Ko'p o'tmay, sotuvga chiqadigan porloq DAR noyob raqamlari bo'ladi, uning qopqog'ida Jennifer Lopez ajoyib ko'rinadi. 46 yoshga qaramasdan, aktrisa va qo'shiqchi hali ham ko'pchilik orasida hasadga sabab bo'ladi. Jennifer ochiq liboslar va kostyumlardagi ijtimoiy tadbirlarda paydo bo'ladi, biroq 20 yil oldin u shunday kiyinishdan uyaldi.
O'zingizni sevish juda muhimdir
Uning yoshligida Lopez o'zining shakli haqida juda murakkab tuzilgan. U nima uchun xun va mashaqqatli mashg'ulotlar uning shaklini oqilona qilishiga yordam bermaganini tushunmadi. Suhbatda, u ba'zan o'zi ham nafratlanishni boshlaganini tan oldi:
«Mening raqamim maftunkor deb ataladigan va boshqa qizlarga nisbatan doimiy ravishda taqqoslaganda juda bezovta edim. Men har doim o'zimni to'la, ba'zan esa nafratlandim deb hisoblar edim. Men plyajdagi kompozitsiyalar, kiyingan kiyimlar va boshqalar uchun ochiq kostyumlarni rad qila boshladim ".
Bundan tashqari, aktrisa va qo'shiqchi, tanada faqat doimiy ish va axloqiy holat ijobiy natija berishi mumkinligini aytdi:
O'zini yomon deb hisoblaydiganlar uchun "O'zingizni sevish juda muhim" degan so'zlarga doimo rioya qilish kerak. Siz tanangizni, rasmingizni, yuzingizni olib, keyin sizning uyg'unlikka ega bo'lishingiz kerak. O'zingizni go'zallashtirilgan umumiy me'yorlar bilan qiyoslang. Barcha odamlar turli xil va bu erda ba'zi bir maxsus chic bor. Va o'zingizni qabul qilganingizda, jismoniy shakllar ustida ishlashni boshlang. Faqat siz nafratlanadigan narsani tanlamang. Har joyda uyg'unlik uchun harakat qiling. Siz nima qilishni o'ylab ko'ring: fitness, jogging, raqs, suzish yoki ehtimol boks. O'zingizni majbur qilmang. Har qanday narsadan xursand bo'lishingiz kerak. "
Uning muxlislari bilan Lopez qo'shimcha kaloriyalardan qanday qutulishganini aytib berishdi:
"Men raqsga tushishni yaxshi ko'raman. Menga mukammal his qilish imkonini beradigan raqslar. Men raqsga tushsam, endorfinlarning shov-shuvini his qilaman. Menda kayfiyat yaxshilanadi va uzoq soatlarda jonivorning narxi bor ".Shuningdek, o'qing
- Teylor Swift ikki yil ichida birinchi marta nashr etildi
- Jenifer Lopez "Met Gala-2018" bilan o'zining auktsion savdolarida sotmoqda
- Jennifer Lopez muxlislarni qizil rangli libosda g'ayrioddiy tarzda hayratga soldi
Jennifer raqsi sababsiz tanlandi
Bolaligidanoq Lopez xoreografiya va qo'shiqchilik darslarida ishtirok etdi va u juda yoqdi, uning ota-onasi qizlarining shou-biznes bilan bog'lanishini bilar edi. Raqs kariyerasidagi birinchi muvaffaqiyat Jennifer Blokdagi "New Kids" guruhining raqqoslaridagi ishni ko'rib chiqadi. Shundan keyin bu sohada boshqa ijrochilar bilan ko'plab hamkorliklar mavjud edi. Bundan tashqari, yosh Jenifer, ko'pchilik iste'dodli raqqosa sifatida yoritilgan Komediya televideniyasining In Living Colour shouini esga oladilar.
| | | |
| | | |
