Bolalardagi plyajda

Ota-onalar har doim plyajda qanday harakat qilish kerakligini, bolalar ular bilan bo'lganida va bolada nima qilishni so'rashadi. Dam olishda qanday qilib dam olishni xavotirga solib, u har kimga yaxshi taassurot qoldirdi. Shuning uchun, ushbu maqolada siz bolangiz bilan ajoyib va ​​boy oilaviy dam olishni tashkil qilish bo'yicha ba'zi maslahatlar bilan tanishasiz.

Bolalar uchun plyaj o'yinlari

Issiq qum yoki zir yugurish uchun yumshoq dengiz suvida yotish har doim yoqimli. Bolalar zerikishmagani uchun, dam olishni diversifikatsiya qilish va bolalarga turli o'yinlarni taklif qilishingiz mumkin:

1. Dengizda qum bilan o'ynashingiz, qumli qasrlarni qurishingiz mumkin. Bolalar qumni yaxshi ko'radilar, shuning uchun bolalar plyaj uchun o'yinchoqlar olishlari kerak: changalab aylana, qum tegirmoni, bolalar guruchlari, spatulalar, chelaklar va mog'orlar - ular bilan turli xil "pasochki" qilishingiz mumkin, yoki bog'da o'ynashingiz mumkin.
2. Katta yoshli bolalar bilan birga foyda bilan ham vaqt sarflashingiz mumkin: toshlar va qobiqlardan yoyilgan harflar va raqamlar, shu bilan o'tgan materialni takrorlab, yangi o'rganish.
3. Dengizda e'tiborni talab qiluvchi o'yinlarni o'ynash yaxshi. Bolalar o'tishganda, ular dam olish uchun soyabon ostida yotishadi, shu vaqtlarda ular juda yaxshi joyga jamlanadi va siz "so'zlar" yoki boshqa o'yinlarni o'ynashingiz mumkin.
4. Siz toshlarni, dengiz maysazorlarini va dengiz qumlarini to'plashingiz, bir plastinkada to'plashingiz va bolani alohida qoziqlarda olib tashlashingiz mumkin, bu barmoqlarning harakat qobiliyatini yaxshilaydi. Va keyin turli xayvonlar haykallarini va ulardan odamlarni qo'shishingiz mumkin, bu hayolot va mantiqqa yaxshi ta'sir qiladi.

Plyajdagi xavfsizlik

Agar chaqaloq bilan dengizga borishga qaror qilsangiz, quyoshdagi nozik teriga dastlabki tayyorgarlik va terini parvarish qilish uchun tavsiya eting. Faqat bolaga emas, balki kattalar uchun ham dori vositalari bilan birinchi yordam to'plamini olishingizga ishonch hosil qiling. Yuqori darajada himoya, antipiretik, antiseptik, dezinfektsiyalovchi, analjezik bilan quyosh kremi; diareya va zaharlanishdan, pantenoldan, shuningdek yopishqoq gips, bandaj va paxta.

Bolalarni sovuqdan , quyoshdan va hipotermiyadan himoya qilish uchun uzoq vaqt davomida sohil va suvda bo'lish uchun birinchi kunida bo'lmang. Sohilda topiladigan eng yaxshi vaqt 11:00 dan oldin yoki soat 16:00 dan keyin. Bolani quyosh nurlari bilan yog'lashni unutmang. Agar bola uzoq vaqt davomida suvda bo'lsa yoki ho'l kiyimda sohil bo'ylab harakatlansa, quyqani yuvish mumkin. Ba'zi bolalar faqatgina teri osti yog 'qatlamiga ega emasligi va chaqaloqning tanasi tez soviydi, chunki ular ziravorga olish uchun suv kiyimidagi yoki suzish suzish suzishlarida bir soatgina vaqt oladi.

Shuningdek, bolalar maxsus poyabzal va plyaj uchun kiyim-kechaklarga muhtoj. Bolangizning oyoqlari quyosh qumlari yoki toshlari, albatta, suzish havzalari (suzish vositasi) va olinadigan quruq ko'ylaklar, shuningdek, plyajdagi o'yinlar uchun engil plash yoki sochiq va kerakli panama bilan yondirilmasligi uchun sizning kauchuk tokchalaringizni olib boring.

Qumni bolalar o'ynagan joy atrofida tekshirib ko'ring - ko'pincha shisha, sim va boshqa xavfli axlat qumli qirg'og'ida kam ko'rinadi.

Suvda xavfsizlik

Bolalar plyajda o'ynashsa yoki suvda cho'milsa, hech qachon kattalar tomonidan e'tiborsiz qoldirilmasligi kerak. Bola dengizga kirib ketganda, uni shishasimon bolalarning hayot kiyimi yoki doirasini qo'yish kerak. Bolalarga chuqurroq suzishga yo'l qo'ymang. Bola suvni tashlab chiqqach, zudlik bilan sochiqni quriting va quruq kiyimga aylaning.

Dam olish taomlari

Dam olishda juda muhim narsa bolalar ovqatidir. Agar yuqori sinf pansionga kupon olib, keyin bu masala faqat plyajda ovqatlanish uchun tushadi, chunki bu muassasalarda barcha sanitariya normalari va qoidalari kuzatiladi va hatto bolalar uchun maxsus menyu mumkin. Ammo, agar siz dam olsangiz, uy-joy ijaraga berilsa, o'zingizning ovqat tayyorlashingiz yaxshidir, bu holda bu eng yaxshi variant bo'ladi va sizning oilangiz past sifatli qirg'oq kafesida dizenteriya olish xavfiga duch kelmaydi. Va 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ratsionga rioya qilish va mahsulotni uydagi kabi ishlatish va sinov uchun yangi narsalarni bermaslik yaxshiroqdir. Plyajda hech narsa xarid qilmang, chunki ular meva sotishadi, chunki ular sotadigan ovqat bir kunning o'zidayoq yomonlashishi mumkin va u qanday sharoitda tayyorlangan va saqlanganligi ma'lum emas.

Ushbu oddiy maslahatlarga asoslanib, siz farzandlaringiz bilan ajoyib dam olishingiz mumkin va u hech qanday muammolar bilan yashirilmaydi.