz va soch maskalari, manikyur, pedikyur va boshqa baxtli hammomlar sizni uzoq vaqtdan beri kutmoqda.
  2. O'zingizga g'amxo'rlik qilishning yana bir yo'li - sizning raqamingizni hal qilish. Jismoniy mashqlar yoki velosipedda yurish Eđer simülatör bo'lmasa, ularsiz ham mumkin. Yaxshi shaklni saqlab qolishga va maxsus moslashuvlarsiz yordam beradigan ko'plab mashqlar mavjud. Har kungi mashqlarning 10-15 daqiqasi tananing chiroyli ko'rinishini saqlab qolishga imkon beradi.
  3. Tirishqoqlikdan keyin, dam olishni va nervlarni tinchlantirishni xohlaysiz. Sevimli sevimli mashg'ulotlariga yordam berish - trikotaj, chizmachilik, xoch bilan kashta tikish, yangi retseptlarni qidirish va o'zlashtirish. Hech narsa, eng asosiysi siz uni yoqtirasiz.
  4. Aytgancha, zavq haqida. Ishdan so'ng oxirgi marta qachon, yomon xo'jayin va etarli mijozlar haqida hikoya qilish o'rniga, ular ehtirosli eri bilan birga bo'lishganmi? Agar siz qiyinchilikni eslayotgan bo'lsangiz, sevgilingizni yotqizishga harakat qilish vaqti keldi.
  5. Havo yomonmi, men yurishni istamadimmi? Va agar yurish xarid qilishsa? Xarid qilish sizni yomon kayfiyatdan xalos qiladi va zerikishdan qutqaradi.
  6. Kechqurun nima qilish kerakligini o'ylab, zerikkanimizda, biz o'zimizni quvontiradigan yo'l topishga harakat qilamiz. Biroq, bu har doim ham kerak emas, ko'pincha melankoli sokin musiqa, bir chashka issiq shokolad yoki muloyim sharob, qiziqarli kitob, yaxshi film yoki derazada yomg'ir tomosha qilish uchun faqat bir xil, ehtiroslarni yo'qotish yordam beradi. Va uni yanada qulay qilish uchun, o'zingizni issiq yumshoq adyol bilan o'rab oling.
  7. Sauna yoki saunani ziyorat qilish ham taranglik va charchoqni bartaraf etishga yordam beradi, sog'liq uchun yaxshi bo'ladi. Agar siz ular bilan krem, maskalar va ovqatlar olib ketsangiz, u holda uyingizga ham go'zalroq, yumshoq silliq teri va engil ipak sochlar bilan qaytasiz.

Oilangiz bilan kechqurun uyda nima qilish kerak?

Hatto ko'pchilik televizorda kechki ovqatni o'tkazib, kassetalar va filmlarni tomosha qilishni birlashtirib turishardi. Ammo bu o'yin tezda zerikarli bo'ladi, men butun oilani qiziqtiradigan kechqurun boshqa mashg'ulotlar bilan shug'ullanmoqchiman.

  1. Oilaviy o'qishlarni tashkillashtirish. Hammaga qiziqarli bo'lgan kitobni tanlang va ovoz chiqarib o'qing. Buni oiladagi eng yaxshi o'quvchiga ishonishingiz yoki kitobni birma-bir o'qishingiz mumkin.
  2. Bugun bayramni nishonlaydigan kalendarga qarang (ularning ko'pchiligi har kuni). Uy bekalari bilan gaplashing, pishirish uchun eng yaxshi narsalarni qanday kutib olasiz. Kerakli musiqani toping va quvnoq bo'ling.
  3. Yakshanba oqshomida nima qilish kerak? Lotto yoki kartalarda o'ynash, jumboqlarni to'plash. Siz shaxmat yoki shashka bilan o'ynashingiz mumkin - 2ta musobaqa, boshqa murabbiylar yoki sharhlovchilar. Muntazam ravishda turnirlarni o'tkazing, oiladagi eng yaxshi o'yinchini toping. G'oliblar mazali sovg'a olish huquqiga ega.
  4. Internetda oilaviy blogni oling. Siz buni faqat oilangiz a'zolariga taqdim etishingiz mumkin. O'tgan hodisalar haqida xabar bering (bolaning 1 sentyabrdagi bolalar bog'chasiga dam olish kuni) va ularning fotosuratlari, oilangizga tegishli bo'lgan barcha hodisalar haqida yozing. U bilan mazali tovuq chiqdi ananas? Rasmni oling va uni unutmang, shuning uchun retsepti yozing. Mushuk usta stulini olib, imperatorning ko'rinishi bilan o'tirdi. Fotosuratda suratga olish va blogga joylashtirish, kulgili yozuvni o'ylab, Photoshop-da o'z sevimli fotosuratingizni tugatishingiz mumkin. Yaqin kelajak uchun orzu va rejalarni yozing. Bir muncha vaqt o'tgach, nima sodir bo'layotgani va nimalar yuz berayotgani haqida o'ylayotganlarini qayta o'qish va eslash qiziqarli bo'ladi.
  5. Agar siz uzoq kuz oqshomlarida nima qilishni bilmasangiz, unda foydali narsalarga sarflang. Masalan, qushni oziqlantiruvchi qilib, uni bog'da yoki balkonda osib qo'ying (agar sirlangan bo'lmasa).