Tananing har bir xujayrasi ayol har doim ham sodir bo'lgan homiladorlikka javob beradi, chunki kontseptsiya tanadagi begona jism ko'rinishidir. Shu bois, homiladorlik davrida ko'pchilik organlar noto'g'ri ishlamoqda va juda boshqacha ishlaydi. Odatda homiladorlik davrida ayollarda kuchli burun tiqilishi mavjud bo'lib, ba'zan qon ketishiga ham olib kelishi mumkin.
Homilador burunni nima uchun poydevorga olib kelishining sabablari burun va burun yo'llarining shilliq pardalarini shishiradi. Ba'zi hollarda ko'p miqdorda shilliq qavatlar paydo bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha bu shilimshiqlar sinüslarda yotib, patogen bakteriyalar rivojlanishiga sabab bo'ladi.
Homiladorlik paytida sof nafas olishning ahamiyati
Ayolning bolasi bor paytda uning jismi har qachongidan ko'ra ko'proq kislorodga muhtoj. Axir, kelajakdagi onaning farovonligi uchun emas, balki uning chaqalog'ining salomatligi uchun ham kerak. Shuning uchun embrion ayolning bachadonida paydo bo'lganda kislorodga ehtiyoj bor. Homilador ayol burun burunga qo'yilgan bo'lsa, u nafas ololmaydi va tanadagi ishda bir nechta arızalar boshlanadi.
Bundan tashqari, homilador ayol doimiy burun buruniga ega bo'lsa, u bu haqida asabiylashadi. Tushdagi burn burun ayolni og'zi ochiq holda uyquga olib keladi. Bu shilliq qavatlarning qurib ketishiga olib keladi. Bunday qiyinchiliklar kelgusi onaning uyquga ketishi va uni bezovta qilishi uchun imkon bermaydi va bu uning kelajakdagi chaqalog'i uchun kerak emas.
Homiladorlik paytida burun tiqilishi qanday kechadi?
Burun ayol bilan vaziyatni engillashtirish uchun quyidagi tartiblar yordam berishi mumkin:
- Nafas olish gimnastikasi . Buning uchun barmog'ingiz bilan bir burun burun tutishingiz kerak, ikkinchisidan chuqur nafas olishingiz, so'ngra nafas olishingiz kerak. Keyin burun burchagidagi burunlarni yoki nafas almashinuvini o'zgartirishingiz kerak, ikkinchisidan najas keltirishingiz kerak. Bundan tashqari, burun orqali nafas olishingiz va og'zidan nafas olishingiz mumkin.
- Akupressura . Ushbu massaj burunning ko'prigi ustida nuqtani bosib va dumaloq harakatlar bilan massajlash bilan boshlanadi. Keyin burun sinuslarini indeks barmoqlaringiz bilan massajlashingiz va ularga ozgina bosishingiz kerak. Keyin burun ostidagi foveada bir oz ponazhimat, shuningdek, chin ustida bo'shliq kerak.
- Issiq oyoqlar . Burun to'qimalarining shamolini oyoqlarni xantal bilan isitib olib tashlash mumkin, bu to'shakdan paypoqlarga quyilishi kerak.
- Ot sariyog 'aralashmasi . Engil bo'yalgan horseradish, olma va shakar aralashmasi homilador ayollarda kunlik ikki osh qoshiq qabul qilingan bo'lsa, burun tiqilishi oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, horseradish antibakterial xususiyatga ega, bu butun organizm uchun juda foydali.
Homiladorlikda burun tiqilishi davolash
Homiladorlik davrida ko'plab ayollar uchun ko'plab hodisalar normal, shu jumladan burun tiqilishi. Ammo bu holatni toqat qilmang, chunki bu holatni engillashtiradigan bir necha usullar mavjud. Misol uchun, uyda maxsus nemlendiriciler yoki buharlaştırıcılar o'rnatishingiz mumkin, bu xonada havo yanada nam bo'ladi. Natijada, u shilliq qavatlarni quritmaydi va sinüzit yoki rinitga olib kelmaydi.
Va hamma ham homiladorlik davrida dorilarni qabul qilishdan qochish yaxshiroq ekanini biladi. Shuning uchun, burun yo'llarini tozalash uchun havoni nemlendirmekle bilan birga, quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- burunni kuniga bir necha marta issiq sho'r eritma bilan yuvib tashlang;
- kun davomida ko'proq suyuqlik iste'mol qilish;
- nafas olayotiring;
- iflos, tutunli yoki changli havo kiradigan binolardan qochish;
- kimyoviy moddalar bilan aloqa qilmang.