Hilary Baldwinning mukammal jismoniy ko'rinishining sirlari

Ikkita bola tug'ib bergan va tug'magan har bir ayol, Alec Baldwinning rafiqasi singari bunday maqtanishga loyiq emas. Ikkala farzandning bu mumiyasi endi pogodkovning o'rnini egallab turibdi, biroq, uning tashqi qiyofasini faol kuzatib bormoqda. Xilariya jurnalistlar bilan "Homiladorlik uchun homiladorlik" nomli nashrni muhokama qildi va undan ko'ra yomonroq ko'rinishni istaydigan ayollarga maslahat berdi.

"Menimcha, homiladorlik o'zingizni tekshirishni to'xtatish uchun bahona hisoblanishi mumkin."

Missis Baldwin nima haqida gaplashayotganini biladi, chunki u hozirgi to'rt yil ichida uchinchi marta homilador!

Shuningdek, o'qing

Yugurish, yoga va sport zali homilador ayollarga qarama-qarshidir!

Har holda, Hilary Baldwin muntazam ravishda shug'ullanadi. Ko'rib turganingizdek, natija yuzida. Jurnalning muxbirlariga shunday dedi:

"Men 100 foiz gaplasholmayman, biroq men homilador ayolning to'liq bo'lishi shart emas, deb o'ylayman. Shuni yodda tutish kerakki, vaziyatga tushib qolish zarar emas. Bilishimcha, biz kuchli, hatto salqin jismoniy shakldagi, homiladorlikning deyarli har bir vaqtida bo'lishimiz mumkin. "

Ta'kidlash joizki, ushbu ta'sir muntazam treninglar orqali amalga oshiriladi. Ishoning yoki ishonmang, hatto yaxshi qorin Hilaryni 4 milga yugurishiga to'sqinlik qilmaydi. U haftasiga kamida 4 marotaba buni qilishga harakat qiladi. Yaqin kelajakda Alec Baldwinning xotini havuzda suzish uchun harakat qilishni to'xtatmoqchi.

Ammo bu hammasi emas: haftada uch marotaba Hilary xonim raqs sinfida ishtirok etadi, u erda xoreografiya bilan shug'ullanadi. Xullas, ba'zi ruhiy amallar ham bor edi. Yoga o'qituvchisi bo'lib, Hilary Baldwin o'zi bu mashg'ulotni unutmaydi, badan va ruh uchun foydali.